先安靜一會吧，然後想想自己還有很多需要去做的事情，還有很多不曾去做過的事情，還有很長的路要走，很大的世界沒去過的地方，很多等待我們的東西還沒到來，生活還是要繼續。也許是自己現在的心太小，所以事情就變大了，傷心就很容易了。也許是自己把“傷心”這個詞看得太嚴重了，所以就把一種不快樂的心情就叫做傷心了，其實傷心也只是看透了一件事後，明白了它並不是自己想象和期待的那樣，願望落空的心情，把它看淡一點，看得積極和樂觀一點，什麼事情不是都有兩面嘛，就像塔羅牌的死神，倒立後，就意味著重生。還也許是你自己把自己看得軟弱了，才會不知所措，要別人教你怎麼做，其實就像有一個故事說的，最初人人都具有神的力量，可是為了維護自己的權威，眾神之主把這種神力收回了，卻不知道該藏在哪裡，有人說藏在世界上最高的山上，有人說藏在世界上最深的海洋底部，可是這樣都阻擋不了人拿到它的腳步，最後他把這種力量藏在了人的心裡。你要相信，不是人的力量渺小，只是它被自己矇蔽了，發揮不出來。事情是死的，人是活的，怎麼樣不能生活，有什麼解決不了；可是，人要用身軀立於世間，卻要用心去生活，用無形的思想去指引有形的軀體，你就應該知道心靈的力量有多大。 說了很多，其實你只要告訴自己“其實我很堅強，傷心也是一種體驗”，不要抱怨任何人，任何事，感謝它們給我這樣的體驗，這樣的思考，這樣的成長，我會好好生活下去，不讓我愛的人們因為我傷心的，這樣就好了。