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  • 1 # 努力成為有錢的小姑娘

    好多,在一個陌生的城市真的會有很多觸發孤單的事情。

    明明有朋友,卻約不到一起吃飯很孤獨;

    出去爬山,發現別人都是一家人、朋友、戀人,成群結隊的很孤獨;

    去吃飯,明明是雙11,卻兩個人打折優惠覺得很孤單;

    生病的時候,一個人躺床上很孤獨;

    很多很多很孤獨

    但一個人也有很幸福的時候!

    一個人住一張大床隨便滾;

    一個人想吃就吃,想跑就跑不用考慮到別人;

    一個人看電影自己想看什麼就看什麼,不用想別人是否喜歡;

    一個人週末可以折騰出各種小甜點;

    一個人很自在。

  • 2 # 鳥不拉屎斯基

    剛畢業那年,來到一座新的城市工作,做了銷售。獨自一個人在出租屋內,一次週末清晨醒來,想找一些事情做,發現這不是當初的宿舍,也不是住過的家,沒有親人,沒有朋友。甚至想隨口叫出的名字和說出的話都在嘴邊又咽了回去。當時真的好像哭出來,所以有時候真的很害怕過一些節日,想著別人都去哪裡哪裡,自己只能在出租屋裡待著,有時為了解悶就去跑跑步利用週末時間跑業務,好在堅持了一段時間後工作收入都比較穩定,當然經歷中會有很多的挫折。也結實了一些自認為可以相處的朋友,因為業績還不錯,偶爾請個假回家老闆還是很給面子的

    圖中是之前經常去建材市場跑業務,每天都髒兮兮的回去,在公交站休息一下 ,希望每一位透過努力的人都應得到尊重

  • 3 # 遊子情感說

    有幸被別人邀請回答這個問題。假期去旅遊時在青山綠水間看見一對對情侶攜手花喁喁私語時,自己一個人形單影孤時,那一瞬間感覺是孤獨的,和戀人吵架時,一個人走在無人曠野中,舉目遠眺的那一瞬間感到孤獨的,這個世界彷彿是冰窖。情人節時,手中的玫瑰花不知遞給在那個角落躲藏的女孩子,握花的手在風中顫抖的那一刻,孤獨在我左右。

  • 4 # 常清的心路歷程

    孤獨是一種主觀自覺與他人或社會隔離與疏遠的感覺和體驗,而非客觀狀態;是一個人生存空間和生存狀態的自我封閉,孤獨的人會脫離社會群體而生活在一種消極的狀態之中。

    人在什麼情況下會感到孤獨呢?

    人們生活在社會中,具有各種各樣的社會需要,形成了各種各樣的社會關係。當某種社會需要得不到滿足,或者對社會關係的渴望與現實擁有的實際水平產生差距時,人們就會感到孤獨。一個人可在眾人參與的生活環境中,或者在眾皆歡樂的熱鬧社交場合而仍深感孤獨,也可在漫長的獨處中毫無孤獨感。孤獨是一種令人不愉快的負性情緒體驗,在孤獨心態下人們往往會感到寂寞、鬱悶、焦慮、空虛、無助、冷漠甚至絕望,常伴有銘心刻骨的精神空落感。心理學家弗洛姆認為,人也許能夠忍受諸如飢餓或壓迫等各種痛苦,但卻很難忍受所有痛苦中最痛苦的一種一一那就是全然的孤獨。雖然輕微的、短暫的孤獨不會導致心理與行為的紊亂,但長期的或嚴重的孤獨則可引發某些情緒障礙,降低人的心理健康水平。因之而出現的各種無聊發洩的攻擊行為或其他行為問題,以及各種心理疾病和思想問題理應引起人們的關注。

    孤獨產生的原因?

    孤獨產生的原因很複雜,它是一種綜合因素的產物,是每個人所遭遇的內外環境中的種種不利因素雙重作用的結果。比如外環境因素的不利影響。有的環境很容易讓人感到孤獨,在人煙稀少的環境中,或獨自一人處在某種環境中,即使有與人交往的願望,但卻沒有交往的物件,如長期在工作、勘探的人,駐守邊防的軍人,單身獨居的人,都會經常感到孤獨。在陌生的環境中也同樣如此,有些環境儘管熱鬧,但對某個人而言卻是陌生的、不熟悉的,因為沒有朋友、沒有熟人,卻要獨自面對許多問題,承受許多壓力,無法從他人那裡得到幫助,也無法同他人進行必要的交流聯絡,於是就會感到特別孤獨。

    孤獨表現在哪一方面:

    情感缺乏的人容易感到孤獨:

    在一切成熟的人際關係中,都免不了失望的成分。每個人都應該學會面對失望。但為什麼有人做不到呢?心理治療師莫·勒阿在巴黎主持一家心理咖啡館,她解釋說 :“罪魁禍首就是這句抱怨:‘沒人喜歡我’。”在她看來,這樣的抱怨總是來自那些童年時期缺乏愛,或至少覺得沒有得到足夠愛的人。她認為:“沒有哪家父母不愛自己的孩子,但可惜有很多父母並不懂得如何表達他們的愛。”

    被溺愛的人容易感到孤獨:

    被溺愛的孩子也會造成同樣的後果,溺愛環境下長大的孩子習慣了有人寵護著。成年之後,他們會向別人成倍地索求,覺得人人都該對他好。”他們對愛的無度索求和永不滿足,往往嚇跑身邊的人。當然,毫不奇怪,其他人的這種反應更是讓他們確信:“沒人喜歡我!”

    自戀的人容易感到孤獨:

    不習慣在自己身上找原因,而總是歸罪於他人,怪別人沒有對自己付出更多,這就會形成惡性迴圈。

    缺乏自信的人,容易感到孤獨:

    因為不自信而感到孤獨,與周圍保持不好合適的距離,沒有跟身邊人建立起信賴關係(或說確立自己的交往信賴制度)。

    每個人都有孤獨的一瞬間,工作上,生活中,困難時,難勉,因為我們是凡人,沒有超能力。孤獨並不可怕,可怕的是你沒有勇氣面對。

    我們如何克服孤獨:

    1、要學會適應、面對2、要坦然的接受 3、用心去感受孤獨,4、結交知心朋友,5、常跟家人溝通,6、達成一種目標,多學習,全方面的去提升自己,才有目標去追求。7、經常出去走走,有條件可以旅遊,多參加集體活動8、學會心理排解,多想些開心的事情。9、懂得如何能夠想辦法解決問題,儘量學會自己強大,遇到困擾,多與人訴說,找人幫忙決定,有什麼辦法解決不了,可以看看西瓜影片,參考別人是怎麼解決。

    面對孤獨的方法就是首先不要逃避它,哪怕你覺得很害怕和苦惱,也不要逃避,而是去面對它,看看它到底是什麼,能給你帶來什麼。每天抽出時間來思考自己這一天過得怎麼樣,心裡有什麼想法,有什麼想法給你帶來痛苦,有什麼想法讓你過的舒適、忘卻了不好的心念。找出問題所在,並解決,你就不會覺得孤獨有多害怕。心若向陽,到哪都是Sunny。

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