黃瓜美容方法

生吃法:

黃瓜可以做成涼拌菜,或者當作水果直接實用,生吃即可最大化保證食物中的營養大分子不受高溫水煮而斷鍵,對促進人體新陳代謝有很大功效,從內在無形中達到美容養顏的效果。

榨汁法:

用水果榨汁機將黃瓜榨汁,然後口服或者擦拭面板,可以除皺,美膚,效果快速。

黃瓜貼片法:

將黃瓜切成薄片,敷在面部或其他面板上,長時間使用可以是你的的肌膚倍加光滑水嫩,這也是最常見的方法。

夏天用青嫩的黃瓜美容。把黃瓜切成薄如蟬翼的小長片貼在臉上。黃瓜具有攝取身體多餘熱量的作用，還能消除面板的發熱感，使發熱面板平穩，同時排除毛孔內積存的廢物，去除褐斑，使肌膚更加美麗，特別對容易出汗及臉上常長小疙瘩的人更適宜。方法：把一根鮮黃瓜切成薄片，先用熱毛巾在臉部仔細擦試，接著仰面將黃瓜逐一貼在臉部，鼻子等不好貼部位，可以把黃瓜切成半片貼在上面。保持10分鐘左右，最後再用熱毛巾把面部擦試乾淨。黃瓜美容法堅持每天做1次，能使面板柔潤，毛孔內不積存汙物，肌膚煥然一新，達到清潔靚膚的效果。但要特別注意的是，小黃瓜對虛寒體質的人，特別是老人和小孩，並不適合。黃瓜美容方法：黃瓜平和除溼, 可以收斂和消除面板皺紋, 對面板較黑的人效果尤佳. 將黃瓜(皮、肉及籽)榨成汁, 用棉球蘸汁搽臉,對皺紋處反覆多次搽用.黃瓜搗碎絞出汁, 加1個雞蛋清, 攪和在一起, 洗臉後擦在臉上, 靜臥20分鐘(此法適於溼性面板),然後用清水沖洗乾淨。一、生吃黃瓜美容：用黃瓜拌粉皮、拌海蜇、拌麵、拌肚絲、撲雞絲，也可拿整根黃瓜當水果吃。二、黃瓜汁：黃瓜汁有舒展皺紋、保護面板的作用，是美容術中常用的汁液。可飲用也可直接擦面。如皺紋較多，可—天一次，生效很快。三、把黃瓜切成薄片，可臨睡前貼在臉上，第二天早晨去掉，你會發現面板比昨日光滑、潤澤多了。四、黃瓜面膜：黃瓜和其它材料搭配，能製作出多種多樣的面膜。三種自制黃瓜面膜方法：一、材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。方法：1.小黃瓜用打果汁機打碎。2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。二、較粗的黃瓜操作：將黃瓜洗淨，外皮削掉，用水果刀斜著切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對著鏡子將黃瓜片一片片貼在臉上，甚至頸部，（真的是對鏡貼花黃了，呵呵），貼好後，面部只有鼻孔暴露，（與成品面膜不同，成品面膜不貼在眼瞼部，因為眼瞼的面板最薄，易受刺激，黃瓜面膜沒有刺激性，故可以貼）。三、材料：一隻黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個雞蛋白（用攪拌機將其攪成蓉狀）。做法：先將黃瓜去皮，再放進食物攪拌機中。將黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網中，將過濾出的濾液用一個碗裝起來。然後，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往裡面倒入經過攪拌後的蛋白。最後將其均勻地塗抹於整個面部。保持15～25分鐘，用溫水沖洗乾淨。第一步：新鮮黃瓜用水果榨汁機榨碎（榨汁機也可以選那種超級便宜，超市只賣7、8塊錢的，用手擠壓的，比較小方便清洗，可以作為美容專用）第二步：把榨好的黃瓜里加入適量的麵粉或珍珠粉。這樣就不會流下來，而且麵粉或珍珠粉裡都含有多種維生素第三步：把頭髮包好（不然含有面粉的面膜粘在頭髮上不好洗下來，珍珠粉就好一點）第四步：把面膜敷在臉上。敷勻第五步：用保鮮膜包住臉，把眼睛、鼻子、嘴出掏出空透氣。第六步：10~15分鐘後，揭開保鮮膜清洗臉蛋。黃瓜生吃不宜多黃瓜含水量為96％～98％，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且營養豐富。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有講究。廚房裡的美容劑黃瓜是一味可以美容的菜蔬，被稱為“廚房裡的美容劑”，經常食用或貼在面板上可有效地抗面板老化，減少皺紋的產生，並可防止唇炎、口角炎。因此，黃瓜是很好的減肥品。希望減肥的人要多吃黃瓜，但千萬記住，一定要吃新鮮的黃瓜而不要吃醃黃瓜，因為醃黃瓜含鹽反而會引起發胖。黃瓜有降血糖的作用，對糖尿病人來說，黃瓜是最好的亦蔬亦果的食物。黃瓜中的苦味素有抗癌的作用。《本草綱目》中記載，黃瓜有清熱、解渴、利水、消腫之功效。不宜當水果吃黃瓜當水果生吃，不宜過多。黃瓜中維生素較少，因此常吃黃瓜時應同時吃些其他的蔬果。黃瓜尾部含有較多的苦味素，不要把“黃瓜頭兒”全部丟掉。有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人切記，不要吃醃黃瓜。脾胃虛弱、腹痛腹瀉、肺寒咳嗽都應少吃。1.自己種的黃瓜，沒有打農藥，當然洗一洗就可以吃。2.無公害的黃瓜，已經過檢測，需浸泡一刻才可以吃。3.無標識的黃瓜，無法判斷，必須先浸泡後去皮才吃。

1黃瓜汁：黃瓜汁有舒展皺紋、保護面板的作用，是美容術中常用的汁液。可飲用也可直接擦面。如皺紋較多，可—天一次，生效很快。

2把黃瓜切成薄片，可臨睡前貼在臉上，第二天早晨去掉，你會發現面板比昨日光滑、潤澤多了。

3黃瓜面膜：黃瓜和其它材料搭配，能製作出多種多樣的面膜。

4材料：小黃瓜2條、雞蛋白1個、麵粉少許。

　　方法：1.小黃瓜用打果汁機打碎。2.雞蛋白與黃瓜汁調勻。3.徐徐加入麵粉調呈糊狀。

5較粗的黃瓜

　　操作：將黃瓜洗淨，外皮削掉，用水果刀斜著切黃瓜，切成薄薄的小片，大約1mm左右，切片完畢，對著鏡子將黃瓜片一片片貼在臉上，甚至頸部，（真的是對鏡貼花黃了，呵呵），貼好後，面部只有鼻孔暴露，（與成品面膜不同，成品面膜不貼在眼瞼部，因為眼瞼的面板最薄，易受刺激，黃瓜面膜沒有刺激性，故可以貼）。

6材料：一隻黃瓜、半湯匙檸檬汁、一湯匙榛子、一個雞蛋白（用攪拌機將其攪成蓉狀）。

　　做法：先將黃瓜去皮，再放進食物攪拌機中。將黃瓜汁倒入一個濾鍋或過濾網中，將過濾出的濾液用一個碗裝起來。然後，將檸檬汁和榛子一起加入到濾液中，一邊將其打勻，一邊輕輕地往裡面倒入經過攪拌後的蛋白。最後將其均勻地塗抹於整個面部。保持15～25分鐘，用溫水沖洗乾淨