在使用面膜保養之前，做好基礎的清潔之後切記

不要對著空調、風扇做面膜（這點很重要）

夏天溫度高，但是也不要為了貪涼，就對著空調風扇的出風口敷面膜，敷面膜是利用隔離掉空氣的原理使得營養成分滲透進面板，幫助面板連續不斷地吸收養分。冷風讓面板毛孔緊縮，吸收力減弱的同時，還讓面膜更快變幹，反而不利於有效成分的慢慢吸收滲透，讓面膜白白浪費了。面膜之後用乳霜鎖住營養

扯下面膜紙後，看到水潤的肌膚千萬別以為就完事了哦，完整的面膜程式還沒結束，最後一步就是鎖住水分和精華的那層乳霜。剛敷完面膜後水分和精華還沒被面板完全吸收，如果直接暴露在空氣中會很快蒸發掉，因此敷完面膜後，可以使用塗抹式玻尿酸，利用其大、中、小分子的特點，可以到達肌膚不同層次去發揮補水鎖水保溼的作用，在稍加按摩直至面板完全吸收，再馬上塗保溼的乳霜，效果才能更加長久。一定要敷面膜哦，女生千萬別懶惰。

敷面膜前要清潔面板

只有把肌膚表層的油汙、皮脂和老化角質徹底清除，肌膚才是真正的清潔，基底層的細胞分裂才會變得活躍，肌膚才會吸收更多的營養成分。所以敷膜前，應先卸妝、洗臉，必要時也可先去角質。不過去角質不宜過於頻繁，以免傷害肌膚天然屏障，基本上以一個月2次最佳，敏感肌膚一月一次足夠。

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面膜最好洗完澡後敷

洗完熱水澡這是敷面膜最好的時間，因為這時面板上的毛孔充分張開，肌膚會更好地吸收面膜中的營養成分，使面膜的功效得到極致地發揮 。或者，在敷面膜前，MM們可以在敷面膜前先用熱水洗臉，效果非常好。

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敷面膜前先塗一層精華液

MM們可以按照個人需求與喜好選擇適合的精華液後，先在臉上塗一層，這樣的作用是為了，待會在敷面膜時，讓面板與面膜形成真空狀態，面膜可以更貼近臉的肌膚，避免保養品在空氣中揮發掉，就可有效幫助保養品加速吸收。

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面膜儘量與肌膚密合敷上面膜時，一定要與肌膚密合，讓面板與面膜之間儘量不要有空氣。接著，調整好面膜後，因片狀面膜上的保養液含量很多，就可順手把面膜下方多餘的保養品，塗抹在脖子上，不僅一點也不浪費還可同時滋養脖子的肌膚。另外，敷片狀面膜時，躺著可以讓面膜更服貼哦！

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待面膜半乾時即可撕下

一般敷面膜約15分鐘，因為我們在臉上多塗一層精華液，所以約15~20分鐘，待面膜紙半乾狀態就可撕下了，不要等到全乾後才撕下面膜紙，這樣一來，反而會帶走臉上的水份哦！只要在敷面膜前，再塗一層精華液，就可讓面膜的滋養作用更加倍！

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敷面膜後使用保養品作後續保養 面膜敷完後，還要塗上乳液或霜，這樣可以幫助肌膚鎖住水分肌膚剛剛吸收的營養成分。

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敷面膜時放鬆心情效果會更好待面膜敷上臉後，禁止皺眉、大笑，且儘量避免大聲說話。讓自己在一個放鬆的環境下，靜靜呵護肌膚。有調查顯示，舒適的環境，放鬆的心情，有利於護膚品的吸收。

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面膜多久做一次面膜用的次數過於頻繁會導致肌膚出現過敏、紅腫等不良症狀。長期天天敷面膜，只能讓你的面板越來越脆弱，越來越敏感。一般面膜的正常使用頻率在一週3次左右。但是在適應新的面膜最好是連續敷3天。

炎熱的夏天敷面膜不浪費我覺得至少要做到以下三點：

1：敷面膜前先熱敷臉

在使用面膜之前，做好基礎的清潔，之後還可以稍稍用溫熱的毛巾熱敷一下，促進毛孔開啟，幫助血液迴圈，營養吸收也更好，最重要的是熱敷要注意溫度和時間，不要太燙了，以免破壞肌膚保護層，2~3分鐘就好，趁毛孔開啟時趕緊敷上面膜即可。

2：千萬不要對著空調、風扇做面膜哦！

因為夏天溫度高，你對著空調風扇的出風口敷面膜，冷風會讓面板毛孔緊縮，吸收力減弱的同時，還會讓面膜更快變幹，反而不利於有效成分的慢慢吸收滲透，讓面膜白白浪費了。

3：面膜之後要用乳霜鎖住營養

扯下面膜紙後，看到水潤的肌膚千萬別以為就完事了哦！因為完整的面膜程式還沒結束，最後一步就是鎖住水分和精華的那層乳霜。剛敷完面膜後水分和精華還沒被面板完全吸收，如果直接暴露在空氣中會很快蒸發掉，因此敷完面膜後，可以使用塗抹式玻尿酸，利用其大、中、小分子的特點，可以到達肌膚不同層次去發揮補水鎖水保溼的作用，在稍加按摩直至面板完全吸收，再馬上塗保溼的乳霜，效果才能更加長久。

總之做到以上三點的小仙女們，就不會浪費面膜了哦！（還有一點：撕掉的袋子裡還有很多精華液的哦，可以用來塗抹胳膊，膝蓋，腿部哦！）

夏天敷面膜也是有講究的，因為夏天天氣炎熱，面板對面膜的吸收能力也大大下降。

1，夏天敷面膜可以拯救被紫外線虐待的面板，修復曬黑，曬傷，曬老化，保養效果會大大加強，面板在夏天儲備能量，可以早點預防面板被曬傷。

2夏天面板出油多，典型的外油內幹，敷面膜可以保持水油平衡，有利於鎮定肌膚。

3，夏天長時間在空調屋，也會讓面板缺水變得黯黃沒有光澤。想要保持水嫩嫩的面板，保溼補水面膜效果最好。

怎樣敷面膜不浪費，記住不要在不合適敷面膜的時間敷面膜就可以了，

1，熬夜不要敷面膜，夜晚12點到3點，面板會自動修補受損細胞，同時人體會分泌一種刺激入眠的褪黑素，這個時候敷面膜，不止會刺激褪黑素的形成，而且還會影響面板自行修補。

2身體疲倦時，面板在最脆弱的時候很容易受到刺激，切忌敷面膜。

3洗澡的時候不要敷面膜，洗澡時毛孔擴張，流汗增大，膜面膜很容易造成毛孔堵塞和粗大。

膜面膜最佳時間：睡前，熬夜前，洗澡後，有條件的午休時間。

不浪費的可以敷完後，脖子，腿呀，都可以敷一下。