坦白地說，我看到這個問題立馬就想回答，因為我兒子經歷過。

我家孩子是一週五斷奶的，是7月份。

斷奶後我試著給他喝奶粉，換了兩種奶粉，7,8月兩個月就感冒、發燒，兩著兩次。第二次很嚴重地便祕，很不適應。

後來，我試著給他一點純奶，慢慢加量，適應得還可以，就一直都是喝純奶，沒有喝奶粉了。

我也擔心過會不會不吸收，也問過在澳洲的朋友，朋友說，在澳洲都是直接喝鮮奶，沒有針對大寶寶的配方奶粉，3階段，4階段的奶粉很多事針對中國寶寶的需求開發的產品。

我也知道，澳洲因為奶源有保障一定沒問題，但是我們這不好說。

不過，我覺得最根本的問題，肯定是觀察寶寶，寶寶一直適應得還可以。我也就一直延續給他喝鮮奶，是我們當地的一個品牌。去奶牛產參觀過，還不錯，我們從小也喝。

所以，我想說什麼呢？

關鍵在於，孩子是不是適應，如果適應，是可以訂鮮牛奶的。

個人意見，僅供參考。

寶寶滿三歲了，是該繼續喝配方奶粉，還是該給她訂鮮牛奶？其實都可以，主要看孩子喜歡喝什麼，喜歡喝配方奶，那就繼續喝，如果對鮮牛奶興趣較大，就喝鮮牛奶。

可能有些人覺得，配方奶添加了人體必需的各種元素，營養更全面，而3歲的孩子有時不好好吃飯，或者挑食，喝配方奶粉可以彌補因不好好吃飯或挑食導致營養不足。但是這種想法是不對的。

孩子3歲時，奶已經不再是主食，主要依靠配方奶不能孩子的發育需求。3歲的孩子，應該以吃飯為主，喝奶只是為了獲取優質的鈣，如果把奶或者配方奶作為主食，就會影響其他營養的攝入，比如美國兒科學會指出，兒童每天飲奶量超960毫升，就是影響鐵的吸收。

在讓孩子喝奶的時候，一定要主營不要讓孩子大量飲奶，以免影響其他食物的進食。

你好，我是一名婦產科醫師，也是一個營養師媽媽，我來分享一下我的經驗。

時間真快，我的兒子也快到三歲了，他現在是奶粉、牛奶、酸奶、乳酪等奶製品通吃。

每天早上會給他衝150ml左右的配方奶粉，下班去幼兒園接他的時候會給他帶一個盒裝的牛奶或者酸奶，如果他白天在幼兒園沒喝奶的話，睡前就再給加一點奶製品。

所以關於這個問題，我的建議是，聽孩子的，孩子愛喝奶粉就接著給他喝，愛喝牛奶、酸奶、乳酪等奶製品也不攔著。

那我們父母就什麼都不管了嗎？

當然不是，我們作為孩子飲食的第一監督人，關於奶製品這方面，主要把握兩方面，一是奶製品的量，二是奶製品的品質。

先來說說奶製品的量，中國營養學會建議，2-5歲孩子每天奶製品的量是350-500ml，牛奶、酸奶的量比較好把握，但乳酪、奶粉應該怎麼換算呢?答案都在下圖。

再說說奶製品的品質，配方奶粉國家標準都很高，在日常生活中，我們更需要了解的是牛奶、酸奶的選擇，需要家長們看一下食品標籤，對於牛奶，主要看看蛋白質和鈣，對於酸奶，除了蛋白質和鈣之外，還要注意一下新增糖。

最後，對於飲食教育來說，餐桌是孩子最好的課堂，我們家人也要養成天天喝奶的好習慣，才會更好的影響到孩子，同時，在安全的前提下，也要讓孩子參與到食物的製作過程中，這樣效果是翻倍的。

營養海賊船調酒師~任洪葉（從業十餘年的婦產科醫生、愛下廚的營養師、王興國營養特訓班四期學員、遼寧省十佳營養師、心理諮詢師、體重管理師、兒童食育推廣計劃志願者、九維健康學院二級講師、親歷母乳餵養24個月的80後辣媽）

