很多家長一說到零食，基本上是談零食色變。由於小孩子的胃容量比較小，但運動量又比較大，如果只靠一日三餐的話，營養攝入是不夠支撐生長髮育的。只是要注意零食的量不要給得太多了，不要影響到正常的吃飯就行。現在市場上有各種各樣琳琅滿目的零食，有些更添加了鈣鐵鋅、維生素等營養元素很適合寶寶。我們可以選擇一些清淡、易消化、有營養、不損害牙齒的小食品，像新鮮水果、果乾、堅果、餅乾、麵條等這些食物就是非常不錯的選擇。

　　對嬰幼兒營養近一個世紀的專注，對關懷呵護精益求精的追求，只因百年不變的母愛之心。1927年的夏天，嘉寶夫婦在為寶貝女兒準備食物時，突發了工業加工嬰兒食品的奇想，至此一個美國著名的嬰幼兒品牌-嘉寶誕生了。此後，嘉寶一直以媽媽的心態致力於幫助全球的父母養育健康快樂的寶寶。80年來，嘉寶對每個寶寶健康飲食的貼心呵護就像媽媽的愛，無私周到。憑著這種母愛般的關懷呵護，嘉寶零食成為了萬千美國媽媽的共同選擇。

　　全球選材 營養專家亨氏

　　作為國際著名嬰幼兒營養專家，亨氏以其專業技術開發研究，生產一系列營養豐富的優質嬰幼兒食品，是全球最大的嬰兒米粉和瓶裝食品的生產製造商之一。亨氏在中國建立了兩家大型的嬰兒食品生產基地，分別是廣州的亨氏聯合有限公司和青島的亨氏天遠食品有限公司，亨氏零食廣受媽媽們的信賴。

　　天然安全 紐西蘭紐滋美

　　紐西蘭Naturemate(紐滋美)，來自紐西蘭營養品研究機構，致力於為中國孕嬰童提供高品質的系列產品，打造中國孕嬰童高階營養品品牌。Naturemate高度重視產品的原料天然，紐滋美零食選用世界各地適合嬰童的新鮮天然的原料，取材純淨、配方安全、味道可口。（詳情請點選這裡）

　　傳遞母愛 方廣品質

　　方廣擁有20多年優質食品製造經驗的方廣食品，秉承著“堂堂正正做人，實實在在做事”的企業精神，始終堅持品質優先，為中國嬰幼童傳遞細膩的呵護與關愛。在嬰幼童食品行業面臨越來越多挑戰的今天，“品質”是方廣始終堅持不變的信念。方廣堅持自主研發、自主生產，引進先進的質量控制系統，藉助科學嚴謹的工藝流程管理及先進的生產裝置和技術，為嬰幼童人群提供營養與安全的產品，方廣零食因此備受市場青睞。

　　旺旺出品 貝比瑪瑪

　　貝比瑪瑪是旺旺集團旗下的一個嬰幼兒專業品牌，外銷全球28年，目前在全球近20個國家地區均有售賣，遍及世界五大洲，貝比瑪瑪憑藉精良的品質與口感，在比利時布魯塞爾MONDE SELECTION 食品品評賽上，獲得評委會委員的一致青睞，取得榮譽的大金獎。貝比瑪瑪米餅採用綠色天然原料，精選大米制成，是為6個月以上寶寶訂製的輔食。

　　嬰幼兒輔食專家 伊威

　　伊威始終秉承“嚴謹、愛心、高品質”的經營理念，一切以寶寶健康成長的營養需求為出發點，不斷推陳出新，至今已有動物蛋白系列、多維蔬菜系列、營養米粉系列、功能產品系列、營養餅乾系列、營養面系列、天然水果系列、肉鬆系列等八大系列共50餘種營養輔食產品推向市場。

　　施愛心利百眾 施百利

　　施百利國際的歷史——24年育嬰機構科研品牌1988年，施百利家族創始人施百利兄弟(Sebrry Brother)開始在法國盧瓦爾河畔圖爾大學學習，特別鑽研西方國家的營養學，分子學在食品工程的運用。1998年施百利兄弟取得博士學位後，在法國取得有著自己的醫學科研成果。2009年在中國：開始研究營養課題，同時整合國際資源。致力為中國孕嬰童消費者提供安全，可靠，高效的孕嬰童產品，倡導：施愛心，利百眾。（詳情請點選這裡）

　　致力寶寶第二餐 貝斯美

　　貝斯美（廣州）生物科技有限公司集營養、醫學、教育專家豐富經 驗，以嚴謹專業的科學態度，研究中國寶寶的營養需求，致力於為寶寶提供優質健康的嬰兒配方食品和輔助食品。貝斯美致力於“做好寶寶的第二餐”，沒有停留在概念上，而是每年投入近百萬做研發檢測，始終重視研發投入和品控管理。（詳情請點選這裡）

　　最愛你的微笑 英氏

　　“Engnice(英氏)”做為湖南英氏營養食品有限公司最主要的品牌資產，目前的產品以嬰幼兒營養食品為主，旗下包含米粉、奶伴、兒童面等多個嬰幼兒營養食品系列。品牌名稱Engnice，中文音譯為“英氏”品牌主張做個好媽媽品牌個性精緻營養•做個好媽媽培養優秀寶寶，做個好媽媽，是天下母親的共同心願。英氏和所有的媽媽一樣，希望寶寶能夠健康成長，演繹精彩人生。

果蔬專家 果仙多維

　　果仙多維定位於寶寶果蔬專家，旗下有四大品類水果萃片，溶豆豆，果粉系列，果條系列。果仙多維果萃片，定位於寶寶的專業水果片，根據幼兒膳食營養需求，精選新鮮水果，採用國際宇航食品加工工藝——低溫冷凍乾燥技術，最大程度保留了水果中的維生素C、膳食纖維及營養成分。本產品無任何新增劑、防腐劑，讓媽媽們安心給寶寶食用。

不是正餐的食物叫做零食。一歲以前孩子的零食最好是奶和水果，一歲以上的孩子可以吃一些堅果，如核桃、花生米、腰果等，小點的孩子吞嚥不太協調，可以壓碎了吃，避免孩子誤吸。另外不要在孩子哭鬧和大笑的時候給孩子餵食，避免誤吸。適合小孩子吃的健康零食種類有酸奶、牛奶、水果、堅果類的東西，不建議給寶寶吃加工類的零食如薯片、餅乾、蛋糕、果汁、碳酸飲料等等。而且零食的新增要在一日三餐的基礎上，應該在正餐的時候讓寶寶吃飽，然後在兩頓飯中間可以適量的加以上的健康零食。不要讓寶寶吃太多零食，會影響一日三餐的攝入。也不應該吃太多的甜食，甜食會抑制寶寶的食慾。

病情分析：給寶寶吃的零食必須要健康安全，不要選擇一些膨化食品，這些膨化食品很有可能會引起孩子腹脹的現象，膨化食品也是非常不健康的，還會影響到孩子的健康發育，可以給孩子選擇杏仁，還有開心果，也可以給孩子選擇芒果乾，香蕉幹，或者是選擇乳酸菌的酸奶，也可以給孩子選擇核桃，這些零食都是對孩子無害的。