我的寶寶目前四個月十五天，之前一個母乳指導師告訴我，寶寶在六個月或者在長牙的階段是可以斷夜奶的，因為母乳的裡乳糖會影響牙，但如果你寶寶是純母乳，你也不一定非要給他斷夜奶，我朋友的寶寶一歲七個月照樣吃夜奶，如果你想斷夜奶，半歲的時候就慢慢減少夜間哺乳的次數，白天儘量一次一次餵飽

我家寶寶現在6個多月了，還沒有斷夜奶。3個月不用斷夜奶。

斷夜奶是指晚上12點到早上6點之間不吃奶。一般來說，寶寶在8個月左右就可以斷夜奶了。這個時候，寶寶已經新增輔食，胃容量也大，晚上吃奶後，會一直支撐6個小時不吃奶。

但是，每個寶寶都有自己的發展規律，8個月也不是絕對的標準，可以提前也可以拖後。有的寶寶在2-3個月時就能睡整覺了，自己就戒掉了夜奶。有的寶寶可能到10個月也戒不掉。我們也不用擔心寶寶有什麼問題，努力調整就好了。

可以採用循序漸進的方法斷掉夜奶，不能忽然就不給寶寶吃奶了，讓他一時接受不了。如果寶寶一晚上還要起來吃兩次奶，那麼，先試著改成1次。

當寶寶醒來的時候，我們不要急著抱起寶寶，而是觀察他，只要他不大聲哭鬧，就不管他，他自己會慢慢睡著。

如果他大聲哭鬧，我們先試著抱起他，輕輕拍打或著搖晃，讓他睡著。努力的不讓他吃奶。只要我們堅持幾天，這奶也就自然戒掉了。

還有的專家建議用安撫奶嘴戒掉夜奶，說了很多好處，比如說有利於用鼻子呼吸、有利於牙齦發育、有利於面骨生長。但是，我試過，寶寶一含安撫奶嘴就想吐，所以，我失敗了，就沒再堅持用。寶媽感興趣可以試一試。

母乳媽媽聽過最多詞就是“按需餵養”，寶寶哭了就給他吃，身體才能健康發育。但4在個月之後，寶寶吃奶的間隔會逐漸延長。到了6個月時，寶寶開始新增輔食，消化系統也進一步完善，所以此時就可以考慮斷夜奶了。

1. 影響寶寶睡眠質量。晚上頻繁醒來吃奶，不僅寶媽睡不好，寶寶也同樣睡不踏實，造成睡眠不足，妨礙身體發育。

2. 造成齲齒。寶寶在4個月的時候，就已經開始長牙了，如果還不戒掉喝夜奶的習慣，乳汁殘留在牙齒上，容易造成齲齒。

3. 影響家人睡眠。寶寶每次晚上哭鬧，一大家子人也跟著睡不好覺，作息全受影響。

所以在寶寶6個月之後，寶媽就要考慮斷夜奶了，並且斷夜奶和斷奶一樣，都是寶寶心裡轉變的關鍵期，同樣馬虎不得。

1. 循序漸進斷奶。晚上睡覺前要將寶寶餵飽，逐漸延長為夜奶的時間間隔，由一晚上喂4次，慢慢轉為一晚上3次、2次。

2. 減少不必要的餵奶。孩子一哭家長就習慣用餵奶來哄，但寶寶未必是餓了，有時候只是缺乏安全感了。所以當寶寶晚上哭鬧時，不要急著餵奶，先安撫試試。如果他還是無法安靜下來，可以給他喂些水。

3.建立起睡眠規律。寶媽要有意識的建立起寶寶的睡眠規律，讓他區別白晝和黑夜，有利於晚上睡得更香，夜醒的次數也會相應減少。

三歲之後就可以教寶寶開始識字啦，我閨女就是這個時候開始認字的，用了 很多方法培養她的興趣，最有效的還是用Apipi，你百度搜索【貓小帥學漢字】挺不錯的，我閨女用了1年多了，特別喜歡，現在還經常給我講故事，棒棒噠。

單位有個同事的孩子都一歲多了，可還是每天晚上都要吃夜奶，而且經常都是吃著吃著就睡著了。而且有時候還閉著眼睛往乳頭方向拱，一個晚上，要醒3、4次才消停。這讓同事很苦惱。

後來，是在是沒辦法，同事就去問了一個比較有經驗的月嫂。

月嫂說：“晚上，當孩子哭的時候，就給寶寶喂點白開水，剛開始寶寶會覺得沒味道，就不喝，直接就睡了，堅持幾天下來就好了。”

可是，我那個同事，按照月嫂說的嘗試了幾天，好像還真的挺管用，有時候孩子還會鄙視她。

其實很多媽媽都為孩子要吃夜奶這件事頭疼，長期吃夜奶，是會影響寶寶正常的生長髮育的。

那麼到底如何斷夜奶呢？

1、逐漸減少餵奶量

夜奶不是說斷就能斷的，而且斷夜奶要慢慢來。逐漸減少夜間的餵奶量或者餵奶次數，如果是母乳餵養，可以縮短哺乳時間。

2、安撫奶嘴

寶寶夜醒並不是每次都是想吃奶。有時候，寶寶半夜醒來，媽媽不要急著餵奶，可能寶寶是想有吮吸的感覺。媽媽可以在奶瓶裡裝點水，或者輕輕拍拍寶寶後背。或者考慮給寶寶使用安撫奶嘴。

但是安撫奶嘴是不能長時間使用的，要注意控制時間和頻率，如果長時間吃用，是會影響孩子牙齒髮育的。

3、新增輔食

一般情況下，斷奶期的二寶寶可以新增輔食，白天寶寶可以適當的多讓寶寶吃點輔食。晚上睡覺前一兩個小時，可以多喂一點營養米粉或者配方奶，讓寶寶吃得飽飽的睡覺。這樣就會減少夜醒次數。

在給寶寶斷夜奶的時候，寶媽一定要有耐心，只要方法用對了，相信一定可以很快戒掉夜奶的。

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