1，做自己喜歡做的事情，做自己擅長的事情，找回成功的喜悅，找回失去的信心，找到前進動力和方向；

2，心累了，人煩惱了就歇歇，讓心靈去旅行，可以去爬山，看海，感受壯麗風光，擁抱自然，融入自然；

3，可以做喜歡的運動發洩一些，推薦跑步，散步和籃球。跑步可以鍛鍊身體，鍛鍊和提高人的意志和忍耐力；散步可以讓人休閒，放鬆；籃球可以讓人學會配合，增強團隊意識和集體觀念；

4，可以找知心朋友小聚，小酌幾杯，向朋友傾訴，讓溫馨的友情驅散你內心的無聊，苦悶和孤獨；

5，多和家人聊天，或者打電話，加強溝通，增進感情，告訴家人，我愛他們；

之所以會無聊，沒事幹，是因為周圍的環境太過繁瑣，

周圍的事太過繁瑣，所以好像已經融入一樣，

當你隻身一人抽離的時候，就會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛，

其實不必要天天重複著問該怎麼做；或是要去做什麼，

當你什麼都不知道的時候就什麼都不要去想什麼都不要去做，

簡單的發個呆睡個覺也可以度過無聊.，

別想那麼多，人生下來本來就很無聊，

所以一直重複著無聊的事也就會感覺到無聊，

換個想法.就這麼平平淡淡的晃過，也可以是日子，

本來就無聊的人生就更不該再想多餘的來為難自己。