晚9點開始，約15分鐘有宮縮，是要發動了嗎？緊張！期待！小ruby已經留級3天了，每天都會有朋友關心：你寶寶還沒生啊？晚10點，洗澡，洗完澡開始記錄宮縮，晚11：30～12：30，宮縮相對規律，每6～7分鐘一次，約1分鐘，諮詢Ann，她勸我睡覺休息，可能還不算正式發動，等第二天一早去醫院。但我睡不著。半夜，宮縮更劇烈，放射到後背痠痛，1：30醒，2點，叫醒老公，打算去醫院看看，3點，胎心監護，3：35，做完胎監，見急診醫生，內檢沒開指，讓回家...4點，回家路上... 就這樣被無情地打發了... 原來是假報警，特別傷心...「-1天」早上和月嫂中介確認月嫂的情況，得知被“臨場放鴿子”，相當焦慮，又氣又急，連宮縮都沒了。可能是我心沒定，寶寶機警，沒來折騰我。等到晚上，終於把月嫂事情處理搞定，鬆了一口氣。預感明天會生。「THE DAY」早上6點 像鬧鐘一樣，一陣宮縮疼醒。從一開始間隔6分鐘一次，馬上間隔到5分鐘。痛感與前日不同，更劇烈，這回是真的要發動了。在間隔期間，自己抓緊時間洗漱、吃早飯、喝蜂蜜水。6：30 叫醒老公，繼續收拾自己。老公刷牙洗臉吃早飯，嗯嗯了兩回。哈哈哈，他也緊張的。7點 出門。7：40 到醫院，先掛急診，量血壓、體溫，上3樓產房做胎監和內檢，內檢開一指，收入院。老公辦住院，提前拿到了單人病房，耶！我和產房護士溝通也拿到了一體化產房，耶！8點 入一體化產房，又內檢，有點粗暴，開一指，盼來了老公陪伴，耶！宮縮腰劇烈酸，顛瑜伽球，老公按摩下腰，很管用。10點 抽血、尿，然後做B超，雙頂徑98mm，胎位也轉回LOA啦！10：40 超餓，醫院及時發了盒飯，我問老公吃不吃，這笨蛋說不吃，結果等我吃完，他再扒拉兩口我吃剩的...11：15 內檢兩指，離無痛不遠了，耶！11：40 護士來說可以準備打無痛了，耶！12～12：15 打無痛，好痠痛，好緊張！出了一身汗... 內檢三指。打算睡覺。打完無痛的感覺，宮縮變成姨媽痛級別，鮑魚痛？深呼吸就可以應付。腳麻麻的。12：30 媽媽來替換老公，老公吃飯和回家拿東西，1點 打算睡覺，1：45 內檢三指，第二人複查，三指多一點？內檢完，宮縮變痛了...2：30 內檢六指，胎頭還有點高。3點 內檢78指，有便意，3點15 人工破水，3點52 出生，7斤6，52cm
生產經歷就到這裡了，接下來說一下收腹經歷：
很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說一下月子期同房有什麼危害：
寶寶出生後，新媽媽終於解放了，從此告別“禁慾”生活，可以和丈夫享受魚水之歡了?
