我也是乾性面板，我一直使用老牌子生態美，它的保溼補水效果不錯，配合一週做兩次補水面膜，乾性面板一定能慢慢改善。我現在每天撫摸我的臉，都是溼潤潤的，感覺不幹了。至於毛孔粗大，我想洗臉方式要改變。每天溫水洗了之後，一定要再用冷水收縮一下毛孔，堅持這種習慣，再配合護膚品，會改善的。

首先女性大多數面板的問題都是因為缺水和年齡的遞增膠原蛋白失去所導致的。正常的作息會使面板好一點，但是要想真正改善面板質量，要從日常飲食上解決，找到適合自己身體健康的食療養生方案；不能一味的依賴化妝品，經常去美容院的女士肯定知道，光靠美容根本無法解決面板問題，越毛孔粗大，黝黑，暗淡，而且剛做完面板就很好看，一段時間不去就又打回原因，要考慮是什麼因素造成的；不要依賴化妝品，一些有激素的藥物、新增劑；下面有幾個建議僅供參考：

1、保持面板油性平衡，每天清潔和補水要做好

2、多喝一些膠原蛋白比較高的湯；姬松茸雞湯、豬骨湯、面板不好煮上一碗蘋果橙子湯，會補充維生素C變美，面板會有氣色 ，還有青椒豬肝也會補充氣血，由內而外的美麗面板會越來越好的，要知道每種實物的特性，合理搭配才會發揮食物本身的功效，還有豬皮凍膠原蛋白滿滿的。樂逗美食經常做一些健康的食療養生美食，可以參考，隨著歲月的流失我們要更注重食療養生健康搭配。

3、多吃水果和蔬菜，保持睡眠，不能熬夜，這樣會讓面板好點，而且睡前要多喝牛奶 4 、不要經常去角質，角質層薄會加重面板的紅血絲 讓面板更薄，注意化妝品的選擇，選擇清爽和護膚品適合自己的，不要選擇油膩的，敷補水的面膜；面板護理要堅持每天都需要做。

二、瞭解毛孔粗大形成

毛孔收縮與舒張的問題：在洗臉時應先用溫熱的水讓毛孔開啟，以便讓毛孔裡的髒汙能夠順利洗去，洗完臉後再用冷水輕潑臉龐，有助於毛孔的收縮。

在清潔方面，水楊酸是面板科醫生一致公認的成分，主要的功能是調整肌膚的角化過程，去除表層的老廢角質，讓肌膚變得平滑柔嫩，但水楊酸所使用的濃度多寡更與成效息息相關。在醫生幫患者進行去角質換膚時，濃度多控制在3%－10％；而保養品則多限制在0．2%~1．5％間。比如Clinique倩碧的潔膚水、SK－II的精緻換膚霜、歐萊雅的細緻毛孔精華露與Neutrogena露得清的毛孔細緻精華霜都含有不同濃度比例的水楊酸，幫助肌膚清理角質層，全面改善毛孔和膚質。

1、遺傳基因引起，先天不足後天補。

2、許多人因面板油，長期皮脂分泌旺盛，平時沒有及時做面板的護理，天天清除面板上的灰塵和汙垢，久而久之，面板不清潔形成毛孔堵塞，皮脂排不出，自然就把毛孔撐大，形成粗大毛孔。

3、有的多年長痘，反反覆覆，一個地方多次發作，形成粗大毛孔。這是不知道痘痘的形成是外界的蟎蟲寄生在面板裡，活的寄生蟲當然要不斷的繁殖，你不清除它，它就會不客氣的吃你的肉喝你的血，讓你的面板上形成許多小洞，看起來就象毛孔粗大。

