一、以婚姻為基礎,以血緣關係為紐帶的社會組織形式,是以夫妻、父母、子女、兄弟姊妹等組合的共同生活單位。馬克思說:“每日都在重新生產自己生活的人們開始生產另外一些人,即增殖。這就是夫妻之間的關係,父母和子女之間的關係,也就是家庭。”(.馬克思恩格斯全集》第3卷第32頁)家庭既然是由家庭成員組成的共同生活單位,他們在共同生活中必然發生一種特殊的關係,
二、1、家庭成員對家庭能認同、有默契與承諾。
一個健康的家庭，其家庭成員互相合作、鼓勵與支援，並重視家庭生活，即使是犧牲一點個人的嗜好或減少一點工作時間，也要維護家庭的幸福。
一個健康的家庭，有其共同目標，而目標的擬定是家庭成員共同擬定與修改的；健康家庭的目標，具有彈性，並非一成不變，而是能因外在環境的變化不斷修正。對目標的達成，成員能彼此互相妥協與承諾，並努力實踐。健康的家庭，其成員在認知上會有一定的認同感，並對自己的家庭感到驕傲。
一個健康的家庭，夫妻之間對性忠貞不二，彼此互相尊重、信任與誠實，婚外情人是對婚姻及家庭沒有承諾的表現，它是對婚姻親密關係的重大威脅。一個美滿的婚姻，是配偶彼此之間都覺得對方是“世界獨一無二，不可或缺的”。
2、注重安排家人齊聚一堂的時間與共同的家庭活動。
無論多麼忙碌，一個健康的家庭應該控制時間，而不被時間所控制，並設法安排家庭時間。這種家庭聚會並非偶然發生，而是有計劃地進行。例如：參加社會活動、打掃衛生、做飯、一起用餐或家庭旅行等等。健康的家庭，提供成員們情緒上的支援及安全感的保證。
3、家庭成員互相接納、尊重、欣賞、讚美與鼓勵。
健康的家庭，其成員在認知上彼此承認個別差異，在情感上有一種內在的親近感，無條件的彼此互相接納並互相尊重
相互欣賞和鼓勵。許多研究結果也提出“欣賞是婚姻的潤滑劑”，“欣賞對方的優點就是帶給自己的快樂”。
4、家庭成員之間有良好的溝通方式。
健康的家庭中，每個成員都有頃聽對方說話與理解對方的修養。不健康的家庭，往往在溝通時有“當耳邊風”或“對牛彈琴”的現象。當然健康家庭並不是絕對沒有衝突、抗衡或爭吵，而是他們強調解決衝突的方法，彼此都有選擇的餘地。健康的家庭強調夫妻間平等的關係。
良好的溝通不僅傳達資訊，而且對資訊做出反應。溝通的內容包括非口語式的資訊。健康的家庭允許成員們自由地表達喜怒哀樂。在健康的家庭中，家人們能自由地表達他們的意見，而不必擔心將被責備、譏笑或阻止，但是，健康家庭溝通時也注意到表達情意的用詞，注意到“說者無意，聽者有心”的後果。
5、健康家庭是一個“壓力——有效家庭”。
每個家庭都有其獨特的困擾，也就是所謂“家家有本難唸的經”，健康的家庭也不例外。只不過他們能夠有效解決
健康的家庭，在面對困難時，勇於面對困難，善用支援系統。發展新的家規，隨時接受“再社會化”，態度傾向於解決問題而非互相指責。
掌握和運用維持健康家庭的策略：
1、在認知方面：要有維護家庭健康的意願，美滿的家庭生活不是自然發生的，也並作唾手可得，必須依靠家庭中的每一個成員精心經營，共同創造；要了解家庭生活須不斷髮展變化，而發展變化是終身的，為提高家庭生活品質要有終生學習的理念；對自己的家庭要有認同感。
2、在態度方面：要報有以家為先的態度，要重視維護全家幸福；家庭成員要尊重彼此間的個別差異，並能無條件地彼此相互悅納；家內每一個角色應相輔相成，互相影響，凡事以家庭為單位，情緒上互相支援，彼此互相信任與許諾，有同舟共濟的態度。
3、在行動方面：建立並善用支援系統，包括親人關係、朋友關係或利用專業機構、專業人員協助家庭生活的健康；尋找保持自我發展以提高家庭生活水平的方法；時時不斷檢視自己的家庭品質，當家庭有衝突發生時，除了召開家庭會議，共商對策外，並能每隔一段時間檢視自己家庭生活滿意度，如發現問題時，成員應利用各種方法，共商對策；善於溝通，講究溝通的技巧。
