我們現在處於資訊時代，資訊氾濫。現在一年產生的資訊量比過往幾千年的總和還多。很多人都處於這個資訊爆炸的時代而無所適從。而現在有人說要想毀掉一個孩子，只需要給他一部智慧手機。這句話不無道理。那麼在數碼時代想要培養孩子的專注力該如何呢？最好的的辦法養成好習慣。專注是一種習慣也是種能力，更是身體健康的標誌。而且我強烈建議在中學時代學生是不用配備手機的。上了大學再配手機不遲。孩子專注力的養成也絕非一朝一夕，可以先從孩子感興趣的事情入手培養……

這是一個很好的時代，也是一個很壞的時代。

數碼產品帶給我們以方便快捷高效的同時，卻也在吞噬著我們的身心健康親情倫理道德人格意志力專注力…

數碼產品的盛行時代，它帶給孩子的傷害比任何時代都大。

我們一定要高度重視，作為孩子家長，同時作為孩子老師，我感到了前所未有的恐懼與擔憂。

一、數碼產品來勢洶洶，正從城市包圍農村，席捲整個華夏大地。電視、電腦、手機、平板、電子遊戲機…品牌眾多，型號繁雜，功能強大，更新換代快，價Grand SantaFe來越親民。二十年前手機電腦還是奢侈品，如今一個普通的農村家庭也幾乎人均一部手機。

二、數碼產品帶給孩子帶給家庭帶給學校帶給國家的痛，大部分家長還沒真正覺醒，或者覺悟到卻感無能為力。

要論危害最大的，當屬智慧手機。“想快速毀掉一個孩子，就給他一部手機吧”並非危言聳聽。

（一）地鐵裡公交上廁所中臥室內…白天黑夜，低頭族，比比皆是，不分男女不論老幼不辨場合，遠不說大的影響，單就對視力，就是罪魁禍首。近視越來越低齡化，度數越來越大，鏡片越來越厚。

回想二三十年前，我輩小時沒有電視手機，院壩頭操場上田間地頭，小遊戲其樂無窮，沒有人說無聊，一個班也幾人戴眼鏡，而今，站在講臺上，放眼一望，眼鏡的光芒四射分外閃眼，怎不讓我心痛。

（二）現實世界親情友誼正被虛擬空間淡化。朋友親人同學，哪怕是難得相聚之際，雖近在咫尺，卻相對無語，執手相看各自手機。他們最親近的人不是父母老師同學，而是手機，是手機裡那個虛擬的知心朋友親密網友，他們已不願向父母傾吐，而對網友掏肝掏肺無所不聊為他歡喜為她憂。

（三）孩子們的專注力明顯受損。孩子們的學習勁頭沒有了，不願吃苦了，靜不下心來了，上課不夠專心了，稍有風吹草動，就可能有始無終了，不願去專研了，有困難，找百度…

（四）孩子們的進取心沒有了，筆者近三十年教學中發現，學業成績真的是一代不如一代了，豈不痛心。

（五）小小年紀正能量卻少了，對不良現象的容忍度變得大了，短期的直接的獎勵也逐漸覺得沒意思了，孩子們變得易衝動了，易情緒化了，易逆反，易敢於挑戰傳統了，易自閉，易以自我為中心了，易㧕鬱，甚至易自殺了。

危害多多，甚至觸目驚心，無法一一列舉。

三、數碼時代，如何救救孩子，如何加強孩子的專注力，筆者認為可從如下幾方面去努力

1.多些陪伴，加強引導。多陪陪孩子運動、購物，看電影、學習等。手機對農村孩子的危害遠遠大於對城市孩子的危害，農村孩子90%以上孩子易沉溺於遊戲而無法自拔，其中很大原因在於，農村大部分是留守孩子，父母無法陪伴，隔代教育，爺爺奶奶只管吃住，無法管他具體的學習與思想狀態，有的發現了，也無法管理，所以，父母儘量至少有一人陪伴孩子，現在少掙些錢，孩子將來有出息了，比什麼都重要。

2.約法三章，限制時間場合，增強家庭“儀式感”，拒絕不良資訊及暴力黃色遊戲。與孩子共同商議簽定獎懲協議，規定手機使用條件，時間及場所。比如晚餐時，朋友親人相聚時不能用。

3.轉移對手機的依賴，多參加文體活動，多培養高雅藝術情操。事實上，音樂、繪畫、舞蹈、武術、遛冰、琴棋書畫、游泳足球排球乒乓球等的培養，對孩子的專注力的培養都有非常好的作用。

4.父母以身作則，在孩子面前不玩手機，可放下手機，拿起書報。

5.儘量創造條件，假期一起去旅行，開拓視野，鼓勵他嚮往創造美好生活，參觀高校也是一個好的辦法。

6.激發潛能，專注力培訓。當孩子的注意力逐漸轉移到學習或藝術培訓後，激發他的進取心，精益求精，適當鼓勵他去考級等也是好方法。

7.因勢利導，限時適當讓孩子玩些對培養專注力有益的小遊戲也不失為一種折衷辦法。孩子們QQ空間裡，平常對話中，共同話題往往是遊戲…孩子一旦愛上游戲就易身陷其中無法自拔，在遊戲裡，他們找到孩存在感，他們感受了驚險刺激…如果強行摔手機，剪網線，孩子易逆反，可考慮讓其適當玩些有利於專注力培養的小遊戲（如走迷宮，找兩圖異同等）或是有利於專業成長的各學科的APP。

8.學校要加強對數碼產品尤其是智慧手機的管理。資訊爆炸，良莠不齊，真假難辨，學生的辨別能力有限，不利於學習、不利於個體人格的形成，不利於心理健康，這就需要我們幫助孩子儘量遠離不良資訊。比如我校就規定，上課期間所有手機交班主任統一管理，不得使用。法國等也規定嚴禁帶手機入校園。

總之數碼時代，要能讓孩子抵禦不良資訊，遠離遊戲，能有專注力，給孩子以良好的學習、健康的心理、一定的社會技能，不能讓家庭教育缺失，不能讓學校教育有漏洞，不能讓社會環境去浸蝕，為了下一代，為了民族未來，我們一起努力！

孩子的成長，環境起非常重要的作用。

網路發達的資訊化時代，是一把雙刃劍，一方面便利了孩子們獲取豐富的知識，但也有些負面影響。

孩子專注力的培養，需要家長給予耐心的引導，最重要的是言傳身教是示範作用。

比如我在家在孩子面前很少玩手機，床頭放的都是一些讀物，這樣寶寶醒來多數會翻看，而不是想到看手機。

數碼時代嗎？跟專注力有什麼關係嗎？孩子的專注力是可以訓練的，越小的孩子訓練的效果越好，父母如果有時間可以在網上找一些專注力訓練方法，如果沒有的話可以找一些專業的機構，來進行訓練。