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1 # 娛躍正能量
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2 # 鵜鶘心理
人格成熟是一個人心理健康的重要方面。心理健康直接影響和制約身體生理健康,同時,也直接影響著社會適應能力。因此,將健康概念拓展到心理健康上面,這是當代人提升心理健康意識的表現,對健康問題的認識變得更全面、更科學。
怎麼才算是人格成熟心理健康呢?這是一個非常複雜的問題。可以說直到現在也沒有形成一個統一的答案。大體來講,人格成熟是一種內外和諧的最佳心理狀態,身心具有生命活力,積極樂觀的心理體驗和高效愉悅的社會適應性。提出需求層次的人本主義心理學家馬斯洛列出了著名的心理健康十條具體標準:一是有充分的自我安全感;二是能充分了解自己,並能客觀評估自己的能力;三是能與周圍的環境相適應;四是對未來的理想和憧憬符合自己的實際;五是善於從經驗中學習;六是能保持人格的平和和完整;七是能適度地表達和控制自己的情緒;八是能保持適當和良好的人際關係;九是能在不違背團體規範的前提下,有限度地發揮個性;十是能在不違背社會規範的前提下,適度地滿足個人的基本需求。
總之,人格成熟的標準具有多維性、相對性的特點。由於每個學者的認知不同,對人格成熟的標準也是見仁見智的。另外,人格成熟不是一成不變的,也不是永久性的無精神壓力、無矛盾衝突、無痛苦體驗,而是要在心理平衡與不平衡的交錯中,進行有效地自我調節,與不斷變化著的現實環境保持動態的協調,進而追求成長和發展。
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3 # 假面武僧
1、三觀究竟是什麼,感覺特弱智的問題,可說不定真有人答不上來。即使答的上來,又有多少人深入思考過呢。
三觀即是人生觀、價值觀、世界觀,通俗的講,人生觀是人這輩子應該怎麼活,價值觀是人這輩子什麼才是最珍貴的,世界觀是這個世界是怎麼樣的。
我一直覺得中國的教育,雖然給我們灌輸了那麼多的知識,卻從未給我們豎立一個正確的三觀,這樣說或許不對,因為什麼才是正確的呢?應該說中國的教育,從未引導我們去真正的思考三觀問題。
2、三觀的養成
每個人活到現在,自然多多少少都有自己的獨立思考,雖然三觀或許模糊不清,但大致輪廓早已塵埃落定,這個形成過程是潛移默化的,冰凍三尺非一日之寒。
雖然三者模糊不清,但我個人覺得,人生觀,應該是父母啟蒙的;世界觀,應該是學校教育的;而價值觀,是自己摸索的。但當然,三者也是互相穿插,互相啟迪的。最最重要的,還是要看自己。
3、人生觀
你是誰,你從哪裡來,要到哪裡去。這絕B是哲學的經典問題,也是人生觀的重要思考。
我這麼開朗的人,從小到大,也有無數次想死的衝動。
小時候遇到艱難痛苦時,我經常想人為什麼如此痛苦的活在這個世界上,人活著的目的是什麼。
母親經常教育我的話有兩點,1是你還小,你這麼點事情算個球,漫漫人生,會遇到各種大風大浪,這麼點小事挺不過來算什麼。2是人生來不是為了享樂的,忍受痛苦委屈是必然的過程,這是人生的一部分。
這應該就是我人生觀最早的啟蒙。
書面的講,人生觀主要是人生目的、人生態度和人生價值三個方面。
而我覺得,人生觀只有一個,就是態度。
真正的熱愛,不是在順風順水的時候,而是在你遇到艱難險阻甚至於迫害的時候,所體現出來的精神,就像電影《美麗人生》,講述了義大利一對猶太父子被送進納粹集中營,父親不忍年僅五歲的兒子飽受驚恐,利用自己豐富的想像力扯謊說他們正身處一個遊戲當中,必須接受集中營中種種規矩以換得分數贏取最後大獎。身處那樣的恐怖環境之中,這位偉大的父親還能保持如此的樂觀,不得不讓人折服。
4、價值觀
講到價值觀,我就覺得非常有趣了,因為我有很多想法。
價值觀,就是你認為什麼是有價值的,什麼是最珍貴的東西。說小了是一個蘋果的價值,說大了是人一生的價值。
價值觀也可以說是什麼是好的,什麼是要堅持的。
在美國,左右黨派觀點之爭人所共知。但並不是所有人都能夠真正弄清楚到底什麼是左右之爭,以及左右各自的本質及核心。左派也就是民主黨,現任總統奧巴馬也是民主黨,然而右派呢,就是指共和黨。
左派認為人人平等,每個人都能享受權益,特別是照顧弱勢群體,這才是公平。右派認為每個人要靠自己奮鬥,財富是自己積累的,堅持個人自由,這才是公平。這兩種意識形態,也是社會上普遍存在的主流價值觀。
正是因為每個人心裡對待事物的評判標準不同,對效用的體驗不同,所以追求不同。
有的人一生的追求是金錢,有的是事業,有的是功名,有的是愛情。
為什麼說價值觀很重要呢,因為很多人活的壓抑,活的不快樂阿。不快樂又是為什麼,是因為效用不夠。而效用這個東西剛才說了,完全是根據主觀感受來的。
講到這裡,我覺得價值觀,其實就是自己修心的一個過程,正確的看待金錢、名利、得失。
最後講講世界觀,其實這應該是最直接的,這個世界是怎麼樣的,相反比起前面兩個思考相對少一點,我們更多的是去接觸和了解。
最近一直在看《曉說》和《羅輯思維》,我真是強力推薦,頂禮膜拜,說《曉說》是行萬里路,《羅輯思維》是讀萬卷書,真是一點也不為過。
世界觀應該是,縱觀今古,橫跨中西,在看這兩個節目之前,我真覺得自己是一個井底之蛙,現在當然還說一個井底之蛙,只是透過他們的眼睛和嘴巴,稍微多瞭解了一下這個世界。
我們在瞭解這個世界,也是在重新認識自己
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我們都要經歷成長,經歷生活中好的不好的,在生活對我們一次又一次的錘鍊之後,我希望我們每一個人都能有所成長。
人格的成熟或是說是思想的成熟,古時有云三十而立,立的到底是什麼呢,是家,是業,還是其他,在我看立的是一種思想的成熟,是你經歷五湖四海、千錘百煉之後,歸來仍是翩翩少年。
是經歷風霜之後,對待事物的淡淡一笑 是驚濤駭浪面前的坦然處之
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