雙魚座如果是被分手，那將會是非常難過的，他們會反思自己，並且會把一切過錯都算在自己的頭上，因此會每天的鬱鬱寡歡。

但是讓雙魚座走出來的方法很簡單，那就是新歡，依靠時間只會讓他越來越喪，這時候如果有個合適的人出現，他們會很快走出來的。

雙魚座都很善良，千萬不要辜負了他們喲

被分手的話和上面的回覆一樣

如果是主動提出分手，那在分手之前的那段時間已經體驗過各種心痠痛苦失望掙扎了，當提出分手的那一刻，對於他們來說，才是解放

雙魚是不能缺愛的，雙魚如果分手別人還好，因為魚兒會很快發現自己喜歡的。

先找點事做。可以健健身，看看書，考個什麼證書，總之忙起來，先不想這件事。

過個一半個月，再靜下來想想，自己在這段戀情裡有什麼做的不好，如果是渣男移情，那就沒必要自責，如果是自己的問題，改正就好。回想就好，不必要太過自責。

一段感情的結束，傷心難過都在所難免，可是最重要的調整好自己的心態。雙魚座的人天生機靈，做事反應也特別快，雖然雙魚座的也非常有自信，只是不喜歡只人勸告，做事也沒有計劃。

當分手時，他（她）會這樣……

雙魚座的人分手，大多是自己做的決定，而不是被拋棄，因此也十分容易調整心態，因為雙魚座的人無論是愛與不愛，全都界限分明，絕不會拖泥帶水的。

雙魚座，在分手後調整心態，要做到三件事：

1：打造精緻的自己。

雙魚座在經歷了感情的挫折後，非常容易愛上購物，但是一個精緻的女人，不僅僅是在外表、穿搭上的精緻，更重要的是氣質、涵養、談吐方面的提升。

建議雙魚座的女孩子去學學跳舞，樂器，讀讀書，這些真的可以提升你的氣質。

2:豐富日常生活

為免雙魚座女生在分手後陷入情緒的怪圈，做出極端的事情，或者是錯誤的選擇，要換一個思路，轉移一下自己的注意力。

最好的方式就是豐富自己的日常生活，儘量多參加一些群體性活動，去旅遊、聚會，使自己不會那麼孤單。

3：建立自信，讓自己變的更豁達

雙魚座的女生在經歷了感情上的失利後，很容易去買醉。這樣不必，要修復情傷最好的方法就是找點時間反思自己，完善自己，讓自己變的更好。

要用理性的思考方式來取代非理性的思考方式，相信自己可以更幸福。

我們都想要牽牽手就可以結婚的愛情，卻活在一個上了床也未必有結果的時代，對男人來說，最無能為力的事情就是，在最沒有物質能力的年紀，碰到了最想照顧一生的姑娘；對一個女人來說，最無可奈何的就是在最好的年紀遇到了一個等不起的人。

希望每一個孩子，都時刻準備做最好的自己，然後等到那個最適合自己的人。

我得經驗是，首先先斷聯，任何聯絡方式他的社交軟體都不要去關注，偶爾會想起，一定要想辦法分散注意力，每個人不同，我是睡了好多天，一難受就睡覺；感覺稍微振作以後開始讓自己忙碌起來，不要著急找新歡，那樣會更累，真的只有靠自己和時間重新振作起來。

雙魚就是為愛而活，沒有了愛情，就丟失了自己，痛苦難受，會很難走出來，沉溺以前的事情久久不能自拔，整日以淚洗面，如果前任想複合，雙魚座會同意的。

失戀以後，人體內的多巴胺和內酚酞會減少，這兩種激素會在戀愛的時候產生，讓人愉悅開心，也是戀人們看起來精神煥發，很漂亮的吸引人的原因。除了戀愛促進這兩種激素的產生，有氧運動也會產生這兩種激素 。

所以，雙魚失戀後，要制定詳細的運動計劃:

每天堅持去跑步，先開始一二公里，堅持一個月。

第二個月每天五公里，慢慢的跑，雖然不建議跑步的時候聽音樂，也可以聽一些讓你興奮的dj。

第三個月挑戰十公里，這個時候要注意膝蓋和腳的問題 不要受傷。

如果你能挑戰十公里，那麼你就基本上走出了失戀的陰影，運動的時間越長，分泌的多巴胺越多，心情也會越愉悅。

如果你家附近有山，那就更好了，堅持每週去爬山，欣賞大自然的風光，會讓你感到失戀是一件很小的事情。

這是運動療法。

當然要配合讀書，效果會更好一些，看一些勵志的書籍和自然哲學，讓你感受人生的真善美，並不是只有愛情讓你心動，美麗的文字沉入進去也會讓你感覺， 原來世界如此美好，長期堅持，失戀的痛苦就沒有了。

失戀尤其是初戀，需要很長時間走出來，我有個朋友半年才真正的找回了正常的自己，失戀不可怕，可怕的是在失戀期間墮落問題就大了。

你可以想想自己的父母，自己的朋友，何必為以前傷心呢，那麼多美好的事情都在等著你。

早晨朝霞散彩，晚上夕陽西下，如此美景，比戀愛好多了吧