因為羊水少 胎監異常 36+2我就剖腹產了
當時去到醫院。 醫生再幫我做了一次b超 。說羊水沒有早上那麼低了 。建議入院觀察。 我說我心臟跳得很快 。然後就被安排做胎監。我做完胎監後。 還在胎監室等著醫生看結果， 然後 護士進來讓我換衣服。 插了尿管 。讓我走去另外一張床 我就這樣無緣無故進了手術室。 我進了手術室後 ，準備打脊椎麻。 誰知道麻藥一直進不去 。麻醉師說我的脊椎空隙太小 針打不進。。我真的太難了 。前前後後搞了二十分鐘 。我就一直裸上身卷著身體 。手術室空調很冷 但是卷著身體捲到我發熱。二十分鐘後 主刀醫生喊停 ，說靜脈推全麻 大概一分鐘 我就昏睡過去了。 整個手術一個鐘完成了 。bb比我先出手術室 所以我不能和bb碰上一面 出手術室後。 因為一直打著鎮痛棒 。在病房裡都是處於昏迷狀態。 當晚手術後 。我就有奶水了 月嫂把bb抱來親喂 。除了餵奶的時候 幾乎我都沒看過我bb正面。。
到了第二天。 要排氣才可以吃東西。 可是一直沒排氣 。我也不肯拔尿管（尿管太爽了 不用下床。。到了第三天 ，終於拔尿管， 誰知道尿管一拔 我就排氣了 服！餓了那麼久的我。 真的吃嘛嘛香 雖然都是白粥青菜。 然後就是要下床。 我覺得整個剖腹產。 就是下床是最痛最痛最痛的！月嫂和我媽咪扶著我 讓我順著力氣起身 ，我一起來 覺得盆骨好像被用刀切了一刀！瞬間飆淚 哭出來了。。太痛太痛了 我媽咪嚇了一跳 讓我趕緊坐下 連坐下都要緩慢坐 坐下後 餘痛讓我眼淚不止。。可是護士要求要自己拉一次尿 月嫂就搬來了移動坐廁（這裡說一下 我的月嫂真的很不錯 很會照顧我還會科學育兒） 這一次是老公和月嫂扶著我 真的是平行移動 移過去拉了一次尿最終為了能看一眼我bb的正面 早一點走路可以出院 我咬咬牙自己緩慢扶著床圍站起來了 然後緩慢一步步走起來了。。
接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。
惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。
瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好
剖腹產後如何做好傷口的恢復？
1、產後一週內傷口必須保持絕對乾燥，一個月後傷口恢復良好的情況下可以洗澡。這樣主要目的是為了防止出現傷口感染的現象，一週後可自行檢查一下傷口口情況，這個時候的刀口已經開始慢慢癒合，如果出現紅腫、發熱、裂開甚至有膿性分泌物等情況，就需要立即去醫院就診，進行相應的處理。
2、產後三天後開始需要注重飲食營養，以補充蛋白為主，多食用些富含優質蛋白的瘦肉、雞蛋、牛奶以及含豐富膠原蛋白的動物皮、豬骨、魚類等才可以更好的促進傷口的恢復，但儘量少食發物。
3、剖腹產後要減少激烈的活動、避擴音重物，以免傷口裂開影響恢復。但是剖腹產手術後24小時後在使用綁腹帶的情況下可以下床稍微走動走動，雖然會有一定的痛感，但是可以幫助腸胃更好的蠕動，也能防止出現血栓或者腸粘連的情況。
剖腹產需要使用收腹帶嗎？
剖腹產後醫生會將產婦的腹部使用收腹帶進行固定主要的目的是避免因輕微的活動導致傷口出現裂開，為腹部刀口的恢復提供輔助。傷口恢復良好的情況下一般產後5~10天拆線後就可以不用了，長期使用也不利於傷口的恢復，這種是屬於醫用收腹帶。
