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1、腎陽不足和腎精虧虛的百度百科解釋

腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。腎陽虛損對腎的生理功能影響，主要表現在：一是生殖機能減退而男子陽痿、早洩、精冷，女子宮寒不孕；二是水液代謝障礙，腎陽虛衰，氣化無權，開合失度，則發為水腫，或尿頻、尿閉；三是水谷精微化生減弱，因命門火衰，不能溫煦脾陽，脾腎陽虛，則運化功能失職，可見下利清谷、五更洩瀉等。

腎精虧虛又有腎精不足、腎精氣虧虛，腎精虧損的說法，以小兒生長髮育遲緩，成人生殖機能減退，早衰，耳鳴，發脫，牙齒鬆動，健忘等為常見症的證候。指腎精空虛，不能充養腦髓的病症。腎所藏之精，是機體生命活動之本。腎精的主要功能是主人體的生長繁殖，是生命活動的基礎物質。腎精能調節臟腑之精，供其活動需要；能生髓、養骨、補腦、並參與血液的生成，提高機體的抗體能力。腎精虧虛多數是由於老年體衰，腎的精氣虧損，或先天稟賦不足，或因久病耗損、後天失養所致。其病理表現為在嬰幼兒時期可能影響生長髮育；在青年時期，可能導致早衰、性功能減退而見滑洩、陽痿等。腎精虧虛通常表現為眩暈耳鳴，腰膝痠軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。

2、產生原因

（1）腎陽不足原因

多由素體陽虛，或年高腎虧，或久病傷腎，以及房勞過度等因素引起。腎臟水中有火，陰中有陽，陰平陽秘，功能正常。其病則主要表現為水火陰陽失調，但水火陰陽失調又有虛實之分。因邪實而發病者屬實，如外感寒溼，或溼熱困於腎，病多為實，實證日久則由實轉虛。因正虛而發病者屬虛。腎虛有陰陽之別，精虧氣虛之分。但腎虛日久，必致由陰及陽，或由陽及陰，而成為陰陽兩虛之證。腎為人身陰陽之根。腎臟病變與其他臟腑的關係甚為密切。五臟之傷，久必及腎，而腎病又必影響其他各髒。

（2）腎精虧虛病因

多因稟賦薄弱，先天不足，早婚多育，房室不節，勞欲傷腎或年高體弱，久病失養等致腎精虧損，無以生髓，髓海空虛，骨骼失充所致。其病位在腎，病屬虛證。嬰幼兒常見解顱、五遲、五軟；青年常出現眩暈、虛勞、耳鳴耳聾、不孕、不育、滑洩、陽痿等。

由於腎精虧虛病程較長，由氣及血，腎絡淤阻，腎臟血脈血毒沉積，腎氣攝納作用減退，逐漸出現腎功能惡化。

3、症狀不同

（1）腎陽不足症狀

腰膝痠軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉弱。或男子陽痿，女子宮寒不孕；或大便久洩不止，完谷不化，五更洩瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之沒指，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。腎陽虛證一般以全身機能低下伴見寒象為辨證要點。腰為腎之府，腎主骨，腎陽虛衰，不能溫養腰府及骨骼，則腰膝痠軟疼痛；不能溫煦肌膚，故畏寒肢冷。陽氣不足，陰寒盛於下，故下肢尤甚。陽虛不能溫煦體形，振奮精神，故精神萎靡，面色蒼白。腎陽極虛，濁陰瀰漫肌膚，則見面色黧黑。舌淡胖苔白，脈沉弱，均為腎陽虛衰之象。腎主生殖，腎陽不足，命門火衰，生殖機能減退，男子則陽痿，女子則宮寒不孕。命門火衰，火不生土，脾失健運，故久洩不止，完谷不化或五更洩瀉。腎陽不足，膀胱氣化功能障礙，水液內停，溢於肌膚而為水腫；水溼下趨，腎處下焦，故腰以下腫甚，按之沒指；水勢氾濫，阻滯氣機，則腹部脹滿，水氣上逆凌心射肺，故見心悸咳喘。

（2）腎精虧虛症狀

腎精虧虛通常表現為眩暈耳鳴，腰膝痠軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，晝尿頻多、尿後餘瀝不淨、夜尿清長、小便失禁、遺精頻作、舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。小兒腎精虧虛主要表現為生長、發育與生殖的障礙或早衰等症。中老年人則主要表現為較同齡人早老，或患有嚴重的體虛衰羸等，症見齒搖鬆動、耳鳴耳聾、健忘痴呆、骨質疏鬆等。

至於需要辨證施治的時候就要去醫院了，不如果有不舒服的情況就要看醫生了，畢竟我不是專業的醫療人員，僅僅憑藉一些資料回答問題，幫助有限，所以需要去醫院找醫生看一看。

畢竟健康才是第一位的。

徐詠梅|副主任醫師，首都醫科大學附屬北京中醫醫院腫瘤科。

腎陽補足和腎精虧虛，兩者當然不同因此調養的方式也不同。

腎陽不足

腎陽不足又稱腎陽衰微、命門火衰，多因素體陽虛，久病不愈，或年老體弱，下元虧損所致。主要表現：

腰膝痠軟而痛，畏寒肢冷，尤以下肢為甚，精神萎靡，面色白或黧黑，舌淡胖苔白，脈沉弱。或男子陽痿，女子宮寒不孕；或大便久洩不止，五穀不化，五更洩瀉；或浮腫，腰以下為甚，按之沒指，甚則腹部脹滿，全身腫脹，心悸咳喘。

腎陽不足的人宜食用些性屬溫熱的食物，如羊肉、雞肉、豬肚、辣椒、海參、核桃仁、糯米、乾薑、刀豆、肉桂等。不應吃性質寒涼、易傷陽氣，或滋膩味厚難以消化的食物，如粳米、蕎麥、豆腐、豬肉、鴨肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、菠菜、龍眼、香蕉、蜂蜜等。

腎精虧虛

腎精虧虛又有腎精不足、腎精虧損的說法，引起腎精虧虛的原因有：遺傳因素、經常憋尿、飲食不當（吃過多含高蛋白的食物）等。主要表現是：

1、眩暈耳鳴，腰膝痠軟，性功能減退，男子精少，女子“天癸”早竭，過早衰老，神疲健忘，晝尿頻多、尿後餘瀝不淨、夜尿清長、小便失禁、遺精頻作、舌淡苔少，脈沉細等多種病狀。

2、小兒腎精虧虛主要表現為：生長、發育與生殖的障礙或早衰等症。

3、中老年人則主要表現：為較同齡人早老，或患有嚴重的體虛衰羸等，齒搖鬆動、耳鳴耳聾、健忘痴呆、骨質疏鬆等。

腎精虧虛者應多吃些促進血液迴圈的食物，如芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鮮魚類、桂圓、黑木耳、銀耳、紅棗、百合等，除此之外，也要堅持運動鍛鍊增強體質。