小云剛生完孩子，正在坐月子，覺得自己是順產好恢復，還沒出月子就和丈夫同房。卻在產後40多天時因為身體不適，住進了醫院。經醫生診斷之後，才知道導致小云住院是因為夫妻過早同房，兩人的無知和衝動傷害了小月的身體，影響產後恢復。而產後還沒出月子就和丈夫同房的人不在少數，大都懷著僥倖心理。
產後第一次太著急，過早同房對女性是害不是愛。無論是順產還是剖宮產，過早同房，會增加感染的風險，也不利於傷口癒合。另外子宮頸閉合、產後出血停止都需要一段時間來恢復。而且很多女性在產後比較排斥同房，如果丈夫一味要求，可能無法達到性生活和諧，影響雙方的心情，甚至導致女性性冷淡。
那麼，產後多久同房才是最合適的時機呢？
無論是順產還是剖宮產，都應在產後6周左右去醫院檢查後，確定身體恢復良好，惡露乾淨之後再考慮性生活。身體沒問題之後，還要考慮女性的心理問題，看她是否願意，只有雙方都全身心投入才能達成和諧。
產後第一次，有什麼特別注意的呢？
1️⃣一定要避孕
很多女性認為自己產後沒來月經，還沒恢復排卵，就不需要避孕。這其實是一個誤區，產後沒來月經也會排卵。如果產後沒多久再次懷孕，子宮還未完全恢復是無法孕育新生命的，不得已進行人流，對女性身體的傷害可是很大的。因此，謹記產後避孕，可以選擇避孕套。
2️⃣別猴急
同房時，寶爸通常會太心急，但這個時候寶媽體內分泌還未完全恢復，陰道會幹澀，同房時會引起疼痛。這個時候為避免不適症狀和夫妻雙方尷尬，可以提前準備潤滑劑，從而提高性生活質量。這個時候同房也不要太頻繁，動作儘量輕柔，寶爸要多考慮寶媽的感受。產後同房對於寶媽來說也是一次小小的挑戰，很多寶媽會覺得自己生完孩子變醜了，肚子有贅肉不說還有妊娠紋等，會不自信。這個時候就需要丈夫體貼，要多開導妻子，讓她知道不論她變成什麼樣，你都是愛她的。夫妻感情好才是“性”福生活的前提。
晚9點開始，約15分鐘有宮縮，是要發動了嗎？緊張！期待！小ruby已經留級3天了，每天都會有朋友關心：你寶寶還沒生啊？晚10點，洗澡，洗完澡開始記錄宮縮，晚11：30～12：30，宮縮相對規律，每6～7分鐘一次，約1分鐘，諮詢Ann，她勸我睡覺休息，可能還不算正式發動，等第二天一早去醫院。但我睡不著。半夜，宮縮更劇烈，放射到後背痠痛，1：30醒，2點，叫醒老公，打算去醫院看看，3點，胎心監護，3：35，做完胎監，見急診醫生，內檢沒開指，讓回家...4點，回家路上... 就這樣被無情地打發了... 原來是假報警，特別傷心...「-1天」早上和月嫂中介確認月嫂的情況，得知被“臨場放鴿子”，相當焦慮，又氣又急，連宮縮都沒了。可能是我心沒定，寶寶機警，沒來折騰我。等到晚上，終於把月嫂事情處理搞定，鬆了一口氣。預感明天會生。「THE DAY」早上6點 像鬧鐘一樣，一陣宮縮疼醒。從一開始間隔6分鐘一次，馬上間隔到5分鐘。痛感與前日不同，更劇烈，這回是真的要發動了。在間隔期間，自己抓緊時間洗漱、吃早飯、喝蜂蜜水。6：30 叫醒老公，繼續收拾自己。老公刷牙洗臉吃早飯，嗯嗯了兩回。哈哈哈，他也緊張的。7點 出門。7：40 到醫院，先掛急診，量血壓、體溫，上3樓產房做胎監和內檢，內檢開一指，收入院。老公辦住院，提前拿到了單人病房，耶！我和產房護士溝通也拿到了一體化產房，耶！8點 入一體化產房，又內檢，有點粗暴，開一指，盼來了老公陪伴，耶！宮縮腰劇烈酸，顛瑜伽球，老公按摩下腰，很管用。10點 抽血、尿，然後做B超，雙頂徑98mm，胎位也轉回LOA啦！10：40 超餓，醫院及時發了盒飯，我問老公吃不吃，這笨蛋說不吃，結果等我吃完，他再扒拉兩口我吃剩的...11：15 內檢兩指，離無痛不遠了，耶！11：40 護士來說可以準備打無痛了，耶！12～12：15 打無痛，好痠痛，好緊張！出了一身汗... 內檢三指。打算睡覺。打完無痛的感覺，宮縮變成姨媽痛級別，鮑魚痛？深呼吸就可以應付。腳麻麻的。12：30 媽媽來替換老公，老公吃飯和回家拿東西，1點 打算睡覺，1：45 內檢三指，第二人複查，三指多一點？內檢完，宮縮變痛了...2：30 內檢六指，胎頭還有點高。3點 內檢78指，有便意，3點15 人工破水，3點52 出生，7斤6，52cm