對於非醫用性的收腹帶，在這裡美女藥師不建議使用。剛分娩不久了女性無論順產與剖腹產，原本緊繃的腹部面板就像洩了氣的皮球完全鬆弛下來，腹部的肌肉多多少少也出現了“分散”的現象，在醫學上我們稱之為“產後腹直肌分離”。
這種腹直肌分離對於女性的身體本身不存在什麼影響，但是在美觀上確實是讓不少女性難以接受。使用收腹帶勒緊這些松子的面板，讓自己重回“小蠻腰”的狀態，有些女性甚至不惜勒緊到自己喘不過氣為止。
像這種“恢復”身材的方式是並不可取的：一是達不到真正瘦身的效果，一旦取下收腹帶，鬆弛的肚皮又會顯露出來；二是會影響血液迴圈影響傷口恢復、壓迫胃腸影響消化功能。
立姿收腹：
找一面牆背對著，將上半身緊靠著牆面，雙腳離牆壁約30釐米。
吸氣收腹讓腰椎貼近牆壁，腹部儘可能的向內收，呼氣的時候身體還原。重複5組，間隔一分鐘，每組8~12次。
平板支撐：
找塊瑜伽墊放置於平坦地面，做俯臥狀，雙手與肩同寬，用雙肘雙膝支撐身體，保持上半身與地面平行。
開始雙膝離開地面，呈完全式平板支撐狀，停留一分鐘，雙膝放下支撐身體，30秒後雙膝再次離開地面，呈完全式平板支撐狀。每天重複8~10次，呈完全是平板支撐狀可以根據自身身體適當延長時間。
仰臥抬膝：
找塊瑜伽墊放置於平坦地面，仰面平臥，抬起一側膝至胸前，雙手扶住膝蓋輔助用力，腰椎壓住墊子。
吸氣膝蓋儘量抬向胸口，呼氣抬腿向前45度蹬，反覆8~10次換腿抬膝，每天反覆3~5組。
剖腹產後6~12個月是產後身材恢復的黃金期，盡情放肆的鍛鍊身體吧。
因為羊水少 胎監異常 36+2我就剖腹產了
當時去到醫院。 醫生再幫我做了一次b超 。說羊水沒有早上那麼低了 。建議入院觀察。 我說我心臟跳得很快 。然後就被安排做胎監。我做完胎監後。 還在胎監室等著醫生看結果， 然後 護士進來讓我換衣服。 插了尿管 。讓我走去另外一張床 我就這樣無緣無故進了手術室。 我進了手術室後 ，準備打脊椎麻。 誰知道麻藥一直進不去 。麻醉師說我的脊椎空隙太小 針打不進。。我真的太難了 。前前後後搞了二十分鐘 。我就一直裸上身卷著身體 。手術室空調很冷 但是卷著身體捲到我發熱。二十分鐘後 主刀醫生喊停 ，說靜脈推全麻 大概一分鐘 我就昏睡過去了。 整個手術一個鐘完成了 。bb比我先出手術室 所以我不能和bb碰上一面 出手術室後。 因為一直打著鎮痛棒 。在病房裡都是處於昏迷狀態。 當晚手術後 。我就有奶水了 月嫂把bb抱來親喂 。除了餵奶的時候 幾乎我都沒看過我bb正面。。
到了第二天。 要排氣才可以吃東西。 可是一直沒排氣 。我也不肯拔尿管（尿管太爽了 不用下床。。到了第三天 ，終於拔尿管， 誰知道尿管一拔 我就排氣了 服！餓了那麼久的我。 真的吃嘛嘛香 雖然都是白粥青菜。 然後就是要下床。 我覺得整個剖腹產。 就是下床是最痛最痛最痛的！月嫂和我媽咪扶著我 讓我順著力氣起身 ，我一起來 覺得盆骨好像被用刀切了一刀！瞬間飆淚 哭出來了。。太痛太痛了 我媽咪嚇了一跳 讓我趕緊坐下 連坐下都要緩慢坐 坐下後 餘痛讓我眼淚不止。。可是護士要求要自己拉一次尿 月嫂就搬來了移動坐廁（這裡說一下 我的月嫂真的很不錯 很會照顧我還會科學育兒） 這一次是老公和月嫂扶著我 真的是平行移動 移過去拉了一次尿最終為了能看一眼我bb的正面 早一點走路可以出院 我咬咬牙自己緩慢扶著床圍站起來了 然後緩慢一步步走起來了。。
接下來就開始恐怖的月子生活了。奶娃換尿片是每個人都要經歷的，本人奶水比較多，每天娃喝了還是漲奶，好在順產，活動方便，就是夜裡得天天吸奶… 每次老公都陪著我吸奶，然後他再放到冰箱去。
