心血管病患者如果平時不注意，很大可能會引發猝死，尤其是發怒，情緒波動較大，會導致血壓升高嚴重，嚴重時便會發生猝死。

另外，引起心血管病患者猝死的原因有很多，如果血管內壓力不穩定以及脂肪沉澱太過嚴重，而這些脂肪的沉澱以及糖分就會形成血栓，嚴重的甚至會導致血管堵塞以及破裂，而這些都是導致心血管病患者猝死的原因。

——冠心病

心血管疾病包括很多種，除了先天性的器質疾病之外，還包括冠狀動脈硬化心臟病，也就是人們口中所說的冠心病，而這種疾病的原因基本上是血管硬化造成的，這種環境下沒有辦法給心肌供應足夠的血液跟氧氣，可見冠心病的危害是極其嚴重的。

冠心病在發作的時候往往是比較隱匿的，因為有些患者在發病前多數沒有明顯的症狀。雖然說動脈硬化這個過程可能會持續幾十年，但是患者很可能在幾分鐘之內就出現心梗導致死亡，而且屬於死亡率較高的一種病症。

——中風

這裡所說的中風猝死一般情況下是因為血栓導致的。多數心血管疾病患者都存在血管壁硬化的現象，當血管壁硬化達到一定程度之後，血管壁上的沉積物就會掉落到粘稠的血液中，導致血液凝結情況慢慢進入到血液迴圈過程中，而這些血液的凝塊也很可能會導致血栓。

當血栓出現在大腦當中可能會引起腦卒中，也就是人們口中所說的中風，輕微的患者會出現眼斜嘴歪的現象，嚴重的會出現半身不遂，甚至還可能會導致死亡。如果血栓出現在心臟部位，就會引起心肌梗塞，增加治療的難度。

——併發症

心血管疾病如果發展到了後期，由於心臟長時間處於泵血不足的情況，那麼身體各個部位都可能會因為缺氧、淤血嚴重而出現不同程度的健康損害，而肺部的淤血還可能會出現肺部感染的現象等。

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心血管系統由心臟和血管共同組成，心臟將血液輸送至全身動脈，經由毛細血管進行營養物質、氧氣、代謝廢物等交換，之後血液進入靜脈，由全身靜脈輸送回心臟，從而形成心血管系統，毛細血管屬於動靜脈交換機構。當心髒和與之相連的血管出現病變，則稱為心血管疾病，包括心臟供血不足、心律失常、心肌肥厚、心臟血管疾病等，均可影響心血管系統的功能。

心血管疾病的危險因素主要是指動脈粥樣硬化的危險因素，這些危險因素包括年齡、性別、遺傳因素、生活習慣裡面的缺乏運動、吸菸飲酒、病人的體重，還包括一些代謝性因素，如高血脂、高尿酸、高血壓、糖尿病等。

其中，糖尿病除能損害腎臟、神經系統及致盲以外，還會加劇心血管疾病的發生，80％的糖尿病患者都死於心血管疾病，因為升高的血糖毒害性很強，它可以損傷血管，加快血凝塊形成，破壞血管的結構。人體血糖高於正常範圍還會促進高血脂的發生，高血脂也是心血管疾病的高危因素。

值得強調的是，暴躁的情緒也是誘發心血管疾病，尤其是猝死的主要因素之一。此外，脾氣暴躁的心血管患者較那些脾氣平和的心血管患者要更容易產生心室纖維性顫動。雖然這種症狀對許多人來講並不構成很大的威脅，但卻可以增加中風的危險。因為心室纖維性顫動會使心臟的兩個上心室無法有效地將血全部泵出，結果有可能形成堵塞，引發中風以及猝死。

心血管疾病的患者飲食的目標就是控制血脂，血壓，血糖和體重，一般的推薦患者去諮詢臨床營養師，一般的飲食要求，要求食物多樣化，粗細搭配，平衡膳食，總能量的攝入與身體的運動要平衡，要求低脂肪，低飽和脂肪的喪失，減少脂肪酸的攝入。

攝入充足的多不飽和脂肪酸，低膽固醇，限鹽，適當的增加鉀的攝入，儘量的攝入膳食纖維，足量的攝入新鮮的蔬菜和水果，可以降低患者的冠心病，卒中和高血壓的風險。

會，因為情緒激動和發怒會使心血管患者特別是冠心病患者發生猝死。猝死的死因主要是腦源性和心源性，其中心源性猝死佔到了猝死的百分七十，也就是說十個猝死的人之中有七個是死於心臟問題的猝死。可見心源性猝死是猝死的主要因素。

人體在不良的習慣和飲食習慣，情緒，胖胖等因素長期作用下，很容易導致人體的心，腦，等部位血管的病變如動脈粥樣硬化，血脂，血栓，血塊，血斑的形成，久而久之就會堵塞了血管，影響人體的組織正常供血，特別是心臟和大腦受到的影響最大，腦的出現這情況叫腦梗，心臟出現這情況叫心梗。往往心臟的冠狀動脈血管受到堵塞影響向心肌供血稱為冠心病。冠心病在受到外界和人體的因素影響如喝酒抽菸，熬夜，激烈運動或重活，情緒激動大喜大怒時，甚至大便過於用力等原因，會導致心梗加重變成心肌梗死就經常會發生猝死。所以發怒會誘發心血管患者猝死。大家經常看電視都經常見到發怒誘發中風和心臟病發病，那也不是胡亂編的。

如果有心血管或者沒有心腦血管疾病的正常人都一樣要好好養成好的養生保健生活和飲食，體重，情緒等方面的習慣來呵護我們自己和家人的健康。要切記戎除以下不良習慣，嗜好等誘發心腦血管疾病的因素：

一，抽菸酗酒。

二，作息不正常，熬夜。

三，激烈運動或做重活。

四，情緒激動大喜大怒。

五，高鹽，高糖，高熱量，高脂肪，高膽固醇飲食。

六，肥胖超重。

儘量避免上面的六個問題，這些因素是心腦血管，三高的主要因素。並且平常飲食儘量保持清淡為主，多喝點水，多吃新鮮蔬菜水果，五穀雜糧。大便每天保持排便習了確保暢通太過用力。平常多體檢如三高的情況，如有問題，一定要在醫生指導下服藥，保證三高平穩正常。如有血栓形成，動脈粥樣硬化限要在醫生指導下服阿司匹林。最主要的是再情緒平穩忌大喜大怒。大怒會引起血壓升高等情況，經常會誘發心臟疾病的加重猝死的可能。