這個問題同樣是一個沒有準確答案的問題，它主要取決於路況，騎行狀態，以及周邊風景，所以不同的車友，不同的狀況會有不一樣的答案。

按照車輛效能來說，一天即便跑個1000km也是沒問題的，有車友可能會說發動機和傳動系統會受不了，但事實上踏板車並沒有那麼矯情，只要駕乘人員受得了，車絕對不會有問題，所以這種狀態下，主要還是取決於個人需求。

既然車沒問題那麼決定這種需求的除了個人因素以外，最主要需要考慮的還是安全因素，以實際的速度表現來看，摩托車長距離騎行，平均時速保持在60km/h會最為適合，因為這個速度下車輛的主動控制權依然還在騎手的手裡，如果超過這個速度就會存在著很大的安全隱患。

當然它只是一個建議車速，空曠路況下完全可以適當提高一下車速，而一些車流量比較密集的路段，就可以放慢車速。前後一平均實際的車速也就60km每小時左右，以這個時速為標準那麼一天騎五到七個小時最為適合，如果騎得時間太久就會疲憊不堪。

由此我們就可以推算出一個大致的騎行距離，大踏板摩托車一天的最佳騎行距離保持在300到400km最為合適，基本上就是早晨跑兩個小時左右，下午跑兩個小時左右，如果狀態好可以適當增加一點騎行距離，而風景優美就可以放慢腳步，領略一下祖國的大好河山。