新生寶寶最適合的食物就是媽媽的母乳，母乳是連線媽媽和新生寶寶間唯一的血脈紐帶。對於像題主這樣的新手媽媽在剛開始餵養寶寶時容易手足無措，被家裡長輩牽著鼻子走。以下我分享母乳餵養的方法：

1、初乳一定讓寶寶吸

初乳大概是在分娩後一週內分泌的乳汁，淡黃色粘稠狀，剛開始開奶的媽媽擠出來的初乳可能就十幾毫升，可能會遭到家裡長輩嫌棄顏色怪、量少，但是其中含有大量抗體和豐富營養，對寶寶生長髮育好處多，最好是讓寶寶自己吮吸。

2、按需餵養

按需餵養，可以利用寶寶的吮吸動作刺激垂體分泌更多催乳素，幫助媽媽開奶不斷增加媽媽奶量。在寶寶剛出生的一個月內，一般都是按需餵養，不嚴格限制餵奶間隔時間。大概可以以兩個小時作為參照判斷寶寶是否飢餓，有的寶寶餓的快，一個多小時就要餵了，有的寶寶三個小時還不餓，因人而異，在參照時間的同時可以認真觀察寶寶的哭聲，剛出生嬰兒不同需求發出的聲音是有細微差別。新生兒剛開始胃容量只有30毫升，容易飽，但是奶水消化快，很快又餓了，但是不要因為這樣覺得是寶寶一直吃不飽，隨意新增奶粉，奶粉更容易有飽腹感，相比母乳不容易消化，對於脹氣的寶寶是雪上加霜。

3、前奶後奶都要吸

在哺乳過程中，前奶稀薄水分乳糖多，後奶濃稠脂肪其他營養多。剛開始餵養沒什麼奶的媽媽，也要儘量讓寶寶吸空一側乳房後再喂另一側，保證寶寶能夠喝到有營養管飽的後奶，讓寶寶能夠吸收全面的營養。如果發現寶寶有乳糖不耐受易哭鬧的問題，媽媽就要把前奶擠掉，少喝前奶。

4、餵奶粉需在餵母乳之前

隨著寶寶長大，大概出生一個月左右，就會開始經歷好幾個猛長期，奶量需求突飛猛進，對於奶水不足的媽媽會被家人催促餵奶粉，這時候如果新增奶粉要在親餵母乳之後且要適量，寶寶吃太飽肚子也會不舒服導致難以入睡哭鬧，也可能出現大量吐奶，七分飽是剛剛好的。

餵奶過程，還需要注意以下細節問題：

1、乳房清潔

特別是炎熱的夏天，乳房會生理性分泌乳汁弄溼衣服，再加上媽媽出汗，需要經常更換衣服，月子裡一天我都要換兩三套，天天滿頭大汗。每次餵奶前，最好先用毛巾擦拭乳房和乳頭。

2、訓練寶寶含乳

餵奶時要挑逗寶寶下巴，促使寶寶嘴巴張開。把大部分乳暈塞入寶寶嘴裡，讓寶寶的小嘴巴緊密封住乳暈，從側面看寶寶兩片嘴唇應是外翻貼著乳暈，這樣寶寶才能有效吮吸且不吸入太多空氣。使用奶瓶餵養的話，也要保持奶瓶和寶寶面部呈90度角，奶嘴部分充盈奶水，前期寶寶只喝三十毫升，但是為了避免寶寶吸入空氣，可以適量多泡點奶粉，方便瓶喂。

3、喝奶後記得拍嗝

拍嗝對於預防寶寶吐奶和緩解肚子脹氣有一定作用。喝奶後媽媽後背後仰，豎抱寶寶，讓寶寶頭靠在胸上，輕輕由下往上拍寶寶後背，利用震動原理把寶寶奶嗝排出。或者可以參照下圖方法。

寶寶餵養看似容易，實則細節繁多。做一個細心的媽媽，餵奶保持輕鬆愉悅的心情，讓寶寶快樂餵養成長。

在養育孩子的過程中，我們要注意哪些問題，才能讓孩子健康呢？

在嬰兒期，要注意母乳餵養，讓孩子吸收充分的營養；

在四個月時，可以慢慢新增輔食，如四分之一蛋黃；

六個月以後，孩子可以吃一些粥，由少到多，慢慢新增；

10到12個月時，開始長牙，而且腸壁肌肉發育成熟，可以斷奶，促進孩子身體和心理健康，實現和母親的分離，有助於孩子健康人格的形成；

在餵養孩子時，要讓孩子不挑食，全面吸收營養；

多讓孩子吃新鮮蔬菜，適當攝取蛋白質，保持均衡的營養；

讓孩子儘量喝白開水，少喝帶甜味的飲料，保持身體健康；

另外三歲之後是寶寶比較重要的時期，是孩子身體的快速成長期，同時也是寶寶開始培養識字的最佳階段。當然學習這種東西不能強迫寶寶，容易讓他對學習產生反感牴觸，導致以後教育事倍功半。最好的方法就是培養興趣。一是尊重孩子興趣想法，多陪伴他，透過玩的方式讓他喜歡上學習。搜尋【貓小帥學漢字】應用有驚喜哦，比如：我家閨女喜歡搶手機，我就根據她的喜歡，效果非常贊。裡面很多冒險故事，教寶寶識字，還有遊戲鞏固。

寶寶的出生，伴隨著整個家庭的欣喜，但是撫養嬰兒也是身為父母的人最為擔憂的事情，不管使用什麼樣的餵養方式，都要保證寶寶可以健康茁壯的長高、長大，同時還要少生病，寶寶喜歡才可以，那麼，嬰兒該怎樣餵養呢？

1、母乳餵養。大部分女性的乳腺在懷孕期間就開始為哺乳做準備，隨著胎兒的出生，母乳也可以增加分泌量，尤其是在寶寶吮吸以後，奶水就會更多。母乳餵養的寶寶，可以充分的攝入身體所需要的全面營養，還可以有和媽媽最後的身體連線，也是最容易的一種餵養方式。

2、混合餵養。混合餵養就是在母乳的量不夠滿足寶寶需求的情況下，透過奶粉等方式來滿足寶寶的進食，混合餵養時，要注意選擇奶粉的配方和口味，要儘量和母乳有雷同感，不要讓寶寶的腸胃反覆出現消化內容的差異，混合餵養時一種母乳無法滿足寶寶需要時的餵養方式。

3、人工餵養。現在針對新生兒的奶粉型別多樣，有多種配方組成的牛乳奶粉，也有營養更豐富的羊乳奶粉，可以選擇更適合寶寶體質需要的奶粉型別，同時掌握好奶粉稀釋的程度，和調奶的方式，奶粉餵養的寶寶需要更細心的觀察身體生長的狀態，掌握好水和奶粉的比例調配。

再跟你分享一下我家寶寶的識字經驗，我家孩子3歲開始我就和他一起看書，但不會動的書籍我家孩子不是很喜歡，後來我開始尋找動畫類的教育材料，前後使用過多款早教類的應用，普遍存在廣告頻繁、在未知孩子學習效果的時候就開始收費，直到我發現了【貓小帥識字】應用可積累識字量，養成閱讀好習慣，快速適應幼小銜接。