熟地黃一種高碳水化合物、高纖維的食品，減肥時可以適量食用，但不能吃太多。熟地黃的功效主要是：補血滋潤；益精填髓；用於血虛萎黃；眩暈心悸；月經不調；崩不止；肝腎陰虧；潮熱盜汗；遺精陽痿；不育不孕；月經不調；崩漏下血；腰膝痠軟；耳鳴耳聾；頭目昏花；鬚髮早白；消渴；便秘；腎虛喘促......其實對減肥的作用並不突出，只能說吃了不會長胖，減肥就差一些了。

熟地黃就是其中常見的一種，然而熟地黃並不是都適合所有的人群。誤服的人群是會導致身體不適以及加重身體本身就有的病情。每一個人的身體狀況是有所不同的，所以我們需要去了解一下有關於熟地黃的不適宜人群有哪些，避免出現不良副作用。

1、體質虛寒者

熟地黃本身就是比較性寒食物，體質虛寒患者服用很容易加重病情，而且對於這類患者還需要去注意飲食上的一些要求。體質虛寒者表現為手腳發冷，大便發虛等情況，所以服用熟地黃是會加重的。這類人群應儘量選擇服用性溫熱的藥材，這樣才可進行相沖，不斷調理自己的身體狀況。

2、脾胃虛弱者

脾胃虛弱者在日常飲食中可能就會存在一些問題，要求這類患者儘量不要亂食東西和藥材，而且剛好熟地黃屬於性寒食物，是非常不適合脾胃虛弱者的。食用之後可能在不久的時間就會產生不良的副作用，加重這類群體的病情，在後續的生活中是會嚴重影響到患者的健康。

3、腹脹和食少者忌服

腹脹以及食少患者是很容易將自己的消化系統紊亂，所以在選擇食用產品上面要非常注意，熟地黃很明顯不適合這類群體服用。服用之後會明顯產生一些副作用，這些副作用的出現更會讓腹脹和食用少者加重症狀。

4、氣滯痰多者

氣滯痰多者依然是熟地黃的不適宜人群，這類人群屬於特殊人群，日常生活飲食更是需要比較注意。在選擇調理藥材的時候儘量要避免選擇熟地黃這類藥材，不然是會給自己的身體帶來非常大的損傷，需要大量的時間去恢復。

雖然很多人都喜歡吃各種各樣的食物，但在一些情況下自己身體會出現一些小毛病，所以在選擇食用或者是在藥材上面應該注意，儘量不要誤服自己不適宜的東西。不然很容易加重自己的病情，出現不良的副作用，延長身體需要恢復的時間。