一、以婚姻為基礎,以血緣關係為紐帶的社會組織形式,是以夫妻、父母、子女、兄弟姊妹等組合的共同生活單位。馬克思說:“每日都在重新生產自己生活的人們開始生產另外一些人,即增殖。這就是夫妻之間的關係,父母和子女之間的關係,也就是家庭。”(.馬克思恩格斯全集》第3卷第32頁)家庭既然是由家庭成員組成的共同生活單位,他們在共同生活中必然發生一種特殊的關係,
二、1、家庭成員對家庭能認同、有默契與承諾。
一個健康的家庭，其家庭成員互相合作、鼓勵與支援，並重視家庭生活，即使是犧牲一點個人的嗜好或減少一點工作時間，也要維護家庭的幸福。
一個健康的家庭，有其共同目標，而目標的擬定是家庭成員共同擬定與修改的；健康家庭的目標，具有彈性，並非一成不變，而是能因外在環境的變化不斷修正。對目標的達成，成員能彼此互相妥協與承諾，並努力實踐。健康的家庭，其成員在認知上會有一定的認同感，並對自己的家庭感到驕傲。
一個健康的家庭，夫妻之間對性忠貞不二，彼此互相尊重、信任與誠實，婚外情人是對婚姻及家庭沒有承諾的表現，它是對婚姻親密關係的重大威脅。一個美滿的婚姻，是配偶彼此之間都覺得對方是“世界獨一無二，不可或缺的”。
2、注重安排家人齊聚一堂的時間與共同的家庭活動。
無論多麼忙碌，一個健康的家庭應該控制時間，而不被時間所控制，並設法安排家庭時間。這種家庭聚會並非偶然發生，而是有計劃地進行。例如：參加社會活動、打掃衛生、做飯、一起用餐或家庭旅行等等。健康的家庭，提供成員們情緒上的支援及安全感的保證。
3、家庭成員互相接納、尊重、欣賞、讚美與鼓勵。
健康的家庭，其成員在認知上彼此承認個別差異，在情感上有一種內在的親近感，無條件的彼此互相接納並互相尊重
相互欣賞和鼓勵。許多研究結果也提出“欣賞是婚姻的潤滑劑”，“欣賞對方的優點就是帶給自己的快樂”。
4、家庭成員之間有良好的溝通方式。
健康的家庭中，每個成員都有頃聽對方說話與理解對方的修養。不健康的家庭，往往在溝通時有“當耳邊風”或“對牛彈琴”的現象。當然健康家庭並不是絕對沒有衝突、抗衡或爭吵，而是他們強調解決衝突的方法，彼此都有選擇的餘地。健康的家庭強調夫妻間平等的關係。
良好的溝通不僅傳達資訊，而且對資訊做出反應。溝通的內容包括非口語式的資訊。健康的家庭允許成員們自由地表達喜怒哀樂。在健康的家庭中，家人們能自由地表達他們的意見，而不必擔心將被責備、譏笑或阻止，但是，健康家庭溝通時也注意到表達情意的用詞，注意到“說者無意，聽者有心”的後果。
5、健康家庭是一個“壓力——有效家庭”。
每個家庭都有其獨特的困擾，也就是所謂“家家有本難唸的經”，健康的家庭也不例外。只不過他們能夠有效解決
健康的家庭，在面對困難時，勇於面對困難，善用支援系統。發展新的家規，隨時接受“再社會化”，態度傾向於解決問題而非互相指責。
掌握和運用維持健康家庭的策略：
1、在認知方面：要有維護家庭健康的意願，美滿的家庭生活不是自然發生的，也並作唾手可得，必須依靠家庭中的每一個成員精心經營，共同創造；要了解家庭生活須不斷髮展變化，而發展變化是終身的，為提高家庭生活品質要有終生學習的理念；對自己的家庭要有認同感。
2、在態度方面：要報有以家為先的態度，要重視維護全家幸福；家庭成員要尊重彼此間的個別差異，並能無條件地彼此相互悅納；家內每一個角色應相輔相成，互相影響，凡事以家庭為單位，情緒上互相支援，彼此互相信任與許諾，有同舟共濟的態度。
3、在行動方面：建立並善用支援系統，包括親人關係、朋友關係或利用專業機構、專業人員協助家庭生活的健康；尋找保持自我發展以提高家庭生活水平的方法；時時不斷檢視自己的家庭品質，當家庭有衝突發生時，除了召開家庭會議，共商對策外，並能每隔一段時間檢視自己家庭生活滿意度，如發現問題時，成員應利用各種方法，共商對策；善於溝通，講究溝通的技巧。