我們要根據情況來變化ISO，比如白天和晚上ISO肯定是不一樣的，室內和室外肯定也是不一樣的，太陽底下，樹底下也是不同的。一般來說，白天，常規的ISO在200-400之間，晚上的話可以800-1600之間，具體也是看你的相機而定，價位高的相機，在高ISO的表現下依然會非常出色（例如一些高階的全幅機）
明亮的環境下，白天，室外，光線是肯定不錯的，哪怕是陰天，開個ISO400也是不成問題的，如果是大太陽底下的話，ISO200甚至100也是有可能的。ISO越低，光線就會越少，因為光線非常的好，所以我們需要設定比較低的ISO，來獲得比較暗的光線和比較好的畫質。
在晚上，光線不足的情況下，或者在室內，沒有辦法開燈，都需要調高ISO，因為光線不夠，低ISO拍出來的照片也許會有抖動，也許偏暗，所以我們犧牲畫質，哪怕存在噪點，把照片拍清晰才是最重要的，所以我們可以把ISO開的高一些，例如800-1600，甚至更高。
如果你追求畫質的話，ISO一定要設定的足夠低，如果有條件的話，當然了，其實ISO50、ISO100、ISO200的畫質差別並不是特別大，除非你要把照片放的特別大，才會有明顯區別，當然了，ISO200、ISO400、ISO800、ISO1600如果差距很大的話，效果就會差很多。
我們要根據情況來變化ISO，比如白天和晚上ISO肯定是不一樣的，室內和室外肯定也是不一樣的，太陽底下，樹底下也是不同的。一般來說，白天，常規的ISO在200-400之間，晚上的話可以800-1600之間，具體也是看你的相機而定，價位高的相機，在高ISO的表現下依然會非常出色（例如一些高階的全幅機）
明亮的環境下，白天，室外，光線是肯定不錯的，哪怕是陰天，開個ISO400也是不成問題的，如果是大太陽底下的話，ISO200甚至100也是有可能的。ISO越低，光線就會越少，因為光線非常的好，所以我們需要設定比較低的ISO，來獲得比較暗的光線和比較好的畫質。
在晚上，光線不足的情況下，或者在室內，沒有辦法開燈，都需要調高ISO，因為光線不夠，低ISO拍出來的照片也許會有抖動，也許偏暗，所以我們犧牲畫質，哪怕存在噪點，把照片拍清晰才是最重要的，所以我們可以把ISO開的高一些，例如800-1600，甚至更高。
如果你追求畫質的話，ISO一定要設定的足夠低，如果有條件的話，當然了，其實ISO50、ISO100、ISO200的畫質差別並不是特別大，除非你要把照片放的特別大，才會有明顯區別，當然了，ISO200、ISO400、ISO800、ISO1600如果差距很大的話，效果就會差很多。