油性面板很容易就產生青春痘的，針對有青春痘的油性面板患者我們建議使用南韓的小氣泡來清除青春痘，最新的歐美佳小氣泡2代可以有效的清潔面板，幫助你去除毛囊蟲，灰塵以及堆積的角質層，使肌膚更加明亮

首先飲食控制 少油少鹽少糖 多喝水 少吃糖量高的水果

適當的運動 可以加快新陳代謝

平常護膚以補水為主 經常敷補水面膜

嚴重的可以去醫院面板科

油性面板，皮脂腺的分泌功能比較旺盛，面部油膩，不易清潔，有影響美觀的油光；同時還易出現面部相應的面板疾病，如痤瘡。脂溢性皮炎等。控制皮脂腺過度分泌、減輕出油症狀，是保持面板健康的關鍵。但是油性面板比干性面板有優勢的就是，不容易長皺紋。 從我瞭解的看:一、油性面板，必須重視清潔。但是不要過度清潔，面板還是需要一些油脂的。 二、合理保溼，油性面板建議用清爽的乳液進行保溼，用霜劑封閉性太強，不適合油性面板。

三、注意飲食，多吃蔬菜瓜果，生活中可以吃些含鋅的食物和維生素b6。 四、及時就醫，不要亂折騰。

痘痘的困擾是每個人都會遇到的問題，但是油性面板再加上滿臉的痘痘，這是讓人特別尷尬的事，油性面板由於油脂分泌旺盛,毛孔容易堵塞,因此特別容易滋生青春痘,漲了青春痘也不容易消除。

由於油性面板的特點,容易出現以下幾個問題：1.出油多,灰塵容易吸附,因此容易堵塞毛孔,導致毛孔粗大。2.代謝能力弱,容易出現死皮,表面粗糙乾硬。

日常的護理很重要！勤洗臉，一天三四次，切記不要過度的洗臉， 這樣反而會刺激面板出更多的油的。洗臉時先用溫水，用洗面奶，最後用涼水，因為涼水可以收縮毛孔，對少出油有幫助的！對於面部出油嚴重的人來說洗面奶一定要選擇鹼性小的，即泡沫不豐富的，這樣對面板的刺激小。洗完臉後一定要注意保水！

日常的生活習慣很重要！在飲食上應該要少吃油膩、辛辣刺激和甜的食物，睡眠一定要充足。而且還要保證睡眠的充足，現在咱們這種年輕人都喜歡熬夜。多喝水，多吃水果，尤為利於排毒的水果，如火龍果、香蕉、黃瓜等等。一天一次排便是個好習慣，利於排毒嘛！更要注意不吸菸，不飲酒。

手不要亂摸臉部，尤其是長痘痘的地方，因為手上的細菌讓我們的臉上更容易長痘痘。痘痘破的話最好用天然的蘆薈精華塗抹一下，不要老用手碰它。夏天的時候要注意防曬。油性面板不能經常的使用化妝品，使用的話，最好是選用含水分較多的化妝品，但是不能帶妝睡覺。

油性面板如何祛痘：

1、花椒水洗臉

將花椒加入清水中熬製花椒水，花椒用量可以根據自己的喜好新增，建議不要放太多花椒，熬花椒水時都是放很少一把花椒，加一礦泉水瓶差不多的水，時間嘛，熬個10幾分鐘，水開了再咕嘟會就行，重要的是要讓花椒的精華融入水中。之後就可以洗面了。花椒水洗臉可消炎祛痘。

2、硫磺皂洗面

洗臉時不要用香皂或者油性的洗面奶，最好用硫磺皂洗臉，硫磺皂具有控油作用，脂溢性皮炎有效。因此用硫磺皂洗臉可以預防和治療青春痘。

3、蘆薈黃瓜

蘆薈和黃瓜都有消炎的功效，菜場買回新鮮的蘆薈，切小片敷在患部，而黃瓜則去皮榨成汁，洗臉後抹在臉上，經過約三十分鐘再衝洗掉即可。可消炎祛痘。

4、冰塊收斂水

不論用溫水還是冷水洗臉，沖洗乾淨臉上的洗面皂後，再放一盆加入冰塊的乾淨清水，用冰水重複沖洗臉部，收斂鎮靜肌膚。

青春痘形成的原因是多方面的，但主要是因為過多的油脂分泌，主要受激素，特別是雄性激素的影響；區域性面板角化過度，如清潔不當、Sunny照射、物理性的摩擦（前劉海）；細菌的滋生，清潔不完全，個人衛生習慣不好，保養不當；油性面板的人，皮脂腺較發達，分泌油脂較多，最容易有青春痘煩惱。油性面板的人要怎麼才能去除青春痘？

使用具有控油淨脂功能的護膚品

現代的化妝品科技，已體貼入微地關心油性肌膚真正的問題所在。以往的油性肌膚護膚品，大多數只能治標地洗掉臉上過多的油脂，但自去年夏天上市的油性肌膚護膚品，也強調“控油”、“淨脂”的功能，即利用生化或植物成分，深入面板裡層。控制皮脂腺的分泌機能，並在面板表面“吸油”，將油脂轉化，同時收縮毛孔，使油脂分泌量降低。

注意個人衛生

個人的衛生習慣，決定了青春痘在臉上停留的時間。如果青春痘長在下顎和嘴周，請不要穿有衣領的衣服，衣領是藏汙納垢的地方，極容易因和下顎的不斷磨擦而使災情加重。另外，常常保持將頭髮梳在耳後，和不留劉海的習慣，以免頭髮上的灰塵和油汙惡化感染青春痘。

保持枕巾、枕頭套每週、甚至每天換洗的習慣

一般人不知道，其實枕頭套，被單是最容易堆積死細胞、蟎蟲、灰塵、頭皮屑等髒東西的地方，而且睡眠長時間接觸臉部肌膚，更易使細菌滋生、繁衍。所以面板科醫師大力推廣，保持每日換洗枕巾的好習慣，尤其是青春痘情況嚴重的人，更要注意這一點。

做好防曬措施

Sunny中的紫外線，一旦經由青春痘的傷口，直射穿透表皮層，就會在傷口部位形成有如冰鑿子般的黑色斑點，即使在青春痘消失以後，仍然留下像黑斑一樣的灼傷痕跡。如果擔心防曬霜太油，可以在搽完防曬霜之後，用面巾紙在臉上吸按一下，將多餘的油吸掉。如此，既不會影響防曬霜的功能，又預防油脂的負擔。

睡眠充足

人的一生有三分之一的時間處於睡眠狀態，睡眠不僅僅是單純的休息，更不是時間上的浪費，恰恰是人類健康的“進行曲”。熬夜會大大增加肌膚的皮脂分泌，使皮脂不斷被排出，堆積在毛囊口，導致黑頭、痘痘的生成。充足的睡眠不僅使你獲得健康的體魄和充沛的精力，還是面板健美的秘訣之一。