1.遺傳因素

根據醫學研究者的調查，發現有10%的患者是因為遺傳因素而得的抑鬱症。如果你的父母親當中或者是爺爺奶奶這一輩中有人患過抑鬱症，那麼你患抑鬱症的機率就會比平常人要高很多，而且與患病者的血緣關係越親近，患病機率越高。這種遺傳方式符合一般得遺傳病規律。

2.心理因素-心理遭受嚴重打擊

如果患者的生活中，突然間發生了很大的事故，比如親人、愛人離世，失戀或者是生活工作上受到了很大的打擊，如長期焦慮、工作壓力大或者突然失業等。這些情況都有可能引起患者長時間的情緒低落，或者長期維持情緒高亢，這種情況就會導致抑鬱症的產生，如果多個嚴重不良的生活事件同時存在，更會加劇抑鬱症的發生。

綜上所述，為了避免或者加重抑鬱症的發生，在日常生活中，我們要多參加一些社交活動，保持開朗樂觀的心態，面對任何事情，都不要太激動，得失心不要太重。好心情才能有好身體，有了健康的身體才能好好的生活工作，給自己一個幸福美滿的家庭。

因為負面情緒和思維過多或因重大變故，產生了巨大的負能量。在負能量很大的情況下我們是無法控制自己的思維，每一個念頭都是負面的，讓我們無比的痛苦，就這樣惡性迴圈下去，就產生了心理疾病。要想擺脫心理疾病，就必須轉變成正面積極向上的一面，也就是提升正能量！由負轉正就能治癒心理疾病！