那是閒著無聊，如果有人等著他工作掙錢，等著他做飯吃飯，忙的四腳朝天，也就沒空想死了。一個人的價值就在於被人需要。而抑鬱症患者他心中沒有他需要的人，也沒有需要他的人。沒有責任感，就沒有價值感，生命也就可以輕棄了

為什麼抑鬱症的人，滿腦子想著死亡與解脫呢？

抑鬱症患者出現自殺或自殺的想法是因為以下原因：

一、抑鬱症患者會表現為顯著且持久的情緒低落，病人會有明顯的自罪自責想法，會將所有的錯誤歸咎於自己，認為自己是家庭和社會的負擔，自己死了別人會活得更好。

二、抑鬱症患者會伴有明顯的睡眠障礙，包括入睡困難，睡眠質量差，易早醒，在這種情況下就容易出現頭昏，頭脹，頭痛等症狀，患者會非常難受和痛苦。

三、抑鬱症常伴有各種軀體不適，比如腹脹，便祕，心慌，肉痛這些症狀，如果沒有經過抗抑鬱的治療，只是簡單治療，效果很不理想，會對病人造成很大的痛苦。

綜上所述，抑鬱症患者就有了題主所提到的話題。

我患抑鬱症18年了，這期間，雖然一直堅持服藥，但有時會出現厭世情緒，覺得做任何事都沒有興趣，食慾很差，發呆，不愛動，在心裡一萬次的鼓勵自己走出去，但十次有八次不會成功。如果有一段時間我感覺到生活很美好，那一定是我服的藥見效了，所以，抑鬱症不可怕，要堅持不懈的看醫生，找到適合自己吃的藥。

郭德綱曾經說過。只有善良的人才會得抑鬱症。得抑鬱的人的都是好人，一般善良的人。遇到不公平的待遇都忍著。不跟別人計較。時間長了。就會讓大腦出毛病。導致抑鬱症。那些惡人。敢打敢拼敢嗎？心裡也不會受到創傷。就不可能得抑鬱症。得抑鬱症都是心裡非常痛苦的。過著生不如死的生活。他們覺得死了就可以解脫。

人生的幸福大都曇花一現。人的一生會有無數次曇花一現式的幸福。要感恩一次又一次短暫的幸福。不要總在自己的思維圈裡打轉轉。多想一點別人的辛苦和不易，多想一些過去日子裡的美好和幸福。所謂的抑鬱是會慢慢緩解的 。

[玫瑰][祈禱][贊][可愛]吃點逍遙丸看看，少沾冷水，不吃生冷，精神療法：我的心情很喜快，我的心裡充滿喜愉，我有信心戰勝困難，活得瀟灑，活著就好！

這是旁觀者的說法，抑鬱症病人沒有滿腦子想著死亡與解脫，反而他渴望的是舒適與無痛苦的生活，當自己內心的渴望與抑鬱症產生的痛苦無法調和，現實的痛苦將其內心渴望徹底撕裂時，這時候死亡便發生了，你覺得他自殺是因為自己想死嗎？假如抑鬱症自殺是因為他自己想死，那他肯定沒有抑鬱症，因為自己想死，想擺脫痛苦，而且按自己的想法去自殺了，你覺得他這樣的想法，這樣的做法是違背自己意願的嗎？那他就是個正常人，而不是一個抑鬱症患者，抑鬱症患者的行為是違背自己意志的。他不想死，但不得不去死，這才是抑鬱症患者。

因為患有抑鬱真的人。都有一種不勝其煩的感覺。因為一般的病情又比較長。如果不吃藥。或者是單單吃藥，都有一種自殺解脫的慾望。所以必須要請一位心理輔導老師。平常進行心理輔導。在配合吃藥。才能解脫困擾

抑鬱症不是一天兩天，是長期的壓抑，無助，絕望，無價值感，加之伴隨而來的軀體化的生理疼痛，讓個體無論心理上的無意義感還是身體上的折磨（失眠，腸胃疼痛，心慌胸悶等），都對繼續生活蒙上了陰影，最可怕的是感覺自己已經努力也無濟於事，只能選擇死亡才可能會解脫。

