單眼近視，能提高視力，使視力有所恢復的方法如下：　　一 、遠方凝視提高視力：　　找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由於波長較短，成像在視網膜之前，促使眼部調節放鬆、眼睫狀肌鬆弛，減輕眼疲勞。不要眯眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高於眼睛前方30釐米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋後再凝視遠方的草地或樹葉25秒，然後再看掌紋。10分鐘時間反覆20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓練次數。　　　　二、晶體操提高視力　　● 轉眼提高視力：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉動10次，接著再逆時針、順時針各轉動10次，提高視力。　　● 找一幅3米外的景物（如：牆上的字畫等），同時舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30釐米），看清手掌手紋後，再看清遠物，儘量快速的在二者間移動目光，往返20次。　　三、推拿操提高視力　　提高視力這是我為大家找的圖片，方便定位！採取坐式或仰臥式均可，將兩眼自然閉合，然後依次按摩眼睛周圍的穴位。要求取穴準確、手法輕緩，以區域性有酸脹感為度，提高視力。　　1．怎樣提高視力揉天應穴提高視力：用雙手大拇指輕輕揉按天應穴（眉頭下面、眼眶外上角處。 ）　　　　2．怎樣提高視力擠按睛明穴提高視力：用一隻手的大拇指輕輕揉按睛明穴（鼻根部緊挨兩眼內眥處）先向下按，然後又向上擠　　　　3．怎樣提高視力揉四白穴提高視力：用食指揉按面頰中央部的四白穴（眼眶下緣正中直下一橫指）。　　　　4．怎樣提高視力按太陽穴、輪刮眼眶提高視力：用拇指按壓太陽穴（眉梢和外眼角的中間向後一橫指處），然後用彎屈的食指第二節內側面輕刮眼眶一圈，由內上->外上->外下->內下，使眼眶周圍的攢竹魚腰、絲竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。對於假性近視、或預防近視眼度數的加深有好處。