春天正是孩子長高的黃金期，媽媽爸爸要多帶孩子出去曬曬太陽，多運動運動。還要記得多關注孩子的長高表現喲！

一、飯量突然增大 :當孩子開始長高的時候，孩子的胃口會變得比以前更好，食慾總是很旺盛，總是說沒吃飽。

二、鞋子衣服變小: 孩子長身體都是從下往上長得，長高了自然腳就變長了，然後鞋子就小了。

三、睡前感到腿痛 孩子經常在你面前說晚上腿痛，但是白天沒有感覺。這可能就是孩子生長痛了。生長痛是因為孩子骨骼生長快、與區域性肌肉和筋腱的生長髮育不協調而導致的生理性疼痛。

孩子長高可能會有一些預兆，有些孩子明顯，有些則不明顯。有些孩子在竄個子時期胃口會突然變得超好，飯量明顯增大，感覺吃多少都不夠。有些孩子睡覺時會覺得腿痛，但檢查卻沒有任何問題，這就是生長痛。還有些孩子什麼預兆都沒有，當你發現他的衣服褲子小了一大截，鞋子也穿不進去了，才知道他又長高了。

至於長高會發燒的說法，是完全沒有科學依據的，小孩發燒了就是生病了，和長高一點關係也沒有。其實不用去糾結長高有什麼預兆，平時注意保證孩子飲食均衡，營養全面，主食、肉、蛋、奶、粗糧、蔬菜水果都要保證攝入。少吃零食，不喝碳酸飲料，不過早盲目補鈣，多曬太陽，多讓孩子進行體育運動，保持充足睡眠，孩子自然就會長高的。

孩子長高會有一些預兆。愛吃飯經常喊餓，這時候你會發現孩子的衣服褲子鞋都小了，特別是到了十幾歲的時候半年到一年的時間就覺得猛的一個就竄高了，我和老公都不高，我一米六老公一米七二，兒子一米八一。孩子正長的時候一定注意營養，別盲目的補鈣或者是吃什麼營養品，多帶孩子出去運動，早睡早起

發燒可不是長高的徵兆，這是沒有任何科學依據的，不過長高是可能有一些徵兆，不過由於每個孩子生長髮育的不同，表現出的狀態可能不一樣。

1. 飯量突然變大

如果孩子胃口突然變得特別好，剛吃不久又喊餓，那就很有可能是長高的徵兆。

這時家長需要注意孩子的飲食了，營養均衡更有利於孩子生長髮育。

促進長高的一些食物：有機水果蔬菜、雞蛋、豆類、乳製品、魚類、貝類等等...

2. 頻繁的更換鞋

一般來說，孩子的腳先長，再長身高的。

當孩子穿鞋子擠腳時，那麼很有可能接下來孩子要長一節了。

提醒家長：為孩子穿尺碼不合適的鞋，會嚴重影響他的腳部發育。為了確保萬無一失，下次孩子提出換鞋的時候，家長可以替孩子檢查一下，看看是不是確實不合適。

3. 睡覺時突然抽搐、踢腿

睡覺的時候發現孩子突然抽搐一下，或是有踢腿的動作，這時候可能是孩子做夢摔了一跤，或是踩空了，身體出現的應激反應。一般出現這種情況是由於孩子處於深度睡眠狀態腦垂體開始分泌大量生長激素，促進骨骼的生長，促進長高。

4. 孩子出現生長痛

說起“生長痛”各位家長應該不會感到陌生吧，由於孩子的骨骼發育過快，肌肉與肌腱的生長跟不上節奏導致的。

生長痛常發生與夜間，骨頭增長速度最快，所以腿部可能會經常出現刺痛、灼痛、痠痛等情況。

家長不用太緊張，這是長高前的預兆，一般過一會就好了。

如果出現這4種跡象，很可能就是孩子長個的前兆哦！

關注“一路童行”幫助到更多的孩子健康的成長。

您好，這個問題北京天使兒童醫院兒科主任王波來回答，期待您的關注~

你好，這種說法是有科學依據的，孩子每次正常發燒，都是一個全身發育的過程，就好像量變達到質變一樣。很多大腦有先天缺陷的孩子，他們就幾乎不發燒，當然，智力和身體也很難有發育。

孩子一般從六、七個月開始，會因為身體發育而發燒，開始時一月一次，慢慢會幾個月一次，成年後，我們發燒的次數會越來越少，老年人，如果沒什麼大病，可能幾年也難發一次燒，身體就處於停滯狀態了。

現在有些孩子發燒次數很多，超過了正常的頻率，這是濫用藥和抗生素的結果，其實正常的發育燒，多喝水，最好可以帶孩子到醫院做一個全身體檢，因為，有很多不確定因素，以防萬一。

（1）飯量突然增大

當孩子開始長高的時候，孩子的胃口會變得比以前更好，食慾總是很旺盛，總是說沒吃飽。如果媽媽發現孩子有這個變化，一定要保證孩子在飲食上獲得均衡營養以及足夠的鈣量。

（2）鞋子變小

孩子長身體都是從下往上長的，長高了自然腳就變長了，然後鞋子就小了。如果媽媽發現孩子的鞋子有點擠腳了，那麼恭喜你了，孩子正在長高了，媽媽應該及時給孩子換合腳的新鞋。

（3）睡前感到腿痛

孩子經常在你面前說晚上腿痛，但是白天沒有感覺。這可能就是孩子生長痛了。生長痛是因為孩子骨骼生長快、與區域性肌肉和筋腱的生長髮育不協調而導致的生理性疼痛。

這種情況下，媽媽也應該高興，不過需要諮詢醫生應該補什麼才能更好的助力孩子長高，不能置之不理喲。

（4）做奇怪的夢

大部分家長應該都做過這樣的夢，夢見自己在下樓梯，突然踩空；或者被人追，用力跑卻跑不動，這都是因為骨骼在生長。

寶寶長身高都是在睡覺的時候，人的垂體會分泌一種生長激素促使生長，使身體長高。如果寶寶有類似這樣的夢，那麼極有可能就是在長高了。

如果您的孩子有多條預警訊號出現，則需多加註意，去正規兒童醫院做進一步診斷，早發現早干預，孩子受益終生哦。若照顧者發現相關症狀，建議前往專業康復機構進行診斷及治療。