在積極心理學的研究裡發現，抑鬱的人看世界是消極和積極的比例是3:1，而正常人消極和積極的比例是1:3。所以，當你看到大半杯水的時候，覺得這麼多水；抑鬱的人看到的是，這杯水不滿，還差一些。

還有，抑鬱的人大部分都是我們現實生活中俗稱的老好人，簡單來說，無論多委屈自己也不能對別人說“不”。長期以來，都以別人的喜怒哀樂和需求為中心，儘量來滿足別人，而一旦生病，自己不能給到別人幫助反而增添別人的麻煩，就會更加否定自我，自責，無價值感強烈，直接對抗他們一直以來的核心信念：只有凡事以別人的事情為重心，我才被他人喜歡和認可，我才有價值感。

當你發現，一個人生存的意義是什麼，他的言行就會圍繞這個核心運轉。所以，當你試著走近抑鬱的個體，就明白他們心裡太苦了，身心煎熬，所以更需要周圍人的關愛和支援的。

抑鬱症為什麼都想著死亡與解脫，先全面的瞭解一下抑鬱症的症狀表現，你就會有答案了。 抑鬱症的症狀表現：

 ⒈抑鬱症患者會感到憂傷，悲觀，絕望，心情沉重，生活沒意思，高興不起來，鬱鬱寡歡，度日如年，痛苦難熬，不能自拔。

 ⒉喪失興趣是抑鬱病人常見症狀之一，喪失既往生活，工作的熱忱和樂趣，對任何事都興趣索然，體驗不到天倫之樂，對既往愛好不屑一顧，常閉門獨居，疏遠親友，迴避社交，病人常主訴“沒有感情了”，“情感麻木了”，“高興不起來了”。

⒊精力喪失，疲乏無力，洗漱，著衣等生活小事困難費勁，力不從心，病人常用“精神崩潰”，“洩氣的皮球”來描述自己的狀況。

 ⒋自我評價過低：病人往往過分貶低自己的能力，以批判，消極和否定的態度看待自己的現在，過去和將來，這也不行，那也不對，把自己說得一無是處，前途一片黑暗，強烈的自責，內疚，無用感，無價值感，無助感，嚴重時可出現自罪，疑病觀念。

⒌病人的普遍抑鬱狀態，注意力困難，記憶力減退，腦子遲鈍，思路閉塞，行動遲緩，但有些病人則表現為不安，焦慮，緊張和激越。

⒍抑鬱症患者內心十分痛苦，悲觀，絕望，感到生活是負擔，不值得留戀，以死求解脫，可產生強烈的自殺念頭和行為。

⒎抑鬱病人常有食慾減退，體重減輕，睡眠障礙，性功能低下和心境晝夜波動等生物學症狀，很常見，但並非每例都出現。 多數病人都有食慾不振，胃納差症狀，美味佳餚不再具有誘惑力，病人不思茶飯或食之無味，常伴有體重減輕。

8. 性功能減退：疾病早期即可出現性慾減低，男性可能出現陽痿，女病人有性感缺失。

9. 抑鬱患者典型的睡眠障礙是早醒，比平時早2～3小時，醒後不復入睡，陷入悲哀氣氛中。

10. 晝夜變化：病人心境有晝重夜輕的變化，清晨或上午陷入心境低潮，下午或傍晚漸見好轉，能進行簡短交談和進餐，晝夜變化發生率約50％。

瞭解這些抑鬱症的症狀表現，對於抑鬱症為什麼都想自殺也有了答案，在平時的時候，就要注意到這方面的問題，這樣能防治抑鬱症的患者，出現自殺的情況。

抑鬱症患者思想單純，容易鑽牛角尖，稍有不如意，心裡的疙瘩就解不開，可又想不到解決問題的辦法，所以說很容易走極端，總感覺不如死了好，死了就什麼也不用想了，就解託了。如果我們遇到抑鬱症患者一定要給於照顧、關心、幫助，要多開導！[祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱][祈禱]