當然是以家庭為主呀！不是40歲以後了要以家庭為主，而是自始至終都要以家庭為主，不齊家何以治國平天下？

如果你現在很窮又不能安內，就帶著你老婆一起幹吧，要不就窮日子窮過，沒什麼大不了的

本人就職於安陽男健醫院

這個問題是有些難的，關鍵還是要看夫妻兩人的配合，一人要想做到完美兼顧不是沒有可能，但太少太難，原因如下：

1、每個人的精力有限：無論事業還是家庭，都需要經營，但人的精力有限，難免顧此失彼，所以夫妻間明確定位，做好配合很重要。如果想讓對方去掙更多的麵包，就不要總埋怨他/她不顧家，因為掙麵包是在解決家庭最基本的溫飽問題。

2、角色不同，分工不同：丈夫應該體諒在家帶孩子、照顧老人的妻子，妻子同樣應該理解在外奔波、辛勞掙錢的丈夫。夫妻兩人都在為更美好的生活而努力，只是分工不同，側重點不同，沒有誰貢獻多、誰貢獻少或者誰容易、誰不容易之說。

3、生活不是個人英雄主義：無論你在事業上多麼風光成功，都要適時的迴歸家庭，感受溫情；無論你每天做幾頓飯、拖幾遍地都要放寬眼界，看看外邊的多彩世界。換句說，不要一味的沉入某種狀態，讓自己成為不堪重負的“英雄”，畢竟生活的本質是“生動的活著”。

工作和顧家兩者不衝突，作為一個快四十的男人，應該懂得怎樣平衡這其中的關係吧？

成年人的世界裡沒有“容易”二字，無論男人還是女人。

女人有女人的艱辛，男人也有男人的為難。這一點，在男人身上體現得更多一些。

白天忙於工作，扮演衝鋒陷陣的角色，應付領導和同事，面對客戶和雜亂的事務，整個人的發條上緊，一刻都不敢鬆懈。

回到家後，身份轉換，男人是丈夫，是兒子，是父親，對老婆要溫柔，對父母要孝順，對孩子要慈祥，他們照樣不能卸下防備。

有一個觀點是：成年人最大的難題，是如何不把工作情緒帶回到家裡。

無論白天在工作上遭遇到什麼事情，經歷了什麼，只要走進家門的那一刻，就必須將那些煩心事擋在門外，不能展現出任何不好的情緒。

就算壓力再大，都不能倒下，自己是戶主，是一家之主，如果自己倒下，那這個家就沒有了頂樑柱，只能拼命將壓力進行疏解，然後依然笑著推開門說，我回來啦。

還有一種情況是，男人也無法得到理解，老婆覺得他還不夠努力，父母覺得他不夠孝順，就連孩子都覺得他太嚴肅，沒時間陪自己玩。

所有的家庭成員都在提出要求：你週末陪我逛街，你晚上給孩子講故事，你明天去給家裡買東西，你要陪孩子上興趣班。

想周旋於各種，但卻分身無術，心裡自然就會有許多無法說出口的壓力。

不能埋怨，不能訴苦，不能發洩，不能有情緒，不然老婆會感覺委屈，覺得自己也為這個家付出了，但男人卻不理解，孩子也會不開心，哭得驚天動地，還要花費更多時間去哄。

但這不是誰的錯，只是一種現實。

所謂現實，就是家雖然是溫暖的港灣，但對於上有老下有小的男人來說，感受家庭幸福的同時，也承受著諸多的壓力。

不僅是男人，所有的成年人，尤其是擁有了家庭年近中年，人生的關鍵詞都變成了：硬扛。 自己已不再年輕，可選擇的事情和範圍也越來越少，曾經年輕時的衝勁也已不再，更多的時候，哪怕為了維持現狀，也已用盡全力。

每天上班坐公交擠地鐵，哪怕開車遇到早高峰堵車，也會讓心情煩躁，工作盡心盡力，但也不是事事如意，總會有一些意外狀況，挑戰著自己安於本分的心。

成年人的不易，就是身份多重。

不管是男人還是女人，你都要面對不同的人，對領導要畢恭畢敬，對同事要遊刃有餘，對愛人要體貼入微，對孩子要照顧周全。

成年人的壓力，就是你為那麼多人著想，卻不能為自己而活。

許多報道里都曾提過，日本東京的地鐵格外忙碌，擠滿了在那座城市生活的人，來來往往，絡繹不絕。 只要過了晚上11點，就會發現地鐵裡更多的是加完夜班回家的人，還有酒鬼，他們的臉上寫滿了疲倦，還有麻木，雙目無神，盯著車廂的某處發呆。 沒人知道他們在想什麼，也或許他們都沒想，只是在放空。

你或許能夠理解，一個成年人，忙碌一天後，有一段時間發呆放空，哪怕做個白日夢，都已經是非常難得珍貴的自我時間。

只要走出車廂，推開家門，他們肯定會換上另外一張面孔，滿臉笑容，精力充沛。 我們不敢倒下，因為家裡還有人等著自己。

他們還在等著自己照顧，等著自己拿著錢回家，等著自己撐起這一方小小的天地，等著自己遮風擋雨。

那麼多人等著依靠自己，可仔細想來，自己卻無人依靠。

倘若我們永遠都是青澀的小孩子，飯來張口衣來伸手，可以無憂無慮，因為什麼都不用想，可以被人照顧。

倘若我們是不知疲累的永動機，不需要外界的動力，只需維持慣性，也能毫不費力地讓自己一直前行。

但我們只是一個普通人，不是樂天派，不是哲學家，不是什麼成功人士，我們為了一日三餐奔波，為了家人忙碌，很多時候，不是上進努力，只是身不由己。

人，其實是很脆弱的。 脆弱的地方，就在於看似生活裡的一件小事，就是壓倒自己的一座大山，難過的感覺來襲時，擋也擋不住。

也知道不能倒下，也知道不能帶著情緒回家，但世事紛雜，怎能說拋下就拋下？

於是，許多人，把難過留給了回家的路上。 哪怕只是二十分鐘的路程，發會呆，恍個神，抽支菸，在家樓下溜達一圈，也是一種放鬆。 之後，再抖抖身上的塵土，擠出一個微笑，給家人買點小禮物，迎接又一個普通一天的夜晚。

人生最好的三個詞：失而復得，久別重逢，虛驚一場。

是啊，人生不易，知難而行。

就把悲傷留給回家路上的二十分鐘吧。 願在這個嘈雜的世界裡，依然有你獨處放鬆的時候，好好靜一靜，想一想，之後，你依然要做一個不動聲色的大人，披荊斬棘，不知疲累。