夫妻本是同林鳥

“夫妻本是同林鳥，大難來時各自飛”，這句話是大家都熟知的佳句。

你和前任分手的原因不論就一下幾點：

1.脾氣不和

2.你的收入不能養活她

3.性方面的原因

分手不過這幾個原因。如果你和前任分手的原因是在前面幾個，那麼就可以針對原因進行解決。

原因一；

原因二；

原因三：

這個方面的原因是現在很多家庭存在的問題。在國際的標準中女士達到高潮的時候都在25-35分鐘之間或者更長的時間才可以達到滿足。但是現在因為男人的生活壓力大，不良的生活作息，抽菸喝酒，熬夜等導致了身體衰敗了。

不論怎麼樣既然分手了，如果女生已經有了歸宿就不要輕易去再聯絡了。

看對方的性格特點來對症下藥。

不過，我覺得既然分手了，就沒必要再為對方花費心思了。

你所謂的聯絡是想有工作上的往來，還是想舊情復燃？如果是工作往來，對方人品還可以的話，可以主動電話聯絡，無所謂的。如果想舊情復燃，對方沒有現任的話，倒是可以去接近對方身邊的人，透過身邊人來讓他主動聯絡你。如果對方有現任的話，就還是別費神找對方了，畢竟好馬不吃回頭草，這草是不是真的值得去回頭。況且讓對方知道自己過的不好，或者對方再藏有報復的心思，那也就得不償失了！

一個最直接的方法，如果你四處散播前任的謠言，他一定會主動聯絡你，但是！你們之間也會再無可能。

既然想讓對方聯絡你就說明你還是想挽回的，所以我總結了一些技巧供你參考。

1、解決核心矛盾

一般來說分手是有導火索的，導火索的性質不同，你要做的工作也就不同，我把矛盾分為原則性矛盾、積累型矛盾和突發性矛盾，但無論是哪一種矛盾都說明了你確實有些地方做錯了或者做的不夠好，讓她心灰意冷，不想在和你保持戀愛關係了，所以這個時候你要做的是對過去的錯誤進行深刻反省，並加以改正，這樣做的原因是為了營造出浪子回頭的現象，必須要真實才可以。假貨總有一天是會被拆穿的，到時候矛盾依然存在甚至可能會變得更大。

2、有無聯絡方式決定復聯方式

如果你們分手後把聯絡方式都刪除了，這個時候你要做的是先復聯（當然如果你們剛分手就不要把復聯放在第一位了，有其他的方法，這裡就不多說了），把你和她之間的交集重新建立起來，因為這個時候你要做的是確保你之前的形象已經被洗白，然後再重新樹立你在她心目中的形象也就是我們經常說的二次吸引。

這裡提供一些復聯的小方法：

心理學家指出，人容易喜歡上向自己求助的人。那麼在挽回中也是一樣，你可以適當的向對方提出一些請求，這個請求不能太難也不能太簡單，比如問一下之前你們去過的餐館或者找她要一些你們之前的合照等等，都可以達到一個簡短的復聯。

3、增加生活交集

在這個時候你要做的就是想辦法增加你和對方的生活交集了，這裡運用的心理學技巧是多看效應，讓對方重新和你建立聯絡，製造接觸機會，這個時候你還擔心沒有什麼話題可以讓你和她聯絡嗎？

但是挽回最忌諱的就是生搬硬套，千萬不要隨便找到一些挽回技巧以後就隨便套用，很容易弄巧成拙，畢竟適合別人的方法不一定適用於你們，如果你不確定這些方法適不適合你，可以先跟我說一下你們的情況，分析以後再選用方法會事半功倍。切記切記。

我是 天合情感柚子 ，國家二級心理諮詢師，一個教你談戀愛的小姐姐，用心理學技巧為你的愛情保駕護航。

情感挽回：如何讓“前任”主動聯絡你

分手後，心情無法平復，沉浸在悲傷的情緒裡無法自拔。

我很能理解失戀的心情，可是被情緒操控下的行為，向來不會有好下場。

與其主動去聯絡前任，不如創造視窗來讓前任主動。

不過我們首先要明白的一點：前任主動並不代表複合有戲，也不代表他有多放不下你。

嘗試以下幾個方法，相信你也會逐漸贏得前任的關注。

01

很多人在分手後，受到激烈情緒的控制，不停地“騷擾”對方，無形中給對方形成了巨大的壓迫感。

給自己一段冷靜的時間，要明白是冷靜，而不是休息無所作為。

在這段時間，認真縷清你們的情感現狀，分析你們真正的分手原因，冷靜考慮你們之間的關係，也為下一步的行動做鋪墊。

不過這個時機，仍然不建議主動去聯絡前任，感情的結束說明他（她）對你還存在難以原諒的芥蒂，已經對你產生了牴觸心理。

你的主動基本都是無效的，反而會遭到他（她）的封殺。

02

如果你之前離了愛情就不能活，戀人離開了只會自怨自艾，傷春悲秋，在伴侶眼裡毫無價值。

分手後，不妨換一種姿態，讓他質疑自己的決定，讓他眼前一亮，讓他產生你煩心理。

別把愛情當作全部，找到自己擅長的喜歡的事情，轉移自己的注意力。

原先那個卑微的你，如果換一種姿態出現在他面前，他又怎會不產生好奇。

03

不宜頻發地發動態，過段時間，再次發類似動態，正能量的，求助的，高價值的。

另外，挽回是個案，還需要具體問題具體分析，本文也有描述不全面的地方，切忌對號入座。

相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協和包容又有什麼關係呢？