檢測骨質疏鬆是到醫院檢查的，用裝置掃描，當天就有結果，把結果拿給醫生看是否缺鈣，醫生會按情況開藥，一般來說，四十歲以後特別是更年期鈣的流失比較快，平時都要補鈣的，各人的情況不同，可以在平時的飲食中䃼，有些是吃鈣片或骨膠原膠囊，最好先諮詢醫生。

骨質疏鬆症是中老年人最常見的骨骼疾病。 骨質疏鬆症是一種全身性疾病，它的主要特徵是骨礦物質含量低下、骨結構破壞、骨強度降低、易發生骨折。 疼痛、駝背、身高降低和骨折是骨質疏鬆症的特徵性表現。但有許多骨質疏鬆症患者在疾病早期常無明顯的感覺。

骨質疏鬆性骨折是脆性骨折，通常在日常負重、活動、彎腰和跌倒後發生。 骨折是骨質疏鬆症的直接後果，輕者影響機體功能，重則致殘甚至致死。常見的骨折部位是腰背部、髖部和手臂。

人的各個年齡階段都應當注重骨質疏鬆的預防，嬰幼兒和年輕人的生活方式都與骨質疏鬆的發生有密切聯絡。 骨質疏鬆症可防可治。 人體骨骼中的礦物含量在30多歲達到最高，醫學上稱之為峰值骨量。峰值骨量越高，就相當於人體中的“骨礦銀行”儲備越多，到老年發生骨質疏鬆症的時間越推遲，程度也越輕。

適量運動：人體的骨組織是一種有生命的組織，人在運動中肌肉的活動會不停地刺激骨組織，使骨骼更強壯。運動還有助於增強機體的反應性，改善平衡功能，減少跌倒的風險。這樣骨質疏鬆症就不容易發生。

增加日光照射：華人飲食中所含維生素D非常有限，大量的維生素D3依賴面板接受Sunny紫外線的照射後合成。經常接受Sunny照射會對維生素D的生成及鈣質吸收起到非常關鍵的作用。正常人平均每天至少20分鐘日照。

預防跌倒：關節的柔韌性和靈活性鍛鍊，相對活動的負荷性較小，能量消耗低，有助於老年人預防跌倒和外傷。 改變不良的生活方式 調整生活方式：富含鈣、低鹽和適量蛋白質的均衡飲食；注意適當戶外運動；避免嗜煙、酗酒；慎用影響骨代謝的藥物；採取防止跌倒的各種措施。骨健康基本補充劑包括鈣劑和維生素D。

骨質疏鬆的誤區

1、喝骨頭湯能防止骨質疏鬆。實驗證明同樣一碗牛奶中的鈣含量，遠遠高於一碗骨頭湯。對老人而言，骨頭湯裡溶解了大量骨內的脂肪，經常食用還可能引起其他健康問題。要注意飲食的多樣化，少食油膩，堅持喝牛奶，不宜過多食入蛋白質和咖啡因。

2、治療骨質疏鬆症等於補鈣。簡單來講骨質疏鬆症是骨代謝的異常（人體內破骨細胞影響大於成骨細胞，以及骨吸收的速度超過骨形成速度）造成的。因此骨質疏鬆症的治療不是單純補鈣，而是綜合治療，提高骨量、增強骨強度和預防骨折。患者應當到正規醫院進行診斷和治療。

3、骨質疏鬆症是老年人特有的現象，與年輕人無關。骨質疏鬆症並非是老年人的“專利”，如果年輕時期忽視運動，常常挑食或節食，飲食結構不均衡，導致飲食中鈣的攝入少，體瘦，又不拒絕不良嗜好，這樣達不到理想的骨骼峰值量和質量，就會使骨質疏鬆症有機會侵犯年輕人，尤其是年輕的女性。因此，骨質疏鬆症的預防要及早開始，使年輕時期獲得理想的骨峰值。

4、老年人治療骨質疏鬆症為時已晚。很多老年人認為骨質疏鬆症無法逆轉，到老年期治療已沒有效果，為此放棄治療，這是十分可惜的。從治療的角度而言，治療越早，效果越好。所以，老年人一旦確診為骨質疏鬆症，應當接受正規治療，減輕痛苦，提高生活質量。

5、靠自我感覺發現骨質疏鬆症。多數骨質疏鬆症病人在初期都不出現異常感覺或感覺不明顯。發現骨質疏鬆症不能靠自我感覺，不要等到發覺自己腰背痛或骨折時再去診治。高危人群無論有無症狀，應當定期去具備雙能X線吸收儀的醫院進行骨密度檢查，有助於瞭解您的骨密度變化。

6、骨質疏鬆症是小病，治療無須小題大做。骨質疏鬆症平時不只是腰痠腿痛而已，一旦發生脆性骨折，尤其老年患者的髖部骨折，導致長期臥床，死亡率甚高。

目前，世界衛生組織認為：骨密度的測定是檢查骨質疏鬆的金標準。正常：骨密度在年輕人平均值的1SD內(+1～-1SD)低骨密度：骨密度低於年輕人平均值1～2.5SD(-1～-2.5SD)骨質疏鬆症：骨密度低於年輕人平均值2.5SD(低於-2.5SD)嚴重骨質疏鬆症：骨密度低於年輕人平均值2.5SD，伴有一處或多處骨質疏鬆性骨折。骨質疏鬆症給患者生活帶來極大不便和痛若；超聲骨密度測量系統(QUBS)是超聲診斷學範疇中的一項專門技術,主要利用骨質對超聲衰減度(BUA)和聲速(SOS)的變化來進行無創、無損、無輔射檢測人體骨密度、骨強度等生理學引數,對兒童生理發育，老人骨損骨折風險的預防有很大的參考價值和指導價值,為骨質疏鬆疾病提供一種先進的診斷手段。以上是針對超聲骨密度儀詳細介紹。

骨質疏鬆對於老人而言非常需要重視，會給患者生活帶來不便，什麼是骨質疏鬆？測定的意義？超聲骨密度儀來告訴你骨質疏鬆症給患者生活帶來極大不便和痛若；超聲骨密度測量系統(QUBS)是超聲診斷學範疇中的一項專門技術,主要利用骨質對超聲衰減度(BUA)和聲速(SOS)的變化來進行無創、無損、無輔射檢測人體骨密度、骨強度等生理學引數,對兒童生理發育，老人骨損骨折風險的預防有很大的參考價值和指導價值,為骨質疏鬆疾病提供一種先進的診斷手段目前骨質疏鬆症的三大治療方法包含運動、飲食和藥物；骨質疏鬆雖不能完全預防，但是給予一定的預防措施，如攝入足夠的鈣、維生素D、鍛鍊等，能在很大程度減輕骨質疏鬆，防止嚴重併發症的出現骨質疏鬆症給患者生活帶來極大不便和痛若；超聲骨密度測量系統(QUBS)是超聲診斷學範疇中的一項專門技術,主要利用骨質對超聲衰減度(BUA)和聲速(SOS)的變化來進行無創、無損、無輔射檢測人體骨密度、骨強度等生理學引數,對兒童生理發育，老人骨損骨折風險的預防有很大的參考價值和指導價值,為骨質疏鬆疾病提供一種先進的診斷手段。

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