美白丸的實質是一些口服抗氧化劑的組合，例如維生素C、維生素E、谷胱甘肽、a-硫辛酸等，可以抑制黑色素的合成，促進黑色素還原因此可以認為美白丸是有一定效果的，也是安全的，但是美白的基礎是防曬，如果防曬沒有做好吃，美白丸想見效也是很有難度的

美肌丸吃了真的能美白嗎？不好意思，我來“拔草”的，不建議吃哦

炎日炎炎，一白遮百醜，肌膚美白一直都是大家都非常關注的話題，今天就跟小夥伴們一起聊聊吧~

我們亞洲人似乎對美白有一種執念，美白精華、面膜、甚至是水光針，美白針，任何一個可以美白的可能都不放過！而美肌丸產品也是根據女性們的需求（如疲勞、美白、面板乾燥、起痘痘等）細緻分類，不斷研發開發新產品而構成目前所可以看到的產品線。

維生素分為兩種，一種為維生素ADEK這類的脂溶性維生素，還有維生素B群和維生素C等水溶性維生素。其實維生素B對於我們肌膚來說很重要，具有促進肌膚新陳代謝正常化的作用。比如維生素B2、B6以及煙醯胺，不僅可以幫助面板和粘膜保持健康狀態，自身還可以轉化為輔助能量，起到幫助代謝脂肪的作用。而維生素B1則可以轉化為輔助能量，起到幫助代謝糖質的作用。

正常來說，美白丸成分中所使用的基本都為水溶性維生素，多餘的成分會隨著尿液排出，然後會說，這款產品的安全性非常高。

當然每個人的體質有著很大的不同，即使是這些被廣泛使用的成分，也會出現極少見的副作用情況，比如面板出現發紅發癢的過敏情況或者有嘔吐感。

有些美肌丸宣傳是因為每個人的個體差異不好一概而論，但是面板的迴圈週期為28天，品牌方一般建議是按時堅持服用1個月以上。但是，你吃了，真的會有效嗎？那就見仁見智了。

美白產品就是一堆輔酶，最主要的成分就是維生素，然後有抑制黑色素的成分。所以有很多人說吃了美白產品變白了，其實不是變白了，而是身體本身沒有變黑了，不吃了又會黑回去。

無論是酵素還是美白也好，只能算是“健康輔助食品”，還不算藥品。除了吃多了不好這一點，對人體基本是無害的啦。最好的方式，你還得透過其他途徑去進行美白護膚，比如適當的運動讓新陳代謝加快一點，喝喝玫瑰花茶，注意防曬，多做肌膚護理等等。

如果大家看了之後，依然想買的話，請看以下幾點哈：

1.任何具有特效性的產品，首先要看到有質量保證的產品，品牌方相關符合國際，國家標準的證書等等；

2.購買渠道很重要，沒有品牌授權書等相關資質報告的不要買了（特別是不熟悉的微商那邊買到的產品，畢竟買到假貨更加心累，是吧）；

3.不怕副作用的，可以試試美白針，效果是據我所瞭解最好的了。

美白針是複合製劑，大部分是抗氧化的物質。主要成分叫環甲氨酸，是一種止血藥物。長期使用會有一定副作用，會影響月經，導致內分泌失調之類的影響。（沒有必要的不建議哈）