很多情侶在談戀愛的時候都會出現冷淡期，戀愛冷淡期最主要的表現就是彼此沒有很好的印象，不想和對方溝通，不能及時的和對方做情感交流，那麼應對戀愛冷淡期，情侶如何度過冷淡期，以下就是一些戀愛冷淡期度過技巧，可以幫助想成功度過戀愛冷淡期的男士快速度過，讓感情重新恢復。情侶如何度過冷淡期？遇到冷淡期首先要冷靜，不要一直在心裡盤問自己到底適不適合他/她，為什麼感覺好好的兩個人就越走越遠了，有時候這種感覺僅僅是因為兩個人之間有很多話沒有說開，產生了難以解決的心理層面的矛盾。遇到這種情況時，可以先和對方適當地保持一下距離，冷靜一下心理，也可以透過跑步，運動的方式發洩一下心中難以描述的不快。在適當的時候可以用相對俏皮的方式和對方嘗試交流，但要注意言辭，不要太過尖銳，要讓他/她感覺到你依舊把他/她放在心裡最重要的位置並且用心愛護著，不曾放棄。同時也要開導自己，身為對方的另一半，如果有什麼難以向他人講述的私密話題，可以和對方講述，增加雙方之間的私密感，會讓感情更加堅固。再有就是男人方面一定要有上進心，有自己的判斷，思維，有主見，有本事，才能讓自己有被愛的資本。而相對應的，女孩子可以不漂亮但是一定要心地善良，善待男友及他周圍的人，不要過於猜忌。會對兩個人都有很大的好處。學會營造生活的小情調。在這個日益競爭激烈的世界生活，會有很多的小壓力，小焦慮、小憤怒，但是在自己的愛侶身邊應該把這些都收起來。記住彼此的生日，有意義的紀念日，給對方意外的小驚喜，一份精心烹製的美食;一個心儀已久的包包;生病時一杯熱水，疲累時一盆溫腳水。愛在點點滴滴，愛在一茶一飯。不斷提升自己。每個人都要不停的吸收新的資訊，增長新的技能，讓自己永遠有新鮮的氣息，把它帶入我們的生活中，分享，充實我們的生活。戀愛冷淡期度過技巧：第一、雙方要主動的尋找機會共處。在恢復聯絡的初期，很多小情侶都希望擺出自己的架勢，希望對方主動，這樣才能證明自己有價值。彼此都期待對方主動，結果最後誰也不理誰。如果內心有希望對方主動來證明自己有價值的觀念，那麼不妨問問自己內心的答案，對方會有多大可能主動約自己，如果你衡量的答案是可能性很小。那麼你就需要放低自己的姿態，主動的去約對方，除非你已經下定決心徹底分開，如果不想分開，那就拿出誠意去努力一把，至少以後不會因為自己的任性錯過一段美好的感情而後悔。第二、多誇誇對方身上好的變化。其實在兩個人恢復聯絡之後，雙方多多少少會有一些改變。一定要及時的去讚美對方好的地方。一方面這表明自己很關注對方，自己的眼裡是有她的。同時，肯定對方的優點，也是尊重對方，促進關係的發展。當我們發覺自己在對方眼裡原來是美好的，我們對這一段關係也會更加充滿信心，這樣也會使雙方更容易融進這段關係。第四、可以共同去體驗一些特別的事情。例如，可以約上她一起去玩類似密室逃脫、鬼屋類驚險的娛樂活動，在活動的角色裡她可能會特別依戀你，這可以促進兩個人的感情。或者跟她一起去拍一組情侶寫真，在拍照片的過程中，攝影師肯定會撮合你們摟一起親一個，這樣你就尋找到一個很好的親密的契機。同時，美美的寫真滿滿的都是美美的記憶，看到美美的寫真集，我們的心情也會跟著美美噠，這很利於雙方感情的升溫。

首先要冷靜，不要一直在心裡盤問自己到底適不適合他/她，為什麼感覺好好的兩個人就越走越遠了，有時候這種感覺僅僅是因為兩個人之間有很多話沒有說開，產生了難以解決的心理層面的矛盾。遇到這種情況時，可以先和對方適當地保持一下距離，冷靜一下心理，也可以透過跑步，運動的方式發洩一下心中難以描述的不快。在適當的時候可以用相對俏皮的方式和對方嘗試交流，但要注意言辭，不要太過尖銳，要讓他/她感覺到你依舊把他/她放在心裡最重要的位置並且用心愛護著，不曾放棄。同時也要開導自己，身為對方的另一半，如果有什麼難以向他人講述的私密話題，可以和對方講述，增加雙方之間的私密感，會讓感情更加堅固。再有就是男人方面一定要有上進心，有自己的判斷，思維，有主見，有本事，才能讓自己有被愛的資本。而相對應的，女孩子可以不漂亮但是一定要心地善良，善待男友及他周圍的人，不要過於猜忌。會對兩個人都有很大的好處。學會營造生活的小情調。在這個日益競爭激烈的世界生活，會有很多的小壓力，小焦慮、小憤怒，但是在自己的愛侶身邊應該把這些都收起來。記住彼此的生日，有意義的紀念日，給對方意外的小驚喜，一份精心烹製的美食;一個心儀已久的包包;生病時一杯熱水，疲累時一盆溫腳水。愛在點點滴滴，愛在一茶一飯。不斷提升自己。每個人都要不停的吸收新的資訊，增長新的技能，讓自己永遠有新鮮的氣息，把它帶入我們的生活中，分享，充實我們的生活。戀愛冷淡期度過技巧：第一、雙方要主動的尋找機會共處。在恢復聯絡的初期，很多小情侶都希望擺出自己的架勢，希望對方主動，這樣才能證明自己有價值。彼此都期待對方主動，結果最後誰也不理誰。如果內心有希望對方主動來證明自己有價值的觀念，那麼不妨問問自己內心的答案，對方會有多大可能主動約自己，如果你衡量的答案是可能性很小。那麼你就需要放低自己的姿態，主動的去約對方，除非你已經下定決心徹底分開，如果不想分開，那就拿出誠意去努力一把，至少以後不會因為自己的任性錯過一段美好的感情而後悔。第二、多誇誇對方身上好的變化。其實在兩個人恢復聯絡之後，雙方多多少少會有一些改變。一定要及時的去讚美對方好的地方。一方面這表明自己很關注對方，自己的眼裡是有她的。同時，肯定對方的優點，也是尊重對方，促進關係的發展。當我們發覺自己在對方眼裡原來是美好的，我們對這一段關係也會更加充滿信心，這樣也會使雙方更容易融進這段關係。第四、可以共同去體驗一些特別的事情。例如，可以約上她一起去玩類似密室逃脫、鬼屋類驚險的娛樂活動，在活動的角色裡她可能會特別依戀你，這可以促進兩個人的感情。或者跟她一起去拍一組情侶寫真，在拍照片的過程中，攝影師肯定會撮合你們摟一起親一個，這樣你就尋找到一個很好的親密的契機。同時，美美的寫真滿滿的都是美美的記憶，看到美美的寫真集，我們的心情也會跟著美美噠，這很利於雙方感情的升溫。