生產經歷就到這裡了，接下來說一下收腹經歷：
很多寶媽認為，產後肚子會自然恢復。如果這樣想，就大錯特錯了。產後如果缺乏鍛鍊，會出現子宮下垂的情況，肚子看起來會鼓鼓的，屁股也會看起來更大。其實利用生產的機會來調整體型，或者改善身體上的一些症狀，是一個很重要的時機，所以很多人會在這段期間用束縛，套裝，達到調整體型的目的!產後是塑形、改善身體的一些症狀的重要時機，這段時間，可以利用束縛、套裝達到調整體型的目的。鬆弛的肌膚、堆積的脂肪和凸出的肚子！這情況對於剛生產完的媽媽而言，一定不陌生。甚至還有好多，寶寶都六七個月了，看上去仍舊像懷孕5個月的樣子。束縛是非常必要的，可以收縮腹部，防止內臟下垂，預防婦女病。之前在圈裡逛的時候，關注過一個寶媽，好像她那有一種帶有什麼特殊功能的束覆套裝，很多寶媽說產後用了效果不錯，我那會還以為是忽悠人的呢，因為關注過她的號，我很快就找到了這個寶媽，二話不說，。關鍵是這個束覆套裝用了後，簡直神器好不好，第一，體型馬上就改觀了，束覆塑型嘛，肚子上鬆垮的贅肉用了神器後就馬上不見了，第二，也是最重要的是，一個月下來，真是一點都不誇張，竟然廋了15 斤多！這下我才明白圈裡為什麼那麼多寶媽說產後要用這個神器了！！！哈哈，而且神器穿上很舒服，很方便，沒有纏紗布那麼麻煩，餵奶抱孩子都方便，高腰的，而且最開心的是，神器用了兩個多月後，我的體重降下來了35斤，真是天下掉下來的林妹妹呀！其實減肥真的不是每個人能承受的，既然我是凡人，我想我也受不了減肥帶來的痛苦，但是天天大路通羅馬，這不，也到達了自己想要的目標！再來說一下月子期同房有什麼危害：
寶寶出生後，新媽媽終於解放了，從此告別“禁慾”生活，可以和丈夫享受魚水之歡了?
小云剛生完孩子，正在坐月子，覺得自己是順產好恢復，還沒出月子就和丈夫同房。卻在產後40多天時因為身體不適，住進了醫院。經醫生診斷之後，才知道導致小云住院是因為夫妻過早同房，兩人的無知和衝動傷害了小月的身體，影響產後恢復。而產後還沒出月子就和丈夫同房的人不在少數，大都懷著僥倖心理。
產後第一次太著急，過早同房對女性是害不是愛。無論是順產還是剖宮產，過早同房，會增加感染的風險，也不利於傷口癒合。另外子宮頸閉合、產後出血停止都需要一段時間來恢復。而且很多女性在產後比較排斥同房，如果丈夫一味要求，可能無法達到性生活和諧，影響雙方的心情，甚至導致女性性冷淡。
那麼，產後多久同房才是最合適的時機呢？
無論是順產還是剖宮產，都應在產後6周左右去醫院檢查後，確定身體恢復良好，惡露乾淨之後再考慮性生活。身體沒問題之後，還要考慮女性的心理問題，看她是否願意，只有雙方都全身心投入才能達成和諧。
產後第一次，有什麼特別注意的呢？
1️⃣一定要避孕
很多女性認為自己產後沒來月經，還沒恢復排卵，就不需要避孕。這其實是一個誤區，產後沒來月經也會排卵。如果產後沒多久再次懷孕，子宮還未完全恢復是無法孕育新生命的，不得已進行人流，對女性身體的傷害可是很大的。因此，謹記產後避孕，可以選擇避孕套。
2️⃣別猴急
同房時，寶爸通常會太心急，但這個時候寶媽體內分泌還未完全恢復，陰道會幹澀，同房時會引起疼痛。這個時候為避免不適症狀和夫妻雙方尷尬，可以提前準備潤滑劑，從而提高性生活質量。這個時候同房也不要太頻繁，動作儘量輕柔，寶爸要多考慮寶媽的感受。產後同房對於寶媽來說也是一次小小的挑戰，很多寶媽會覺得自己生完孩子變醜了，肚子有贅肉不說還有妊娠紋等，會不自信。這個時候就需要丈夫體貼，要多開導妻子，讓她知道不論她變成什麼樣，你都是愛她的。夫妻感情好才是“性”福生活的前提。