我家小毛一歲開始就訂鮮奶喝，做這個艱難的決定，主要還是看了很多兒科的建議。

西澳洲州衛生署

1-3歲幼兒營養手冊建議：

健康的小孩不需要喝三段、四段配方奶。

1歲後，可以喝全脂純牛奶

2歲後，推薦喝低脂奶（預防肥胖）

香港衛生署、香港中文大學兒科學系、香港大學兒童及青少年科學系、香港兒科醫學院、香港兒科醫學會及香港醫學會 聯合建議

1歲以上，可和鮮奶

兩歲以下幼兒應引用全脂牛奶

2-5歲可飲用低脂奶

5歲以上可飲用脫脂奶

英國營養基金會建議：

兩歲以下的寶寶需要和全脂牛奶或酸奶

美國兒科學會建議：

1-2歲的大部分寶寶需要和全脂奶

總結：四段的配方奶粉不是必須的，實際上國際上關於兒童營養的權威機構都沒有推薦一歲以上孩子喝配方奶的，沒有證據表明喝配方奶會優於喝鮮奶。

現實中，很多朋友表示，喝配方奶，寶寶牙齒更容易壞掉。

這個可以看寶寶的接受度了，如果還是喜歡配方奶，可以繼續喝，如果不願意，更換純牛奶、鮮牛奶、酸奶等奶製品都可以。

奶粉和牛奶營養價值一樣麼？

三歲後，奶粉和純牛奶的主要作用都是給孩子提供優質充足的鈣，奶粉中的其他營養元素在孩子平日膳食中都可以補充到。

不要覺得奶粉中營養多，就強迫孩子必須喝奶粉，只要孩子不挑食，營養均衡，就沒必要強求。喜歡喝純牛奶就喝，不喜歡換酸奶，再換乳酪，總有喜歡的。

我女兒最近就不太喜歡喝奶粉，除了早起喝60ml的奶粉，其餘時間都不要喝奶粉，主要是酸奶和純牛奶，最近買鮮牛奶也不喜歡。

三歲後，該喝多少奶？

一般2-6歲的孩子奶量在300-400ml左右，不要在飯點給孩子喝奶，容易養成壞習慣，不好好吃飯。

同時要注重維生素d的攝入，一歲後，每天需要600個單位的d，根據奶中含量確認，如果不足，需適量補充。

如何選擇，我認為還是主要看孩子的接受程度。

孩子滿3歲，乳蛋白的攝入途徑可以有很多

在孩子滿3歲後，乳蛋白的攝入途徑其實不單單是通過牛奶了，還包括酸奶，乳酪等乳製品。

這些提供給孩子乳蛋白的食物沒有嚴格意義上的好壞之分，唯一的區別是孩子喜歡吃什麼！

將選擇權交給孩子

我在瑞典的朋友因為孩子在今年下半年準備入園，在孩子一歲時已經把配方奶換做鮮牛奶了（他們那邊孩子滿週歲就可以入園，入園後給孩子提供的都是鮮牛奶）

國內兒科醫生其實也是建議孩子在兩歲以後就可以接受鮮牛奶了。

所以，現在孩子3歲，題主並不需要擔心孩子對鮮牛奶的身體接受能力。唯一需要考慮的是孩子是否習慣鮮牛奶的味道！

在給孩子選擇時，可以多給孩子嘗試。鮮奶，酸奶及其它乳製品，讓孩子根據自己口味來選擇適合的。

但要注意一點，乳製品和乳飲料是有非常大的區別的，切不可用乳飲料來替代乳製品。

綜上所述，孩子的飲食習慣應該是一個自主的選擇過程。家長可以在一定範圍內讓孩子選擇自己需要和習慣的食品。家長不需要特別擔心和焦慮。

隨著孩子年齡的增加，食物的多樣性也會不斷增加，家長在這一過程中需要配合孩子做出正確的選擇，而不是為孩子安排好一切！

孩子的發育是個動態的過程，可能她今天還不喜歡鮮奶的味道，下個禮拜看到別的小朋友喝自己就也想嘗試一下就！

所以，鮮奶和配方奶的選擇上，就三歲的孩子而言，能提供的營養成分已經差別不大了，唯一的差別就是孩子更習慣和喜歡喝哪一個！

這個問題很樂意回答。

孩子三歲了，是需要繼續喝配方奶還是喝牛奶?

孩子1歲之前，以配方奶或母乳為主，輔食為輔。到了1歲以後呢，就是以吃食物為主，母乳或配方奶為輔。

1歲以後，如果孩子進食表現不錯，營養均衡，那麼喝牛奶也是可以的。

孩子如果進食不太好，可以繼續喝配方奶粉，當然母乳就更好了。

問題如上，孩子三歲該喝哪種奶?

