非資深攝影愛好者來簡單說一下自己的認識和理解，不管我們進行哪種型別的攝影活動，掌握攝影相關技藝是基礎，然後在拍攝之前對自己的拍攝物件要做到清晰的分析，充分掌握其自身的特點，瞭解拍攝環境，做好必要的準備工作。

體育攝影的顯著特點是一般運動場地比較大，運動員運動幅度大，速度快，現場氛圍比較激烈。

首先，攝影師無法靠近去拍攝，以免無關人員進入場地影響運動員發揮；對於一些對抗性比較激烈的運動，攝影師進入場地會有一定的安全風險。所以，體育攝影一般都會採用長焦鏡頭進行拍攝，攝影師可以不必進入運動場地，既不會影響到運動員，自身也沒有了安全隱患。

其次，由於運動員運動速度快，攝影師必須採用擁有對焦效能好追焦快可以高速連拍的專業相機，這樣才能抓住運動員的精彩瞬間，保證不會錯過而留有遺憾，而過低的快門速度和對焦效能不足容易將運動中的人物拍模糊，而使畫面虛掉廢棄。

還有一點，相機高感和降噪效能要好。如果場地光線條件不是很好，體育攝影由於快門速度很高，會導致曝光不足，這時候只能開大光圈和提高感光度iso的數值，而高感光度容易是畫面產生噪點，影響照片質量，所以在提升感光度的同時，相機要具備良好的降噪效能。

拍攝體育題材時，如果想要拍攝到精彩的作品是，要做到人機合一，以及足夠好的運氣。

首先分析一下相機的設定吧。由於運動員處於一個高速移動的狀態，那麼想要獲得一個精彩的瞬間就需要高速的快門，一般來講快門速度要在1/600-1000s，才能保證拍攝運動員不會模糊。其次是追焦系統的設定，根據你的目標來選擇追焦的靈敏度，比如你想盯住某一個運動員，那麼追焦的靈敏度就要低一點；如果想要拍最快的人，就把追焦靈敏度設定為高。

開啟面部識別功能（如果有的話），將對焦方式改為伺服自動對焦，來保證對焦是跟隨運動員的。相機設定成高速連拍，最後在後期時再精挑細選。開啟鏡頭的防抖，以及其他的能夠有助於拍攝的功能。設定了這幾點以後，相機的部分基本上就完成了。

然後是攝影師本身，在選擇視角的時候一定要尋找可以拍攝到運動員面部，退而求其次是側面的拍攝位置。使用三腳架，固定其垂直位置，讓相機可以水平旋轉。留一點垂直的活動範圍，在必要時可以垂直移動相機。

選擇對焦快的長焦鏡頭，光圈避免全開，變焦鏡頭選擇恆定光圈的。最後多加了解你要拍攝的題材，尋找成功的攝影作品，並加以模仿。多積累，多去拍，就可以更好地駕馭這種題材。

體育攝影，由於動作快，變化幅度大，如何捕捉其精彩瞬間是一件比較困難的事情。在器材選擇方面，可選擇高速連拍的機型，以佳能為例，可選用1D X,5D4以及7D等機型，並選用高速儲存卡進行高速連拍,從較多的照片中選取最好的一張。由於受到場地的限制，一般常採用長焦鏡頭拍攝，開啟防抖模式，必要時用三腳架。因為raw格式圖片尺寸大，影響連拍速度，所以也可以選用jpg格式拍攝。拍攝時可選用快門優先方式，以瞬間定格高速運動。具體快門數引數可根據運動種類的快慢決定，必要時可以調至1/1000秒以上。為了彌補曝光的不足，必要時可適當調高ISO感光度。為了在快速運動的情況下實現準確的對焦，可選用人工智慧對焦方式。對於各類體育運動平時要加強了解，熟悉其精彩高潮在何時發生，並做到可以事先預判，這對於精確的對焦和及時的捕捉有很大的意義。有時候我們還可以進行所謂陷阱對焦，即在預判的位置調好焦點，等待精彩瞬間發生時主體落入陷阱時按下快門，例如拍攝撐杆跳高。對於輪滑、賽車等高速運動，我們也可以採用追隨拍攝法，使運動主體清晰，而背景飛速運動，得到很好的視覺效果。對於球類運動，可選擇擊球、進球、救球等精彩瞬間進行拍攝。注意在畫面中要突出表現運動員的眼神和運動著的球。

體育運動內容豐富，花樣繁多，許多內容的拍攝方法，有待我們去摸清規律，勇於實踐，勤於總結，同時要練好拍攝基本功，都是極為重要的。

由於運動目標的快速度，拍攝時最好使用直視取景器，例如海鷗4B相機，扳起頂蓋，就是直視取景器，使用非常方便。

拍攝時為了突出運動員的輪廓和姿態，最好選用暗背景，側逆光。

拍攝時，按快門需有提前量。以拍攝籃球投籃動作為例，按快門時，如果沒有提前量，是拍不到理想姿態的。

體育活動中，有許多動作，使人看來眼花繚亂，拍攝時必須使用1/300秒以上的快門速度。但是我們從觀察中可以發現，快動作並不是一成不變的，而是快中也有慢，慢中還有停頓的一剎那。只要摸清情況，普通相機也能拍出好的體育照片。

比如眼前橫過的腳踏車，快門速度在1/300秒時，不一定能將它拍下，但將攝距推遠至8米以外時，1/250秒就可以了。當運用追拍法時，1/60秒也足夠使用了，可見攝距的變換，拍攝方式的不同，是能彌補快門速度的不足的。

另外像乒乓球運動員的動作，快門速度需在1/250秒以上，才能拍成，但運動員擊球時，手臂的伸屈，前後總有個止點，我們只要能準確抓住這些時機，1/250秒以下的快門速度，是完全可以滿足需要的。

改變拍攝角度，也是解決快門速度不夠的一種方法，我們以步行的人為例，當攝距8米時，人從眼前橫過，快門速度需1/250秒，而由橫過改作45度斜向透過時，快門速度就可改用1/60秒，對迎面而來的人，1/30秒的快門速度，也就可以了，可見運動方向的改變，也能解決快門速度的不足。

由於運動目標的快速度，拍攝時最好使用直視取景器，例如海鷗4B相機，扳起頂蓋，就是直視取景器，使用非常方便。

拍攝時為了突出運動員的輪廓和姿態，最好選用暗背景，側逆光。

拍攝時，按快門需有提前量。以拍攝籃球投籃動作為例，按快門時，如果沒有提前量，是拍不到理想姿態的。

體育運動內容豐富，花樣繁多，許多內容的拍攝方法，有待我們去摸清規律，勇於實踐，勤於總結，同時要練好拍攝基本功，都是極為重要的。