許多家長喜歡追著孩子餵飯，這肯定不是個理想的餵養方式。為什麼這麼下結論？道理其實顯而易見的。誰不希望孩子能老老實實坐著，最好自己能獨立吃飯？孩子亂跑不吃飯，想給他點教訓，不給吃飯懲罰他一下吧，又怕真的餓壞身體；大吼大叫讓他停下吧，他不僅不聽，可能會跑的更歡，你生氣又沒有辦法，只好忍著怒火，追著餵飯。

之前看過一句話是這樣講的：如果你在育兒的過程中感到無助和痛苦，那麼你的方法肯定是錯的。

很顯然，追著餵飯的過程就是這樣一個讓人感到無力、受挫的過程。我們也都知道孩子如果邊玩邊吃飯，不僅影響消化，而且容易發生被噎到或者嗆到的危險，也不利於培養獨立吃飯的習慣。我在餵養孩子的過程中也經歷過這個階段，不過很快就改正過來了。

給寶寶買個專用餐椅很有必要，不貴，卻很超值。不僅可以解決孩子亂跑，邊吃邊玩的壞毛病，而且超級方便安全，也有利於孩子養成獨立吃飯的好習慣。畢竟，要想孩子好好吃飯，除了他真的餓了，好的用餐環境也很重要。解決用餐環境問題後，就是大人的思想觀念了。孩子沒有餓壞的，只有吃壞的。小孩子又不傻，真的餓了自己會主動進食的，他不吃就是肚子裡有本兒，不要追著喂。在他不餓沒有食慾的情況下追著餵飯，不僅容易造成孩子積食，還容易讓他養成不自主吃飯的壞習慣。

總之，追著餵飯可以說有百害無一利，這種行為完全是大人的一廂情願，實在沒有必要。想讓孩子好好吃飯是要講究方法的，提供好的環境和餓的條件，這就足夠了。

我來說說自己的親身經歷吧！

首先我肯定是不贊成的，但是家裡老人總怕孩子吃不飽，總是想著孩子還小，只要能吃進去，怎麼著都行，其實我也是總愛範這個毛病，總是心疼孩子，擔心他長不高。

但是現在不心疼了，頭痛的問題來了，兒子現在八週歲，吃飯總是磨磨蹭蹭的，比他年紀小的孩子都比他吃的多，吃的快，吃飯沒有一次能吃飽的，吃一會就去玩了，過一會餓了，還要吃。在學校帶的飯能剩回一大半，在學校接著他他就喊餓。以前也試過很多辦法，過了吃飯的時間就不給他吃，或是懲罰或是獎勵都試過，都不見效果！做個好媽媽在適當的時候是要心狠一些的，大家都引以為戒吧！

追著餵飯就是不好，但是家長們都是可憐天下父母心，想著孩子能多吃點。我也曾經餵飯給我孩子後來她就是自己拿著吃，吃好了就給她擦擦手。有時候她用勺子就是把握不了平衡，時間長了就好了。追著餵飯的確不好，讓孩子自助吃飯就好了。

大家好，我是YOYO，一個2歲孩子的媽媽。蒐羅科學育兒知識，並將這些知識運用到自己育兒過程中。一些經驗，一些心得，用文字的形式記錄在這裡，和大家分享。歡迎關注，我們一起探討。

追著給孩子餵飯，大人又累，也不利於孩子的腸道消化，更不利於孩子習慣的培養。

追著餵飯，不利於孩子腸道消化

孩子一邊跑，大人一邊追著餵飯。孩子的注意力在手裡的玩具中，食物到了嘴裡根本不會好好咀嚼，經常是囫圇吞棗的嚥下去。長期下去，不經過充分咀嚼的食物進入到腸胃中，加重了腸胃負擔，容易積食，不利於孩子的腸道健康。

追著餵養，不利於孩子習慣的培養

孩子需要養成一個良好的生活習慣，這將對他的一生成長有非常重要的影響。如果經常被家長追著餵養，孩子做事情的主動性就不容易被激發出來，容易形成依賴性。

那如何才能培養孩子獨立進餐的習慣呢？

給他設定專屬吃飯工具

專屬的進餐椅、專屬餐具，這些都可以激發孩子坐下來吃飯的興趣。當坐下來吃飯成為一種習慣的時候，家長就再去不用去追著餵飯了。

給他一個良好的進餐環境

家長要樹立一個榜樣，不要一邊吃飯一邊看手機；同時建議吃飯的時候，儘量不要讓孩子看電視，這樣都會影響孩子的注意力。

讓孩子在飢餓時進餐

有的家長擔心孩子營養不夠，經常是上午水果零食酸奶各種吃，到了中午的時候怎麼也都不願意再吃了。其實孩子上午的能量攝取已經足夠了，肚子不餓，怎麼不不愛吃飯。

不要逼迫孩子用餐

如果當孩子不愛吃飯時，也不要逼著孩子坐下來必須吃。逼迫孩子吃飯，會讓孩子心裡對吃飯產生厭惡情緒。可以透過豐富飯菜花樣、精美的擺盤等來誘導孩子吃飯。

希望可以幫助到你。

許多家長總喜歡追著孩子餵飯吃？其實我覺得並不是家長“喜歡”追著孩子餵飯，而是家長沒有在孩子小的時候培養孩子一個良好的用餐習慣，不得已而為之。

良好的用餐習慣是要從孩子小的時候就要培養的。當孩子第一次拿起小勺子，好奇的，笨笨的往嘴裡放食物的時候，大多數家長都怕孩子，吃的到處都是，收拾起來麻煩。從這個時候開始，家長就拿著小勺子給孩子餵飯吃，這不就是一種習慣的養成嗎？那既然養成了這樣的習慣，為什麼還要怪孩子大一些的時候不自己吃飯呢？

所以當家長沒有意識到，要從小給孩子養成良好的用餐習慣，而是一切都怕麻煩，進行代勞的話，我敢保證，追著孩子餵飯的家長，將來就會變成追著孩子做作業的家長。

育兒無小事，貴在生活點滴，吃飯也是在培養孩子的自理，自律，專注的能力。

當孩子可以自己進食的時候，作為家長需要做的:

一、定時定點兒有規律的吃飯時間；

二、固定的吃飯位置；

三、每次給孩子少盛些飯菜，吃完再新增，給予孩子成就感；

四、輕鬆舒適，不吵鬧的環境。

五、雖然吃的到處都是，收拾起來會麻煩些，但孩子會一天天長大，習慣一天天的培養，給孩子試錯的時間。

平時會有一些家長問我，孩子大了，吃飯費勁，都需要追著喂，追著吃怎麼辦？

我的回答一般都是兩個字“該呀”

自己怕麻煩，不學習，還慣孩子，不“該”才怪。