有資料研究表明，中國胃癌的發病和死亡率非常高，大約佔據了全球的將近一半。由於胃癌早期的症狀並不典型，很多人往往會誤認為是普通的腸胃疾病，從而忽略了胃癌的診斷。也就導致中國胃癌死亡率高的原因之一。

染上胃癌，四個症狀一出現，八成是胃部病變了，快去查查：

1、口臭、大便、放屁臭

腸胃系統執行受阻的話，腸胃道細菌會生成含有硫的化合物，如硫化氫，它會讓氣體帶有惡臭味。

2、腹部疼痛

在進食食物之後，患者會覺得上腹部不適感明顯，甚至會出現胃脹氣的情況。隨著病情的發展，患者進食食物之後總會感覺到上腹部疼痛明顯。

3、噁心、嘔吐、打嗝

早期會有噁心嘔吐、噯氣的情況

還會有持續性、經常性打嗝噯氣的表現，吐出的氣體常伴有酸臭味或臭雞蛋味。

4、身體乏力

如果感覺到自己胃口下降明顯，而且身體總是乏力，疲勞，提不起精神，那麼需要重視了，有可能就和胃癌疾病影響機體健康有關，需要及時針對胃部的癌變展開治療。

胃癌發生，離不開生活的壞習慣，要及時改正

1.邊吃邊說

邊吃邊說或大口吞嚥，會使嚥下的氣體過多而導致消化不良。

2.口味重

烤制或醃製的食物雖然口感很棒，但經常吃的話，會增加致病風險。

因為高鹽重口味的食物會加重高血壓和心血管疾病的發生，也會損傷胃黏膜的保護層，增加病變機率。

3.吃水果不講究

水果如柿子、山楂、棗等，其鞣質可在胃內與胃酸、果肉蛋白髮生作用，形成膠凍狀物質，最後可能形成胃石。

4.愛喝高度酒

小酌怡情，貪杯傷胃。酒精飲品在20度以上時，每小時飲用超過100ml，就可能會直接破壞胃黏膜屏障，引起充血、水腫、糜爛，甚至出血。

飲酒時儘量選擇低度酒，且不要過度飲酒，避免急性傷胃。

5.“愛煙成魔”

抽菸的人以為尼古丁只會進入肺，殊不知，煙霧也會隨著消化道進入胃，直接刺激胃黏膜。引起黏膜下血管收縮、痙攣，胃黏膜缺血、缺氧，長此以往形成胃潰瘍。

1、定期複查胃鏡

胃癌的早期症狀很容易和普通疾病混淆，所以建議本身就有胃病的人，最好能定期複查胃鏡。

針對萎縮，沒有腸化或者異型的胃炎患者，可選擇1-2年做一次胃鏡；

針對中到重度萎縮，並且還有腸化，需每年做一次胃鏡；

如果有了重度異型，如果確實是，要趕緊要治療了。

2、飯後堅持喝養胃水

這個養胃水，就是《千金翼方》中提到的仰味靈。

由猴頭菇、丁香、山藥、山楂、砂仁等多種具有養胃功效的藥食同源食材搭配製成的。

這些食材中的成分如果被人體吸收利用，不僅可以抑制幽門螺桿菌的生長繁殖，還可以修復胃黏膜，保護胃部不受傷害。

搭配起來這樣食用，綜合吸收，對於養胃效果更為明顯。

3、注意飲食健康

本身胃不好的人尤其要注意飲食。

在吃飯時別站著或蹲著進食，建議是坐著吃飯比較好。也可以多吃一些粗糧或者比較鬆軟的食物等。

不要飢一頓飽一頓，也不要吃太刺激的食物，每餐之後可以適量的活動活動。

消化不良，經常胃疼，嚴重口臭，平血頭暈，體重下降，治療 切割手術 化療 ，以後 要少吃多餐，多喝營養湯，不能吃不易消化的食物，

胃癌的發生和飲食習慣有很大關係，久而久之很容易導致胃部病變，因此要留意好身體發出的訊號。

反覆出現反酸

有些是晚飯吃的時間過長，伴有飽腹感和灼熱感，如果反覆出現這種情況，有反酸、厭食、噯氣等，要高度重視。

經常拉黑便

正常大便是偏黃色，不會出現黑色，除非吃了某種食物，如果是正常飲食的情況下，還是經常有黑便的情況出現，要警惕胃癌。

胃口明顯變小

胃口不好，食慾會開始下降，如果腸胃不好的人經常有食慾下降的症狀，要及時就醫排查。

突然變得消瘦

突然性的消瘦一般是因為消化障礙導致，晚期癌症病人一般都是骨瘦如柴，嚴重的營養不良。

規律飲食

比如定時定量飲食，少吃多餐，以為過量對胃部造成負擔。

細嚼慢嚥

很多人吃飯過快，為了爭取時間做其他事情，很容易影響食物消化，加重胃容量，應細嚼慢嚥，這樣才可以促進消化和吸收。

多吃溫性食物

儘量少吃一些冷盤，多吃溫熱的食物，同時注意補充熱營養素，比如脂肪。蛋白質、碳水化合物等。

飯前喝杯溫水

早晨起床和飯前一小時喝水都是可以的，不要飯後立即喝水。

飯後散步

飯後不要立即散步，應在20分鐘以後，如果天氣不合適可以選擇室內活動。