至於腰間盤突出髓核脫出來能不能再回納，既然已經脫出來了，就不可能回去的，人隨著年齡增長，骨質增生隨之而來。因人而異，一樣的腰間盤突出患者，有的人不影響生活，可有的人備受病痛折磨，生活不能自立。

工作事業不突出，偏偏突出腰間盤。只要得了腰間盤突出，要勇敢面對生活，積極治療，平時多注意休息，錢又掙不完，只有健康的身體是自己的。

不能，突出了，基本不可能回位，說明這個病不可能治好，所以必須做好長期準備，第一，加強體育鍛煉，切記臥床休息，會更嚴重，第二，中藥治療，千萬別手術，弄不好殘疾！

這個問題。你得找古中醫。古中醫會從你的肝入手進行調理。因為你說的那個東西，它是屬於筋膜。肝主筋膜。從肝臟入手可以幫你把筋膜修復。所以說，你這個東西你要去找一個很好的中醫幫你調理是很容易治療好的。平時的話，你要去吊單槓。配合睡硬板床。但是你想要回收的話，那你就得把周圍的筋膜弄好，就得從肝臟調理。一旦調理好了筋膜，你所擔心的那個問題就迎刃而解了。實際上找對中醫生，你就很好治！而且會恢復的很快的。這個你不要想太多。趕緊找到一個好醫生，幫你治吧！祝你早日康復。如果你實在找不到醫術很厲害的中醫生的話。我這裡可以幫您～

腰椎間盤突出症

腰椎間盤突出症是指在腰椎間盤退行性改變的基礎上，由於各種原因引起纖維環破裂、髓核和軟骨終板向椎管內突出，刺激壓迫竇椎神經、神經根和馬尾神經所引起的一系列症狀和體徵。它是引起腰腿痛的重要原因。

椎間盤有上下的軟骨終板，四周的纖維環和中間的髓核組成。髓核中的水分很多，差不多75-90%，很多治療就是透過減少它的含水量來縮小體力而起作用的。

目前用非手術治療，能否將突出的間盤組織復位仍是有爭議的問題。為了產便於研究，將其分為能可逆性和不可逆性兩種。

可逆性，是指突出減小、椎間壓力小、其他結構完整的情況下，透過臥床休息、牽引、按摩，使突出的椎間盤壓力減小，達到突出物退縮還納，症狀消失而治癒。但是這種能回納的畢竟很少。

不可逆性，突出物較大或者已經遊離，與周圍組織黏連，甚至鈣化。這樣的是不可能透過手法復位的。

那麼整骨後為什麼症狀減輕了呢？可能是透過牽引、休息和按摩，1.使椎間隙擴張，減少對椎間盤的壓力。2.拉伸後縱韌帶，將突出的椎間盤向前推。3.後面的黃韌帶牽拉變細，減少對椎管的壓迫。4.突出的椎間盤本身脫水變小。透過這些讓神經根相對鬆弛，受刺激減輕，從而減輕症狀。

還有比較特殊的情況是突出的椎間盤經過一段期間後消失吸收了。

所以透過這些我們可以瞭解到，整骨牽引只能將很少的一部分椎間盤退出復位。也能改善一部分椎間盤突出的症狀，但是容易再次復發。大部分的突出是沒法復位的。以前在沒有手術的情況下，牽引復位是唯一的治療方法。大家可以嘗試但是不能盲目的信從，特別是一些奇怪的方法。希望這些能給大家帶來幫助。

腰間盤突出，不是一兩個月兩三個月得的病，是由於長期的不良習慣造成的。

所以說第一要改掉不良習慣。第二要堅持正確鍛鍊。

現在由於人們工作和生活壓力增加，很多人都有腰間盤突出的問題，並且正在向年輕人發展。長時間的在椅子上坐著、從事重體力勞動的人腰椎間盤突出的機率會成倍增加。

腰椎間盤突出的髓核是極難回縮的，臨床中有腰椎間盤突出患者髓核回縮的案例，但是這種情況極難遇到，大多數的髓核還是不可能回縮的。腰椎間盤突出主要是由於包括髓核的腰椎間盤各部分出現退行性改變，此時在外力作用下椎間環破裂髓核突出壓迫後方的脊神經或者產生無菌性炎症而導致腰痛、一側下肢疼痛不利等症狀。CT或核磁共振檢查有助於該病的診斷。

腰椎間盤突出患者需要注意的問題：

1、在發病初期，患者應保持絕對臥床休息，哪怕是大小便也要在床上解決，儘量不要坐立。3周後可在佩戴護腰的前提下下床活動，但像彎腰撿東西、穿襪子等彎腰動作切不可做。雖然要求比較嚴格，但是真正堅持下來還是獲益匪淺。

2、理療、按摩、牽引治療等治療行為一定要在醫生指導下進行，不可自己胡亂操作，以免適得其反。

3、平時要保持良好的坐姿，睡覺的床不宜太軟。撿東西時最好採用屈髖、屈膝下蹲的姿勢。

4、注意保暖，避免受涼。白天佩戴護腰保護腰部，也可助腰椎恢復。切不可再做彎腰搬重物等重體力勞動。

5、飲食上多吃一些鈣含量較高的食物，均衡營養。

6、如果頻繁發作，且已達到手術要求，必要時可選擇手術治療。

本期答主：宋豔琦，醫學碩士

骨折都能自己長好，人體有自我修付能力，只要血液迴圈好，營養跟上完全能正常。我17年前治的一個腰間盤突出病人，當時在大醫院住院一個月沒效果，出院時不會走路，後來找我治療我給他喝中藥貼膏藥配合按摩治好後就上班了。十幾年沒見過他，今年他妹妹來治病，說她哥哥治好一直沒復發。

我五年前開刀 如今正常！ 大部分能自愈 多休息 多正確鍛鍊！ 影響工作生活時間長的話建議三甲醫院手術 40分鐘左右簡單 費用10000吧 就是突出的地方弄掉。 另一種把椎間盤拿掉適合年紀大點的 費用50000吧 我是第一種 休息三個月。

想什麼吶，潑出去的水，還能再收回來嗎？

1.注意保暖;2.注意勞逸結合;3.注意合理安排運動。

真不明白，緩解腰椎間盤突出症疼痛效果這麼好用的膏貼，你為什麼不用呢？如果說治療頸椎疼痛，腿部疼通，肩部疼痛，腰不部疼痛，骨關節疼痛還是《少林八段錦貼》好用！採用透骨草，黨參，乳香，沒藥，徐長卿，伸筋草等天然中草藥製成。貼在患者的疼痛處，會讓患者感覺腰部疼痛瞬間被瓦解。！某寶上就有賣！