有意思，夢沒少做，但我就從來就沒意識到這個問題。不過這個本身也不復雜，也就是第一視角和第三視覺的帶來的感受問題。兩個視覺帶來的不同感受很好理解：第三視覺感受好比你看到電影裡你喜愛的角色死了，角色的親人很傷心，你也會感到傷心。而這個傷心，其實更多的是作為旁觀者的身份去體會的感受，沒有太多實際影響的純心理上的東西。但要是現實裡你喜愛的人死你面前，就不是電影裡那種看到某個美好情節就可以調整過來的心裡感受了。因為切身相關的實際問題會觸發人體相關的應對機制，這是人體系統甚至整個生物系統裡本身存在的生物“應激”機制。而第一視覺往往代表了事發在自己身邊，自己親眼所見，甚至親身經歷，更容易觸發應激機制。所以在夢境裡，大腦在非活躍狀態下按照一定邏輯傳達無關緊要資訊的時候，是以第三視覺的方式，因而不會觸發身體的應激機制。也因此，當大腦中某些訊號過於集中，強度過大，傳達了一些會引發應激機制(比如驚醒)的訊號時，很可能會是以第一視角來呈現場景。

第一視角。

彩色的。

何時開始何時結束都知道的。

夢境的時間確實是長了。。。

這個問題有意思啊。做夢是人的潛意識，夢裡的場景類似遊戲場景，第一和第三視角可以隨時切換，而且感官比遊戲裡更真實。

因為我們入戲太深，在現實中習慣了第一人稱視角，使得在夢中延續了這種習慣。

如果你能夠在醒時長期保持第三人稱的旁觀者視角的話，到了夢中，也會出現類似情況。

當然，想要把現實世界的習慣帶入夢世界，需要長期的培養才會見效。

睡覺時，全身放鬆，意識主焦點從肉體逐漸轉移到靈體（身體在心靈世界的部分，又稱之為靈魂，可進一步拆分為多個），僅保留少部分意識用於維持生理程式運轉。

隨著放鬆的加深，意識（能量）透過靈帶（連線不同靈體、靈體與肉體）源源不斷的從肉體流向靈體。當留在肉體的意識弱到一定程度，就不再對肉體感官反饋的資訊做出反應，“我”便暫時忘記了肉體以及關於肉體身份的大部分資訊（相關資訊依然在肉體中，但未同步至靈體）。

此時，意識主焦點移動到某個靈體（具體哪個靈體由放鬆程度、意識開放程度決定），“我”便把此靈體當成自己的身體。

我們在夢中的能力（法力）如何，取決於意識當時聚焦於哪個靈體。類似的，我們在夢中所感知到的夢境世界所遵循的規律，則取決於當時意識焦點的頻率（對準了哪個靈界）。

做夢的時候，蘊藏在靈體中的活躍能量（如：情緒、念頭）被投射到靈體所在的靈界並於靈界進行能量交流，混雜後的靈界能量被靈體感官（六根六識）解讀成各種感覺（視覺、聽覺、觸覺等）構成的夢境。

可見，決定夢境內容的關鍵因素有兩個，一個是心靈結構，第二個是靈界環境中的資訊。

這就是為什麼說日有所思夜有所夢的原因。因為白天總是想著某些東西，會導致相關的心靈結構能量比較活躍，從而產生相應的夢境。

現實世界本質上是一個人類集體夢境。由於有幾十億人共同創造、維持和影響，使得其特別穩定，看上去很真實。

這個集體夢境的程序變化需要所有參與者取得共識才能實現（相當於民主投票），而做夢則是取得共識的主要手段。隨著取得共識的人越來越多，相應事件的能量會越來越強，直至在現實中得到顯化（在現實世界發生，本質上是取得共識後進行集體自我催眠）。

而那些尚未得到顯化，但已經聚集了足夠多的能量的事件，就容易作為環境資訊在夢中被看到。

這也是為什麼看到後還需要過一段時間才能發生的原因（需要進一步取得相關人員的共識）。

但由於夢境呈現的資訊由主觀資訊和環境資訊共同構成，而成年人想法多，所以大部分成年人無法看到預測資訊（被主觀幻覺所掩蓋，即便看到了也無法識別）。

但另一方面，我們有著很多壓抑著的心靈能量，壓抑的原因可能是來自於現實世界的各種淺規則，白天透過“理智”來剋制自己，但在夢中，當理智體和肉體一樣睡去時，原本被壓抑的思想、情緒都會以夢境的形式顯化出來。

夢中的記憶與肉體記憶是分開儲存的，做夢時會把靈體當成身體，把靈界當成現實世界，而基於物質世界的認知結構，也不再奏效。

也正是因為如此，所以在夢中難以意識到自己在做夢，醒來後又會快速忘掉夢中經歷。

不同於現實世界的穩定性（屬於幾十億人的集體夢境，共同維持），大多數夢境為即時創作演算後的個人情景劇，維持夢境的能量主要源自於做夢者（所以容易醒、容易崩塌、容易被個人意識改變）。

由於個體的能量有限，因此，除了少數修行者（例如：聯絡內丹至出陽神），通常，夢境成份中來自靈界環境成份的比例越高，夢境就越穩定越清晰。

夢境的連續來自於意識和知覺的連續性。連續性的知覺使得靈體與環境持續互動，得以維持夢境穩定。

一旦知覺發生斷裂（如：開啟一扇門或者進入一個隧道之類），夢境的連續性就會隨之消失，以開門為例，通常會進入另一個夢境。

夢裡有幾個人的臉，是看不清的。

自己的臉

夢裡救你人的臉

夢裡衝動時，物件的臉

完全是大腦意識產生畫面，所以和放電影是差不多