下面透過例子，介紹使用VMware Workstation建立虛擬機器的方法與步驟。 　　1.執行VMware Workstation 6，單擊“File→New→Virtual Machine”命令，進入建立虛擬機器嚮導，或者直接按“Crtl+N”快捷鍵同樣進入建立虛擬機器嚮導。 　　2.在彈出的歡迎頁中單擊“下一步”按鈕。 　　3.在“Virtual machine configuration”選項區域內選擇“Custom”單選按鈕。 　　4.在Choose the Virtual Machine Hardware Compatibility頁中，選擇虛擬機器的硬體格式，可以在Hardware compatibility下拉列表框中，在VMware Workstation 6、VMware Workstation 5或VMware Workstation 4三者之間進行選擇。通常情況下選擇Workstation 6的格式，因為新的虛擬機器硬體格式支援更多的功能，選擇好後單擊“下一步”按鈕。 　　5.在Select a Guest Operating System對話方塊中，選擇要建立虛擬機器型別及要執行的作業系統，這裡選擇Windows 2000 Professional作業系統，單擊“下一步”按鈕。 　　6.在Name the Virtual Machine對話方塊中，為新建的虛擬機器命名並且選擇它的儲存路徑。 　　7.在Processors選項區域中選擇虛擬機器中CPU的數量，如果選擇Two，主機需要有兩個CPU或者是超執行緒的CPU。 　　8.在Memory for the Virtual Machine頁中，設定虛擬機器使用的記憶體，通常情況下，對於Windows 98及其以下的系統，可以設定64MB；對於Windows 2000/XP，最少可以設定96MB；對於Windows 2003，最低為128MB；對於Windows Vista虛擬機器，最低512MB。 　　9.在Network Type頁中選擇虛擬機器網絡卡的“聯網型別” 　　選擇第一項，使用橋接網絡卡(VMnet0虛擬網絡卡)，表示當前虛擬機器與主機(指執行VMware Workstation軟體的計算機)在同一個網路中。 　　選擇第二項，使用NAT網絡卡(VMnet8虛擬網絡卡)，表示虛擬機器透過主機單向訪問主機及主機之外的網路，主機之外的網路中的計算機，不能訪問該虛擬機器。 　　選擇第三項，只使用本地網路(VMnet1虛擬網絡卡)，表示虛擬機器只能訪問主機及所有使用VMnet1虛擬網絡卡的虛擬機器。主機之外的網路中的計算機不能訪問該虛擬機器，也不能被該虛擬機器所訪問。 　　選擇第四項，沒有網路連線，表明該虛擬機器與主機沒有網路連線。 　　10.在Select I/O Adapter Type頁中，選擇虛擬機器的SCSI卡的型號，通常選擇預設值即可。 　　11.在Select a Disk頁中，選擇Create a new virtual disk(建立一個新的虛擬硬碟)。 　　12.在Select a Disk Type頁中，選擇建立的虛擬硬碟的介面方式，通常選擇預設值即可。 　　13.在Specify Disk Capacity頁中設定虛擬磁碟大小，對於一般的使用來說，選擇預設值即可。 　　14.在Specify Disk File頁的Disk file選項區域內設定虛擬磁碟檔名稱，通常選擇預設值即可，然後單擊完成按鈕。