這個問題我覺得沒有一定的說法。以下幾種情況:

1.如果孩子吃飯都很好，不挑食，營養都跟的上，那喝牛奶就可以。

2.如果孩子吃飯一般，有些挑食，可以繼續喝配方奶。

3.孩子吃飯不好，但不喜歡喝奶粉，那就喝牛奶嘍。營養怎麼辦?飲食調節補充。

4.孩子吃飯沒問題，不挑食，但體重偏胖，超重。那就換成牛奶，配方奶與牛奶相比，更容易發胖哦。

5.孩子飲食正常，不挑食也不胖。這種情況，就看孩子喜歡哪種奶，配方奶和牛奶，都很好。

當然，牛奶比較省錢，如果你不差錢，可以繼續喝配方奶粉咯。

3歲孩子到底喝奶粉還是牛奶，主要還是看孩子喜歡喝哪一種，其實如果吃飯沒問題，牛奶的營養足夠了，還便宜，一天300～500毫升就可以。

我家孩子快四歲，喝一段時間牛奶喝一段時間配方奶，完全看他心情，喝奶的問題上，我都會滿足。

那麼，你呢?你家孩子喝什麼奶。

謝邀，隨著寶寶的生長髮育，寶寶的飲食也是各種解禁，三歲也成為寶寶飲食的分水嶺，對於媽媽來講所以喝什麼奶的困擾也隨之而來。其實對於這個困擾，媽媽們只需注意這幾點就可以知道三歲寶寶該喝什麼奶了：

1、看寶寶的個人體質

一般來講，三歲的寶寶身體各項基本功能趨向於成熟，如果給他喝鮮牛奶身體並沒有出現比如便祕，腹瀉，嘔吐之類的異常情況，寶寶的身體反而比以前更好，那說明喝鮮牛奶是ok的，可以給她訂一點鮮牛奶。

2、看寶寶的個人喜好

有的寶寶喝慣了配方奶粉無法接受鮮牛奶的味道，所以就沒有必要給寶寶訂鮮牛奶，鮮牛奶和現在的配方奶粉營養價值相對來講也是差不多的，配方奶粉則會根據嬰幼兒不同時期的生長髮育，新增有助其健康成長的各種營養物質。

3、注意所訂鮮牛奶的成分含量

鮮牛奶也有多種型別，比如全脂牛奶或是低脂牛奶，有的牛奶中的礦物質比如磷、鐵的含量過高，這會加重嬰幼兒腎臟的負擔。

總之，奶製品在寶寶的成長過程中佔有舉足輕重的地位，斷奶後該喝什麼樣的奶新增什麼樣的輔食更健康都是根據寶寶的個人體質具體情況具體分析，寶寶的生長髮育飲食新增這都需要每個寶媽的耐心付出。

作為專業方向是嬰幼兒營養的營養師，我來回答您的問題。中國的配方奶粉的相關標準三段配方奶粉規定到了36個月，也就不是說三歲以後孩子喝的奶可以和成人是一樣的了，這意味著其實選擇會很多。什麼時候繼續喝三段配方奶？如果孩子轉喝純牛奶之後出現大便乾的情況或者其他消化不良的症狀，可能是說您家孩子腸胃功能還沒有達到能夠消化純牛奶的程度，可以再繼續喝一段時間三段配方奶。另外如果擔心日常飲食孩子的營養不足或種類不夠多樣，可以繼續三段奶粉。喝鮮奶注意什麼？因為孩子的特殊性，不宜給孩子喝脫脂奶。因為奶裡天然幫助鈣質吸收的維生素D是在牛奶的脂肪裡的,脫脂意味著失去了這些維生素D。另外為了讓孩子的腸胃更健康可以喝一些酸奶，注意這裡說的是酸奶而不是乳酸菌飲料，乳酸菌飲料其實就是主要是水的一種液體，營養不能和奶相比。

養孩子不容易！加油！

在寶寶兩三歲以內最好還是喝配方奶粉為好,因為配方奶營養更全面,也針對不同階段的寶寶添加了不同的微量元素,寶寶吃了之後有利於身體發育;

寶寶3歲之後，吃飯正常，不挑食不偏食，可以嘗試喝純牛奶，

總之寶寶適應就可以。