惡露開始到結束一共是23天，說明我的子宮恢復的還不錯，滿月後老公就帶上寶寶去打預防針，在產後42天覆查的時候醫生給我說的一種用來束縛，的衣服，我看著不錯，老公立馬就給我拿了兩套。
（一套肉色的➕黑色的，本人感覺肉色的好像穿著更舒服一些
拿回來的第二天就開始用了，剛開始的那個月每天堅持起床開始，一直穿到睡覺，我一直期待自己會有所變化，沒想到一個半月下來真的少了16伒，看到效果後更加有信心一直穿了差不多兩個多月，每天除了洗澡睡覺都穿著，終於快四個月的時候，我掉了近30想想好老公直接拿了，當時我還猶豫來著。
瘦下來真的是整容級別的，現在婆婆也都說瘦了人都變漂亮了，帶著寶寶出門很多人都說我不像剛生了孩子的身材這麼好，美得我呀！感覺每天心情超好
剖腹產後如何做好傷口的恢復？
1、產後一週內傷口必須保持絕對乾燥，一個月後傷口恢復良好的情況下可以洗澡。這樣主要目的是為了防止出現傷口感染的現象，一週後可自行檢查一下傷口口情況，這個時候的刀口已經開始慢慢癒合，如果出現紅腫、發熱、裂開甚至有膿性分泌物等情況，就需要立即去醫院就診，進行相應的處理。
2、產後三天後開始需要注重飲食營養，以補充蛋白為主，多食用些富含優質蛋白的瘦肉、雞蛋、牛奶以及含豐富膠原蛋白的動物皮、豬骨、魚類等才可以更好的促進傷口的恢復，但儘量少食發物。
3、剖腹產後要減少激烈的活動、避擴音重物，以免傷口裂開影響恢復。但是剖腹產手術後24小時後在使用綁腹帶的情況下可以下床稍微走動走動，雖然會有一定的痛感，但是可以幫助腸胃更好的蠕動，也能防止出現血栓或者腸粘連的情況。
剖腹產需要使用收腹帶嗎？
剖腹產後醫生會將產婦的腹部使用收腹帶進行固定主要的目的是避免因輕微的活動導致傷口出現裂開，為腹部刀口的恢復提供輔助。傷口恢復良好的情況下一般產後5~10天拆線後就可以不用了，長期使用也不利於傷口的恢復，這種是屬於醫用收腹帶。
對於非醫用性的收腹帶，在這裡美女藥師不建議使用。剛分娩不久了女性無論順產與剖腹產，原本緊繃的腹部面板就像洩了氣的皮球完全鬆弛下來，腹部的肌肉多多少少也出現了“分散”的現象，在醫學上我們稱之為“產後腹直肌分離”。
這種腹直肌分離對於女性的身體本身不存在什麼影響，但是在美觀上確實是讓不少女性難以接受。使用收腹帶勒緊這些松子的面板，讓自己重回“小蠻腰”的狀態，有些女性甚至不惜勒緊到自己喘不過氣為止。
像這種“恢復”身材的方式是並不可取的：一是達不到真正瘦身的效果，一旦取下收腹帶，鬆弛的肚皮又會顯露出來；二是會影響血液迴圈影響傷口恢復、壓迫胃腸影響消化功能。
立姿收腹：
找一面牆背對著，將上半身緊靠著牆面，雙腳離牆壁約30釐米。
吸氣收腹讓腰椎貼近牆壁，腹部儘可能的向內收，呼氣的時候身體還原。重複5組，間隔一分鐘，每組8~12次。
平板支撐：
找塊瑜伽墊放置於平坦地面，做俯臥狀，雙手與肩同寬，用雙肘雙膝支撐身體，保持上半身與地面平行。
開始雙膝離開地面，呈完全式平板支撐狀，停留一分鐘，雙膝放下支撐身體，30秒後雙膝再次離開地面，呈完全式平板支撐狀。每天重複8~10次，呈完全是平板支撐狀可以根據自身身體適當延長時間。
仰臥抬膝：
找塊瑜伽墊放置於平坦地面，仰面平臥，抬起一側膝至胸前，雙手扶住膝蓋輔助用力，腰椎壓住墊子。
吸氣膝蓋儘量抬向胸口，呼氣抬腿向前45度蹬，反覆8~10次換腿抬膝，每天反覆3~5組。
剖腹產後6~12個月是產後身材恢復的黃金期，盡情放肆的鍛鍊身體吧。