制時間2天以內或20天以上。科學測定,鹹菜在開始醃製的2天內亞硝酸鹽的含量並不高,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量達到最高峰,第9天以後開始下降,20天后基本消失。所以醃製鹹菜一般時間短的在2天之內,長的應在醃製一個月以後才可以食用。
鹹菜,一般是為了省事省事再加上個人偏好來做的。不容地區口味不同,自然鹹菜口味也各不相同。小佐是北方人,所以口味偏鹹,酸。簡單介紹幾種適合生活節奏比較快的簡單鹹菜製法。
在於鹹菜的用料選擇上,小佐認為當季的最好,一個是新鮮,在一個價格比較合適。
一、八寶蒜
原料:白糖,八度白醋,大蒜,罐子(罐頭瓶即可)
做法:把新鮮大蒜剝皮,留蒜瓣,放在罐子中,加八度白醋淹沒酸,為止,少許白糖。100ml的醋放半勺糖即可。放置一個月左右蒜瓣變綠即可食用。
小佐心得:小佐有時候不加糖,醃製出來的蒜也挺好吃的,個人口味,如果喜歡酸甜口的可以多加糖,但不要太多,一勺即可。
二、涼拌白菜絲
原料:大白菜葉,鹽,辣椒油(辣椒麵也可以),醬油(味極鮮,生抽都可),蒜末(用刀切碎的,不喜歡蒜可以不放)
做法:白菜葉切得越細越好,放少許鹽,辣椒油,醬油,蒜末,即可食用。
小佐心得:涼拌白菜絲喝粥吃早餐時候非常合適。小佐做菜不喜歡味精,非常排斥味精這種東西,所以從來不用,如果客官喜歡味精可以適量加少許。但是味精用了之後很多菜本來的味道就被弄沒了,對身體也沒有太大的好處,所以小佐認為少用為妙。
三、鹹鴨蛋、鹹雞蛋
原料:鹹鹽(大粒鹽),鴨蛋,雞蛋
做法:新鮮雞蛋鴨蛋,水沒雞蛋或是鴨蛋,一般十個蛋半斤鹽左右,密封醃製,壓制一個月左右即可食用。
小佐心得:小佐喜歡吃鹹鴨蛋,剛開始時候沒有那麼鹹,怎麼吃都好,後來鹹的時候,煮之前先用冷水撤下鹽,後好很多。
四、醃小黃光扭
原料:小黃瓜扭,鹽
做法:把小黃瓜扭洗淨,用薄薄鹽一層黃瓜一層埋起來。等小黃瓜軟了之後,顏色變成深後即可食用。
小佐心得:鹽用大粒鹽,便宜,還含有各種微量元素。黃瓜吃前用水洗淨,少吃鹹菜對身體好。也可以直接用大醬醃製。黃瓜洗淨後直接放在醬缸裡面醃,味道很鮮。
五、酸白菜
原料:大頭菜(捲心菜),鹽,青辣椒
做法:捲心菜洗淨,分成一片一片,抹鹽,放少許水,用東西壓住,放置一下午即可。青辣椒切碎,捲心菜切絲或是片,即可食用。味道微酸,開胃下飯。
小佐心得: 酸白菜是東北酸菜簡化版,炒吃也比較合適。
制時間2天以內或20天以上。科學測定,鹹菜在開始醃製的2天內亞硝酸鹽的含量並不高,只是在第3—8天亞硝酸鹽的含量達到最高峰,第9天以後開始下降,20天后基本消失。所以醃製鹹菜一般時間短的在2天之內,長的應在醃製一個月以後才可以食用。
鹹菜,一般是為了省事省事再加上個人偏好來做的。不容地區口味不同,自然鹹菜口味也各不相同。小佐是北方人,所以口味偏鹹,酸。簡單介紹幾種適合生活節奏比較快的簡單鹹菜製法。
在於鹹菜的用料選擇上,小佐認為當季的最好,一個是新鮮,在一個價格比較合適。
一、八寶蒜
原料:白糖,八度白醋,大蒜,罐子(罐頭瓶即可)
做法:把新鮮大蒜剝皮,留蒜瓣,放在罐子中,加八度白醋淹沒酸,為止,少許白糖。100ml的醋放半勺糖即可。放置一個月左右蒜瓣變綠即可食用。
小佐心得:小佐有時候不加糖,醃製出來的蒜也挺好吃的,個人口味,如果喜歡酸甜口的可以多加糖,但不要太多,一勺即可。
二、涼拌白菜絲
原料:大白菜葉,鹽,辣椒油(辣椒麵也可以),醬油(味極鮮,生抽都可),蒜末(用刀切碎的,不喜歡蒜可以不放)
做法:白菜葉切得越細越好,放少許鹽,辣椒油,醬油,蒜末,即可食用。
小佐心得:涼拌白菜絲喝粥吃早餐時候非常合適。小佐做菜不喜歡味精,非常排斥味精這種東西,所以從來不用,如果客官喜歡味精可以適量加少許。但是味精用了之後很多菜本來的味道就被弄沒了,對身體也沒有太大的好處,所以小佐認為少用為妙。
三、鹹鴨蛋、鹹雞蛋
原料:鹹鹽(大粒鹽),鴨蛋,雞蛋
做法:新鮮雞蛋鴨蛋,水沒雞蛋或是鴨蛋,一般十個蛋半斤鹽左右,密封醃製,壓制一個月左右即可食用。
小佐心得:小佐喜歡吃鹹鴨蛋,剛開始時候沒有那麼鹹,怎麼吃都好,後來鹹的時候,煮之前先用冷水撤下鹽,後好很多。
四、醃小黃光扭
原料:小黃瓜扭,鹽
做法:把小黃瓜扭洗淨,用薄薄鹽一層黃瓜一層埋起來。等小黃瓜軟了之後,顏色變成深後即可食用。
小佐心得:鹽用大粒鹽,便宜,還含有各種微量元素。黃瓜吃前用水洗淨,少吃鹹菜對身體好。也可以直接用大醬醃製。黃瓜洗淨後直接放在醬缸裡面醃,味道很鮮。
五、酸白菜
原料:大頭菜(捲心菜),鹽,青辣椒
做法:捲心菜洗淨,分成一片一片,抹鹽,放少許水,用東西壓住,放置一下午即可。青辣椒切碎,捲心菜切絲或是片,即可食用。味道微酸,開胃下飯。
小佐心得: 酸白菜是東北酸菜簡化版,炒吃也比較合適。