1、每天堅持用溫水洗面，按摩幾分鐘，以便及時清除毛孔裡的垃圾，保持面板的清潔。

2、帶水用珍珠粉做按摩，並且保留在臉上，可以細膩面板，同時可以去油。

3、拍上清爽型的護膚品，爽膚水，佰草集我個人覺得比較好用，因為之前也是毛孔粗大有痘；不過個人膚質不同，因人而異，適合自己的才是最好的，不要把臉當試驗田，亂用大牌和日韓貨，得小心挑選，針對自己的面板，長期堅持小心護膚，尤其是25歲之後，膠原流失，持久護理才能讓面板 細膩光滑。

4、有黑頭時要用蒸汽蒸臉，用黑頭匯出液，這樣很容易的就把黑頭清除，有效的防止毛孔粗大。

5、定期做美容護膚，多補水，面板問題多是水不夠，面板太乾，黑頭，面板又沒清潔做好，按照合理的方法保持水分充足，是保持面板細膩的有效的方法。

6、用天然的精油等天然植物面膜，避免新增劑對面板的傷害。

面板乾燥，由於缺乏水份及油份，毛孔粗大是毛囊口和皮指腺的開口，缺乏水份，表皮細胞就會開始萎縮，毛孔及皺紋，如長期不徹底清潔面板，會影響面板的新陳代謝及老化角質的脫落，毛孔會擴張起來，在選用潔膚品時，宜選擇純淨補水的面膜，加補水的護膚品，這樣才能去調理好你的面板，水油平衡了，面板才會健康。

毛孔粗大、面板乾燥？試試這些護膚品！

現代的女性對於自身面板的保養可以說是比較重視的，很多女性因為各種各樣的原因都有一定的面板乾燥且毛孔粗大的情況。那麼對於這種情況，人們應該選擇使用哪些護膚品進行調養呢？

第一，引起人面部面板毛孔粗大的一個原因是面部面板內雜質過多，從而導致毛孔阻塞，出現粗大的不良症狀。因此，對於毛孔粗大的情況，人們首先要選擇一款比較好用且適合自己的潔面產品。每天早晚使用洗面奶對面部各處的肌膚進行深度的清潔，可以在短期內有效地去除面部肌膚內的雜質，對於毛孔粗大症狀的緩解有一定的幫助。

第二，如果毛孔粗大症狀比較嚴重，人們還可以選擇一些針對性的護膚品進行面板保養。現在市面上比較著名的一些護膚品牌，比如蘭蔻、雅詩蘭黛等等，都會推出幾個針對毛孔粗大症狀的護膚品，各種精華液、面霜、神仙水等等。只要選對品牌，並堅持使用這些護膚品，毛孔粗大的情況還是能夠比較快的緩解的。

第三，對於面部肌膚乾燥缺水的情況，人們除了在日常生活中加大水的攝入量之外，同樣需要使用一定的補水護膚品。蘆薈膠對於面部肌膚嚴重缺水的情況有比較好的效果，當然，其他一些品牌的面霜、保溼水也能夠比較好的幫助人體面部肌膚補水。此外，一些補水面膜的使用，可以在比較短的時間內快速緩解女性面部肌膚缺水的症狀，補水面膜一般建議女性每週進行兩到三次。

缺水型毛孔粗大：面板乾燥缺水

特徵：毛孔是橢圓形的，那麼就屬於缺水型的毛孔粗大

護膚品成分選：玻尿酸、神經醯胺、紅沒藥醇、VB5

所以平時多喝水，多敷面膜，修復好角質層，平常做好基礎的補水護理工作，用完面膜要記得鎖水。

1.佰花方水光面膜：含有小分子透明質酸和煙醯胺成分，補水提亮的效果很不錯。膜布是植物纖維的，很透氣輕薄，敷完面板是肉眼可見的水潤0毛孔！

2.伊麗莎白雅頓 21天覆合面霜：這是一款成分很安全的面霜其中的角鯊烷就有很好的親膚性；面霜的質地偏霜膏狀需要在手心化開再使用不然上臉會略覺得有點厚重化開後非常好吸收，而且非常滋潤完全能解決大幹皮的飢渴問題。