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  • 1 # 使用者4153841429888

    唱歌開啟喉嚨的方式:

    1、運用打哈欠的方法

    打哈欠可以把喉結保持在最低的位置上,同時使喉咽腔產生一種強烈的擴張感。打哈欠是一個自然、放鬆狀態下的深呼吸過程,這時候喉結的位置就是唱歌時喉嚨開啟的正確位置。

    打哈欠吸氣時處於“吸氣”狀態,歌唱發聲處於“呼氣”狀態。歌唱時,必須向內吸氣的同時也在向外呼氣,以形式的氣息相互迴圈和對立統一的吸入和撥出的組合,使光滑均勻的聲音。

    2、在胸部建立支點的辦法

    “支點”是指歌唱中有一種平衡感的點。唱歌時,聲音來自鎖骨的中心。這種在胸部建立支點感覺的方法比較容易掌握,操作也比較簡單。因為"支點"實際上指的是聲帶的假設位置,它比聲帶的實際位置要低4到5英寸。當唱歌時的注意力轉向到這個“胸部支點”的時候,喉部會自然的放鬆、不緊繃,並下降到適當的位置,這時喉部就是開啟的。

    唱歌中氣息的運用:

    1、 吸氣

    吸氣時使空氣垂直的進入嘴巴、鼻子、肺的底部,注意不要把肩膀抬起來,吸氣時使附近的肋骨擴張,感受腹部和隔膜逐漸擴大;使腹部向前和左右的擴張,這時腹部是迫使收縮,而不是擴張。後背要挺直,脊柱保持不動,但它的兩側卻是可以動的,而且也是必須向下和向左右擴張的,這時氣推向兩側與背後儲存,儲存下慢慢地將氣體噴出來。

    2、 吐氣

    在唱歌時,要不斷地吸氣。保留住氣息,必須再唱歌的時候始終保持吸氣的狀態,慢慢地控制呼吸,緩慢均勻地撥出,而不是一下子把氣息用完。在呼吸,要注意呼吸僵硬的感覺,整個身體應該積極的放鬆,緊張的是隔膜和下面的肋骨,讓聲音保持住,不浮上來。

    擴充套件資料

    關於在練聲的時候應該注意幾點,空腹練聲效果最好,練聲或唱歌時最好是採用站立的姿態,坐姿其次,如果採用坐姿一定不要靠背,後背要挺直。

    歌唱時,儘量避免使用那些與唱歌無關的肌肉,比如手腳部位的肌肉等等。不要像搬東西那樣全身使勁,那樣會將所有的腔體關閉起來,把聲音也關緊了。

    唱的時候不要緊張,自然的唱,肩部要放鬆,不要有小動作,唱時只用橫隔膜,用躺著睡覺時的呼吸方法。在胸式呼吸和腹式呼吸(橫隔膜)中,更傾向於腹式呼吸,這樣可以吸得深且快。

    參考資料:

  • 中秋節和大豐收的關聯?
  • 吃什麼有助於補腎?