生薑有發汗解表，溫中止嘔，溫肺止咳，適用於外感風寒，頭痛。適用於脾胃虛寒，食慾減退。適合涼性體質者，要是熱性體質的人服用後，無異於火上澆油。增加內熱症狀。比如長痘、口燥、便乾等。

祝您健康！

首先我們來看看生薑的作用；生薑，蔥含環烴類揮發性物質，可以促進迴圈提高體溫，皮性辛涼，治面板浮腫，行皮水；生薑汁辛溫，辛散胃寒力量強。

接下來我們再來看看用生薑水泡完腳以後背後出了好多痘痘，那麼我們來看看痘痘是怎麼一回事，為什麼別人用生薑泡腳有的人不起痘痘你起痘痘呢?

痘痘說白了 ，其實就是皮脂腺炎症,人體攝入蛋白－－轉為磷酸；

攝入脂肪－轉為酮酸；

攝入糖－轉為焦葡萄糖酸乳酸；

熬夜－－產生乳酸。

這些酸進入皮脂腺，淤堵和腐蝕毛囊 ，就會導致痘痘出現，如果擴充套件到真皮層，就是痤瘡或者局部發紅。

如長期的喜歡熬夜， 吃大魚大肉；大量產生氨， 氮酸性代謝物，刺激皮脂腺導致炎症。

建議；飲食清淡，多吃蔬菜，增加運動量，多喝水，早睡早起。

很多人反映，用生薑泡腳後為什麼背上、臉上會開始冒痘痘？

其實，那是因為你的溼熱體質所導致的。

如何科學泡腳，其實還是很有講究的，特別是中藥泡腳，更要因人而異，不同的身體特點，選擇不同的藥物，只有根據不同的體質，辨證用藥，才能達到事半功倍的效果。

生薑的祛溼散寒效果非常好，還能健脾暖胃、促發汗，所以成為了人們冬季泡腳的首選之物。

但生薑主要適用於溼寒體質人群，而作為溼熱體質的人群祛溼時則不宜生薑、花椒、砂仁、陳皮等溫性食物。

溼熱體質的人用生薑泡腳則會出現血液迴圈加快導致體內的溼熱上行卻排不出去，停留在體表形成痘痘。

溼熱體質的人冬季生薑泡腳的話則需要再新增荷葉、蒲公英等，可以起到清熱的功效。

醫典記載：“人之有腳，好似樹之有根，樹枯根先竭，人老腿先衰。諸病從寒起，寒從足下生。”

腳又是人的“第二心臟”，人體全身每個器官在足部都有經絡反射點。

春天泡腳，昇陽固脫；夏天泡腳，除溼去暑；秋天泡腳，肺潤腸濡；冬天泡腳，藏精溫腎。中醫認為，不同體質應選用不同中藥進行足浴或腿足浴。

主要表現為陽氣不足，有寒象，表現為疲倦怕冷，四肢冰冷、唇色蒼白，少氣懶言，四肢乏力，男性遺精，女性白帶清稀，易腹瀉，排尿次數頻繁，性慾衰退等。

陽虛體質的人平素畏冷，手足不溫，易出汗；喜熱飲食，精神不振，睡眠偏多。

在選用中藥的時候選用補腎陽，益精血，強筋骨等作用的藥。例如：續斷、杜仲、肉蓯蓉等。

表現為經常口渴，喉嚨幹、容易失眠、頭昏眼花、容易心煩氣躁、脾氣差，面板枯燥無光澤、形體消瘦，盜汗、手足易冒汗、小便黃。

宜選用滋陰養液潤燥的藥。例如：麥冬、石斛、玉竹等。

一般表現為全身疲乏無力，精神不振，少氣懶言，語言低微，自汗怕動，舌質淡，胖嫩，脈虛無力。

中藥的選擇多以益氣健脾為主。例如：黃芪、黨參、白朮等。

這是目前比較常見的一種體質，當人體臟腑、陰陽失衡，氣血津液運化失調，易形成痰溼時，便可以認為這種體質狀態為痰溼體質。

這種體質多見於肥胖人，或素瘦今肥的人。

該體質的人表現為體型肥胖，腹部肥滿鬆軟，面部面板油脂較多，多汗且黏，胸悶，痰多，面色淡黃而暗，容易睏倦，平素舌體胖大，舌苔白膩或甜，身重不爽，喜食肥甘甜黏之物，大便正常或不實，小便不多或微混。

中藥選擇以化溼除痰為主。例如茯苓、蒼朮、厚朴等。

血瘀不通的人就屬於瘀血體質，主要表現為口唇指甲紫暗，面板青紫或粗糙，區域性刺痛或絞痛，或生腫塊質地堅硬，面色色素沉著，黃褐斑，眼圈發黑等。

血瘀體質的人常常選用：丹參、紅花、桃仁、益母草、雞血藤等。

臉部和鼻尖總是油光發亮，還容易生粉刺、瘡癤，一開口就能到異味，屬於溼熱體質。

這種人還容易大便滯不爽，小便發黃。

中藥選擇以清熱化溼為主，例如甘草、半夏、荷葉、蒲公英、薏苡仁等。

多愁善感、憂鬱脆弱的氣鬱體質，一般比較瘦，經常悶悶不樂，無緣無故地嘆氣，容易心慌失眠。

中藥選擇以疏肝、理氣、解鬱為主，例如白豆蔻、柴胡、陳皮、木香、香附、川穹等。

“身體倍兒棒，屹嘛嘛香”，再加上睡眠好、性格開朗，社會和自然適應能力強，典型的平和體質。

此體質的人不愛得病。這是最為理想的一種體質，重在維護，注重心態平和，不用刻意的追求補養或調理。

對花粉或某食物過敏等，在中醫上這就被稱為特稟體質。

中藥選擇以健脾、補腎氣為主，以增強衛外功能。例如黃芪、黨參、菟絲子、肉蓯蓉、肉桂等。