步驟一：將帶子兩端像這樣疊放，左邊在下，右邊在上；

步驟二：將右邊下端部分摺疊上壓三分之二，大拇指按壓在交叉點；

步驟三：左手將左下端帶子從裡邊穿過；

步驟四：繞過中心交叉點，折放在剛才步驟二摺疊的下方；

步驟五：用左手捏住中心點和右端摺疊部分，利用食指或者中指將左端摺進去部分往洞口戳出去，右手接住並拉出；

步驟六：調整好長度，並拉緊。好了，這樣一個簡單的蝴蝶結就出來啦。

領部蝴蝶結的系法

步驟一：先將兩條帶子交叉，一根在上一根在下；

步驟二：上面的帶子繞過下面的帶子，再從兩條帶子中間垂下來拉緊後，打一個活結；

步驟三：.將下面的帶子摺疊成蝴蝶結的一邊S型，順著帶子的方向放置在右邊；

步驟四：再用上面的帶子從蝴蝶結的上方向下方繞；

步驟五：上面的帶子繞過右邊的蝴蝶結後，摺疊成另一邊蝴蝶結；

步驟六：將成型的蝴蝶結拉好，調整好，這樣你的領結小蝴蝶就出來啦~

寬腰帶法式蝴蝶系法

步驟一：將帶子如下圖這樣基礎打結一下，為接下來的步驟做基礎；

步驟二：將左邊帶子摺疊，折線附件捋直；

步驟三：用左手捏好左端摺疊部分，右手把右端帶子繞過左摺疊的下方；

步驟四：左手保持不動，把剛才繞過來的那條帶子摺疊一下穿過中間交叉的空縫隙；

步驟五：穿過拉直，這是最為關鍵的部分，兩隻手的配合度要求極高，可千萬別鬆手了吶，不然可就前功盡棄了；

步驟六：拉直，捋好，可愛的法式蝴蝶結就出來啦。