夏天為了睡個好覺，除了空調，一款舒適的涼蓆也是非常重要的。

現在市面上涼蓆的材質有很多種，小夥伴們可以根據自己的實際情況選擇適合自己的，特別是身體不怎麼受得了涼氣的，千萬別因為貪涼，選擇不合自己體質的涼蓆。

1、玉石席（產地有河南南陽、福建），但是這種涼蓆的價格非常昂貴，不是一般家庭負擔得起的，因此不多做介紹。

2、牛皮席 ：這種涼蓆 的涼爽度較高，而且注意保養的話使用年限一般在幾十年，價格要比一般涼蓆貴好幾倍。

3、竹涼蓆 ：竹涼蓆是很常見的涼蓆 ， 價格層次不一，做工好的價格自然要貴一些， 無論如何，竹涼蓆在夏天使用時很爽快的，現在有麻將塊、編織等各種形式的，按需選擇即可。

4、亞麻涼蓆 ：這種涼蓆 抗菌抑菌、親膚透氣，適合小寶寶，天氣不是特別熱的時候，如果是三伏天，用這種席子會很熱的， 喜歡打特別低空調的房間，三伏天也是可以使用的。

5、草蓆子 ： 這個適合初夏用，現在進入三伏天了，就不太適合了，不夠體質虛寒的，還是可以使用。

另外，涼蓆買回來後，一定要注意多次消毒，烈日曝曬，竹蓆一般要滾水澆洗，這樣才可以徹底殺滅細菌，夏天，每天也要記得及時擦拭涼蓆哦。

買涼蓆的時候，一定要多比較，多走幾家店，看看差別在哪裡，畢竟床品的質量和人體健康息息相關。

希望以上內容對大家有幫助~

竹蓆是竹篾做成的，竹篾裡面沒有很多空隙，所以竹蓆的導熱性比較好。當我們睡在竹蓆上時，竹蓆能不斷透過熱傳遞把熱量帶走，竹蓆睡起來是最涼快的。

冰 絲 席

由人工合成纖維編織成的席子，因面料涼爽而得名。它的含溼率最符合人體面板生理要求，所以睡起來舒適透氣。

優點：

1.保型性好，質地牢固，可摺疊；

2.光滑平整，能減少頭髮拉扯；

3.色彩圖案多，具有裝飾作用；

4.抗菌防蟎，涼而不冰，老人兒童適用。

缺點

散熱性相對慢。

藤 席

由藤條手工編織而成，從原料到產品完成無化學汙染，綠色環保的特點也讓它逐漸成為新一輪的家居時尚。

優點：

1.溫燥涼血，去脾伏火，利睡眠；

2.韌性好，不易斷，使用壽命長；

3.製作時經高溫蒸煮，不易蟲蛀；

4.表面凹凸點有按摩功效，風溼病、腰痠背痛的人適用。

缺點

新買的藤席使用時易有粗糙感。

草 席

由燈芯草、蒲草、馬蘭草等進行緊密編織而成，它的席面溫度與人體溫度相似，老人會比較喜歡用！

優點：

1.涼性溫和，適合體質虛弱的人；

2.吸水性較強，質地柔軟；

3.價格便宜。

缺點

1.易積聚汙漬，滋生蟎蟲；

2.傳統草蓆不能摺疊，易破損。

竹 席

以水竹、毛竹、油竹等為主要原料，經蒸煮、浸泡後用手工經緯編織而成，是我們生活中很常見的一種席子。

優點：

1.降溫效果好，適合怕熱的青年；

2.價格低廉且耐用；

3.經碳化的席面，抗菌防黴防蛀。

缺點

1.易起靜電，散熱慢，越睡越熱；

2.竹蓆性涼，溼氣重，老人、兒童、孕婦及患有關節炎的人不宜使用。

亞麻涼蓆

以天然纖維為原料，經高技術加工防縮精製而成，被稱為“天然植物空調”，它的涼度適中，適合體寒怕風的人使用。

優點：

1.自帶天然植物香氣，殺菌防蟲；

2.柔軟耐磨可摺疊，收納方便；

3.性溫無毒，活血潤燥，具有天然通透性，睡起來清爽不粘膩；

4.粗厚的亞麻面料有按摩功效。

缺點

若保養不當，易出現起毛現象。

牛 皮 席

天然牛皮席是以水牛皮為原料，結合鞣製工藝（製革制裘的重要工序）製作而成的席子，一般分為軟席和硬席兩種，它在涼蓆中算是比較高階的了。

優點：

1.天然纖維組織，不刺激面板；

2.抗菌抑菌，防黴防潮防臭，面板敏感者適用；

3.屬溫性，有安中益氣功效，適合年老體弱者使用；

4.席面平滑，不易藏汙納垢，打理方便；

5.良好恆溫性，能隨體溫的改變而調節人體舒適度。

缺點

價格稍高。

以上就是各類席子特點的總結，可以權衡自己的需求，選購最適合的床品，才好度過一個清爽的夏日~