這是一個非常多家長關心的問題，也是很多媽媽和菁媽諮詢的一個問題。

大多數咳嗽都是因為感冒後咽部中的痰液咳嗽，而感冒的症狀主要是流鼻涕，鼻塞和咳嗽，一般來說流鼻涕和鼻塞大多一週左右就好了，而咳嗽就久一點。

我們可以這樣理解，鼻涕和鼻塞主要是把鼻腔的垃圾排出來，而咳嗽是把咽部的垃圾排出來。相對而言，咽部的培訓太深入，排出來需要的時候也越久。

正常來說咳嗽不超過三週都是正常的。

只要孩子在二週左右咳嗽一天比一天變少就是正常的。那說明孩子在慢慢有轉好。而這段時間家長要做的是注意護理，防止孩子再次感冒。

如果說孩子咳嗽超過四周在醫學上就定義為慢性咳嗽。而慢性咳嗽比較常見的病因就是過敏性咳嗽和胃食管返流性咳嗽。

如果孩子咳嗽的情況有空間和時間的變化，比如一到室內就容易咳嗽，或者一到春天咳嗽得厲害，或者是和家裡的狗狗玩了之後咳嗽嚴重那極可能是過敏性的咳嗽。

而如果孩子吃完飯後明顯的咳嗽得太厲害，晚上咳嗽會比較明顯，而且孩子小的時候嗆奶比較嚴重那說明孩子可能存在著胃食管返流性咳嗽。建議到五官科進行處理。

1、確診是什麼原因引起的，是反覆感冒引起，還是胃食管返流導致，或者是過敏造成的。不同原因不同的處理方式

2、提高寶寶的免疫力

小寶寶儘量進行母乳餵養，給孩子及時接種疫苗，食物多樣化，每天保證一定的戶外活動時間，注意勤洗手。

3、如果是過敏的話儘可能遠離過敏原

過敏性咳嗽是慢性咳嗽的主要原因，比如是貓狗毛引起的過敏，建議家裡不要再養貓狗。如果是灰塵不可以避免，在發作時可以用抗過敏藥物。

4、可以考慮家庭霧化

但是一定要和醫生學習好如何使用，霧化是一種比較常見的治療咳嗽，支氣管炎的方法，主要是區域性用藥，副作用小。

其實孩子咳嗽老不好這個問題先不說怎麼治療因為具體情況不清楚無法說出治療方案。

其實人體是有益強大的自愈力的，前提是你有沒有給這個自愈力創造條件。

我自己有段時間也是咳嗽了好久當時是熱咳，吃了各種各種藥各種雪梨枇杷膏效果都不明顯。拖了差不多一個月。其實感冒也不光是熱一開始是受了寒，時間久啦就鬱積了內熱在裡頭。

我本身是廣東這邊生活的，天氣比較暖和，過年回到四川那邊而且是山裡面天氣涼一些。但是人有生活的慣性，我覺得撐得住所以就沒加衣服，當時又突然降溫，都下起雨雪了。只覺得後背陣陣發涼，這次感冒搞得挺厲害的，我當時就是喝了很多次生薑水基本上壓住了感冒，覺得好些了就沒再喝了。

所以就沒有好徹底，後來感覺就有些內熱了也不敢喝生薑水了，但是也不知道能用什麼其他辦法。然後我就發現了我晚上有時候喝了小米粥或者吃了紅薯就會咳嗽的厲害一些，如果沒吃這些基本上沒有什麼咳嗽的。所以我後來就單一飲食，固定只吃一點米飯瘦肉蔬菜，其他的一律不吃。大概過了一個星期就再也沒有咳嗽了。

這個意思就是不要用一些不利條件去刺激你的身體好評你受傷了有傷口但是你老是去扒開看好了沒有好了沒有結果就老是沒好早上可得需要包好就可以了。

但小孩的話又不能像大人這樣根據自己的感覺來調整，他沒有辦法準確的表達出來，所以這就需要家長一定要很有經驗，能夠很準確的捕捉到孩子到底是熱了還是寒了。生活中多觀察。我個人建議不管是受寒還是有內熱，用平性的食物是是最保險的。

很多很多孩子的病與孩子無關，而與爸爸媽媽的餵養不當密切相關！

有這樣一位媽媽：我閨女最近感冒，感冒快好了，但是咳嗽還沒好。我一直知道吃梨挺管用的，於是我給她弄了點梨和梨汁吃了，結果咳嗽沒見好，感覺比以前還嚴重了，我覺得很納悶啊，以前我咳嗽的時候吃梨挺管用的。

其實，現實中還有很多類似的事，忌口是非常需要注意的，如咳嗽、積食的孩子都會囑咐家長吃素，可是家長會覺得一頓不吃肉就會沒有營養了。

比如那位媽媽說的，為什麼呢？咳嗽分熱和寒，梨屬涼性水果。對寒咳來說就不對症，甚至會加重病情，倒不如薑湯有效。

而且有的家長擅長煮冰糖梨水，調理咳嗽，有的孩子也會咳嗽加重，後來我發現，這些家長冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。

喝藥有講究，忌口是大事。咳嗽時，家長一定要給孩子忌口，千萬別吃這些食品，絕對是小兒咳嗽之大忌：

水果

甜膩

但大量的吃糖是錯誤的，正確的做法就是要讓孩子多吃澱粉類的食物。甜食特別是奶油蛋糕易助熱生痰，導致呼吸道不暢，加重咳嗽、咳痰症。所以，咳嗽人群，不宜吃甜食。

發物

咳嗽的孩子吃了魚腥，可能會更加重。有風熱感冒的症狀，包括黃色黏稠痰、咽喉幹痛、流黃濁涕等的孩子更要注意，應遠離海鮮、雞蛋、牛奶、雞鴨等各類發物，因為這些腥羶食物容易刺激呼吸道，礙胃傷脾，徒增痰溼，誘發或加重咳嗽，拖緩病情。

辛辣

刺激性太強，易激發細菌感染，侵犯氣管粘膜，加劇咳嗽，形成粘痰，延緩病情。南方很多喜歡吃辣的寶寶咳嗽起來，一直遷延不愈，有的會導致支氣管肺炎，與飲食習慣有很大關係。

孩子咳嗽一定分清是什麼咳嗽，秋冬季節，孩子咳嗽一般都是寒咳，在咳嗽初期給孩子食療（生薑紅糖大蒜水等）加小兒推拿調理。如果寶寶是過敏體質兒童，以往有過冷空氣或者灰塵刺激以後劇烈咳嗽甚至出現喘息的症狀，爸媽就需要警惕。

因為下次可能還會出現同樣的症狀，此時需要相應的藥物治療（抗過敏藥、抗生素、霧化劑等），具體的用藥，應當帶寶寶到醫院就診，在醫生的指導下用藥。但是是藥三分毒，在服用藥物後一定要持續補充 舒敏諾益生菌2個月減少藥物的副作用並改善孩子的過敏體質，防止復發。

最後，分享一個小兒推拿手法中的分推肩胛骨，各種型別的咳嗽，尤其是咳嗽剛剛開始時，止咳效果都比較好！時間次數的操作上每次至少不低於300次。