1“後退的太空步”

首先，踏出你的左腳（右腳也一樣）右腳前 掌著地，左腳就向後滑。當左腳向後滑時，你的右腳也不要閒著，右腳慢慢由前腳掌著地便為腳尖著地，當左腳滑到與右腳在一條直線上時，右腳也剛好完全腳尖著地（注意：腳尖不要與地面呈90度。應稍向後傾斜），然後左腳繼續向後滑（身體稍向前傾，手上加點動作，這樣會更象）。再然後，就換腳，變為右腳滑.

2：原地太空步

（1）：先出左腳。左腳腳後跟抬在右腳之上，最好與右腳腳尖呈90度，左腳腳尖作支撐點，向斜下方向用力蹬。當把右腳向斜下方蹬出去時，左腳還是腳尖著地，原地旋轉，旋轉到左腳腳尖向前。就行了，然後換腳！MJ做的速度很快，我也不是很跟得上~~~

（2）：這種稍微簡單點，出左腳，以右腳腳後跟為支撐點，左腳踏出去搜回來時，右腳腳後跟原地向外側旋轉。然後左腳腳尖用力向斜下方蹬。再換腳。

原地的兩種太空步可以結合使用

（3）“側面走的太空步

側面的太空步，有些與原地的一樣，也是用左腳蹬，只不過是向側面蹬的。假如你先向側面蹬出一步了時。就右腳腳尖支撐，向左邊拉，拉時要注意：右腳腳後跟要向外側，而左腳腳尖則是向身體內側的。向右拉。左右腳馬上要接觸時，左腳又以腳尖著地，腳後跟向內側旋轉，再腳尖用力向右邊蹬。依次迴圈