心身有寄託的人，不影響心情和衝勁，繁忙的日常工作和事情，也需要精神和頭腦靈敏，偶然的失望都會消失在待人接物的瞬間中。更不會習慣的。

在我看來，失望會不會成為習慣是跟這個人有關係的。

如果這個人是樂觀充滿正能量的人，失望只是生活常見的一種節奏和現象，正能量的人總是能夠把握好失望的度，轉化成進步的肥料。遇到收穫，低調而行，並且能夠繼續用“失望”的這種心情激勵自己，有能力大踏步向前走。

如果這個人是悲觀充滿負能量的人，失望是他惡性迴圈的過程中的一步，即使有所收穫也會失望，甚至失望到底…

失望會不會成為習慣，跟一個人的心態有很大關係。他若想向上走，失望不會是他的絆腳石。他若無心向上，別說失望，即使有所收穫，也會讓他望而卻步。

個人觀點，多多關照。

首先有這種想法的提問者，就是一個智者。在這裡點贊！這說明了一個人永無止境的追求著，努力著，思考著，很了不起。失落是因為對自己要求高，總是想尋找進步！收穫了，僅僅代表一種成長！一個人只要是有著自覺的反省精神，就難能可貴。向著內心的目標走去，堅持就會勝利！一切皆有可能！

一生走下來，道路很長。一般來說，失望肯定會出現過。有些人的出現頻率很少，有的人出現頻率很多。

如果總是失望，最終，失望可能會成為習慣。這時，有了收穫也是失落的。這種情況是存在的。

每個人都是獨立的個體。每件事如果都用成功和失敗來評判的話，估計很多人都有過失敗的感受。同樣面對失敗，有些人喜歡用積極樂觀的形態去面對。任何事情出現的時候，他們都可以找到積極的因素。所以，不管遇到什麼，他們都用勇往直前，絲毫沒有消極、沮喪的情緒，往往成功的人也是很多的。

也有些人，偶爾會失望，消極。但是隻在一些瞬間體現真實的感情，這種情緒過後，還會努力地生活，該怎麼做就怎麼做。

但是，一味失望的人還是存在的。當事情發生之後，失敗了。他們很失望。這件事情還沒有發生，他們就認定了不會成功，讓失望的情緒始終伴隨自己。如果最終失敗了，他們便會更加失望，覺得自己什麼都不行。即使事情成功了，他們的心理也是非常失落的。認為這不過是僥倖罷了。或者想，即使成功了，也沒有什麼可高興的。消極失落總是陪伴在身邊，根本不會離開。

這樣的人，越來越多了。社會節奏緊張，很多事情都不能達到自己的要求。如果不能及時調整自己的心理，出現問題是很正常的了。

對某些人來說，失望會成為習慣，即使有所收穫仍然失落。要及時改變這種狀況，用其他方式緩解自己的消極心態。多看美好的食物，多和正能量的人在一起。嚴重的話，找心理醫生去治療。

每次下班過後，11點左右一個人單獨坐在公交上戴著耳機。聽著熟悉的歌曲，望著窗外熟悉的街道，以及第一次我們相遇的那個路燈，腦海裡一下閃過很多種和她在一起的畫面，那應該是我人生中最快樂的時光了，或許每個人的內心可能都藏著一些不人知的故事吧……照片我沒刪，我只是加密了；東西我沒丟，我把它們裝進了那個大箱子裡；而你，我也沒忘，我把你整理好，放進了這些情歌裡...你不要嫌棄我衣上煙味，寂寞時誰也不會皺著眉，我只是深夜無歸的旅人，未有人等...未有人擁...你以為我是無牽無掛，其實哪知，那叫無依無靠失望多了就會害怕，害怕失去，害怕失而復得，害怕以後得不到，怕得未曾有。最怕沒有結果，最怕我們各自孤獨終老，最怕以後睡在我旁邊的不是你，最怕不知道什麼時候我熬不住了。失望是什麼，是洗了個頭，梳了個漂亮的髮型，換了雙乾淨的鞋子，穿了件漂亮的衣服，去超市買了一瓶可樂就回來了……每天晚上睡兩個小時就會驚醒，再也睡不著了 總是夢見你，然後意識帶我從夢裡去想你 大概就是思念深入骨髓，連夢境都不願放過 熟悉了六年，我還是想你最卑微的樣子大概就是你很長一段時間不理我我明明難過的不得了可是你一開始和我說話我又開心到好像什麼事都沒發生過

會的，如果你是習慣性的失望者，除非你努力地去形成樂觀的思維慣性。

現實人生充滿無奈，許多因素困擾著每一個人。失望、煩惱與痛苦是現實世界中人們必須面對的現實，尤其是現代社會，人類生存的痛苦是深刻而又無處不在的。一個人如果形成了悲觀主義的習慣，那麼他（她）通常就會很容易被不良的情緒所左右，造成整天生活在厭倦和悲觀、失望的生活情緒當中。

比如說，對自己沒信心，懷疑自身價值，害怕失敗，逃避競爭，遇到一點點挫折或者就垂頭喪氣，對自己、對生活感到失望，甚至找不到努力的方向和前進的動力。又比如說，即使有所收穫，但仍然感到失落，就像是得到了蘋果，但又因為覺得這個蘋果個兒小而失望；找到了工作，但又因工作較辛苦薪水也不高而失望；在賽事中獲了獎，但又因為不是頭名而失望…

對於如何走出悲觀失望的慣性，不同的智者有著不同的解決辦法。

莊子勸喻人們“安之若命”，順應心靈本性的自然，勇敢承受外部的苦難重壓；並且，不為環境所逼，超越因環境變化而引起的悲傷、沮喪以及困惑，也就是說“外物莫之能傷”，達至生命的“逍遙”。

卡耐基告訴我們，你可以憑著自己的意志力來改變自己的心境。因為快樂來自於內心，而不是取決於外因。

曾經在太平洋中迷航的艾迪·霍根伯克說過，與同伴在救生筏上漂流的三週中，自己學到了今生最重要的一課：“如果你有足夠的新鮮水可以喝，有足夠的食物可以吃，就絕不要再抱怨任何事情”。這其實值得所有容易對生活感到悲觀失望的人好好的去思考和領會的。

我們如果能養成看每一件事情理想的一面的習慣，嗯，時刻注意用肯定的思想來替代否定的思想，讓自己保持積極向上的信念，那麼生活真會好過的多。

願你的人生充滿希望，而不是無盡失望。

老師說：凡事發生，必是恩典，任何不好的事情的發生我們都可以學到東西。都可以吸取教訓，就像我們在一個地方被絆倒了，下一次就不會在同一個地方跌倒。之所以會感覺失望是因為不會換個角度看問題。是沒有好的環境和名師指點。只要每天都有希望，就不會失望。