主要給你講一下吹電扇的利弊吧！ 電風扇是許多人夏季主要的防暑降溫用具。但有人使用電風扇方法不當，給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痺、肩周炎、腰痠背痛等症。用電風扇的誤區主要表現在以下幾個方面： 1.長久吹：很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。 2.高速吹：有人為了儘快涼爽起來，便把電風扇開到最高速，認為風大過癮解熱。這是不當的做法。當氣溫超過30℃時，空氣溫度已接近於人的正常體溫，電風扇吹來的風，也是高溫風，此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，面板表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，還會感到炎熱，同時還會出現疲乏無力、腰痠背痛，這就是“憋汗”。因此，不宜用電風扇高檔高速吹風，應當調到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風為好。 3.吹近風：電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的面板汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的血液迴圈和汗液排洩差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。因此，在吹電風扇時，最好與人的距離在2米以外，使吹的風均勻柔和。 4.吹定向風：現在的電風扇，多是搖頭扇，吹風時電扇不斷移動位置和方向，吹風形成一陣大一陣小，使體表受風緩慢些，不會使人感到太涼，感到全身溫度均勻。所以，最好用搖頭扇，不要吹定向風。 5.睡著吹：即是用電風扇降溫伴睡。人在熟睡時機體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。

電風扇的作用是使空氣流動加快，好讓汗液蒸發的快些，帶走身體多餘的熱量，以保持正常的體溫，人就感到舒服。 電風扇吹久了，就會感到渾身不對勁。這是因為電風扇吹久了，身上的汗液是沒有了，但是體內的熱量卻排不出來了。於是，人們就會感到頭痛，時間長了會手軟腳軟，最後覺得全身不舒服，像得了感冒一樣。 因此，吹電風扇的時候，不要把電風扇開的太久，最好是經常自然通風，免得適得其反。 有人答過的答案 但我覺得很好 就複製過來了 希望有用

給健康帶來危害，發生感冒、面神經麻痺、肩周炎、腰痠背痛等症。用電風扇的誤區主要表現在以下幾個方面： 1.長久吹：很多人喜歡長時間吹電風扇，覺得剛剛吹涼了身體就停止，會覺得身上還熱，不如長時間吹著舒服。可是，長時間對著電風扇吹，人體溫度會隨著汗液的大量蒸發而下降，容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。一般以一次吹風半小時到1小時為宜。 2.高速吹：有人為了儘快涼爽起來，便把電風扇開到最高速，認為風大過癮解熱。這是不當的做法。當氣溫超過30℃時，空氣溫度已接近於人的正常體溫，電風扇吹來的風，也是高溫風，此時人體的熱量主要應靠汗液蒸發散熱，如果電扇風吹得過大，面板表面溫度下降，毛孔閉塞，身體內部汗液散發不出來，還會感到炎熱，同時還會出現疲乏無力、腰痠背痛，這就是“憋汗”。因此，不宜用電風扇高檔高速吹風，應當調到中速或低速，吹溫柔的陣陣微風為好。 3.吹近風：電風扇吹風不宜放在離身體很近的地方，如果近處吹強風，且只吹身體的一面，使受風面的面板汗液蒸發快，溫度顯著降低，而吹不著風的一面，汗液蒸發慢，致使身體兩面的血液迴圈和汗液排洩差距過大，神經中樞就會失去平衡，一旦時間過久，各器官就會疲憊不堪，從而感到全身不適。因此，在吹電風扇時，最好與人的距離在2米以外，使吹的風均勻柔和。 4.吹定向風：現在的電風扇，多是搖頭扇，吹風時電扇不斷移動位置和方向，吹風形成一陣大一陣小，使體表受風緩慢些，不會使人感到太涼，感到全身溫度均勻。所以，最好用搖頭扇，不要吹定向風。 5.睡著吹：即是用電風扇降溫伴睡。人在熟睡時機體各臟器的功能降到最低水平，一切反射消失，免疫力下降，易招致疾病。

長時間吹電扇的害處：

1.導致人體水分散失，面板乾燥

2.長期吹腳，會感冒

3.頭部吹時間長了，會頭痛

4.電風扇吹久了，會導致人無力氣。

夏天又到了，該電扇、空調登場了，在炎熱的夏季裡，空調、電扇才是生活中的主角，我們幾乎一刻也離不開它們。

空調、電扇不僅僅給我們帶來了舒適、涼爽，同時也讓我們享受了病痛的折磨，當然這些都是不當使用空調、電扇造成的。　　

電扇病、空調病具體是什麼病，現在醫學還沒有正式命名，但是我們也應該知道，這是一種類似於風溼的疾病。

無論是電扇還是空調，都可以給我們帶來涼爽的空氣，尤其是電扇，它讓靜止的空氣加速的流動起來，蒸發帶走了我們身體表面上的熱量，讓我們感覺到了涼爽。

但是過冷的刺激，讓人體面板的溫度出現了不同，尤其是從高溫的環境當中進入比較涼爽的環境，溫差較大且溫度驟變，人體的植物神經系統難以適應，尤其固定一個方向或長時間地吹，這樣人被風吹到的體表面板血管呈收縮狀態，汗液蒸發得很快，形成一個刺激區，而未吹到風的體表面板的溫度仍很高，致使體表面板血管呈舒張狀態，汗液卻蒸發得很慢，這樣，使體表溼差就出現較大，長時間這樣的話，就會使區域性出現明顯的不適，長此以往，是容易誘發身體上的疾病，但無法確定是否是風溼病。　　

但如果這個直吹的部位就是膝蓋的話，就有可能誘發風溼，這是因為膝關節相對身體其他部位，是比較易受外界不良因素影響，從而誘發風溼的。

風溼病因中就有環境因素的影響，電扇風也是一種自然風，只是較強，長時間直吹膝蓋，這是膝關節無法承受的。

由此引起膝蓋風溼性關節炎，是完全有可能的。以後使用電扇一定要注意，不能長時間使用，更不可以長時間的直吹一個部位，尤其是不能直吹膝蓋。

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