出汗是人體正常的生理現象，汗腺是調解人體溫度的重要器官，在天氣炎熱 或機體受到傷害時會自動保護，如果出汗多了就是出了點問題，先請醫生查查是否有病理的問題，排除疾病後，就從生活習慣，餵養找出原因，衣服穿的多，食量過多尤其是食物熱量過高，找出原因，及時糾正，不然會造成微量元素，鈣質流逝，還會造成電解質紊亂，危及內臟。

孩子睡覺出汗呢？用手摸孩子出汗是稀的還是出汗的多少來判斷，如果出汗是稀的，可能孩子的脾胃也出了些小問題，問題不大，早發現，早推拿。

這種情況，我的結論就是孩子積食了，但是才剛開始，可以給孩子分腹陰陽，清補脾，就好了，孩子好了過後，睡覺背上就不會出稀汗了，不信，你還可以看孩子的舌苔，也是有變化的。

當然也可以排出其他的因素，有的寶寶晚上睡覺特別愛出汗，這是老人說的盜汗，健康的孩子才會這樣，不用擔心，只要吃飯香，睡眠質量好，媽媽都無需太著急，祝願所有的寶寶健健康康，快快樂樂的長大。

小孩新陳代謝比較旺盛、比較快，再加上現在天氣熱，容易出汗是正常的。如果寶寶生長髮育正常，沒有明顯不適，那麼就無需太過擔心。只要注意別給寶寶穿得太厚即可。

正常情況下，寶寶新陳代謝旺盛，比成人怕熱。寶寶穿得衣服與爸爸穿的衣服厚度相當即可。因為媽媽或奶奶一般怕冷，穿得會略多些。

寶寶睡覺時，不要給寶寶穿得太厚，不利於寶寶身體的放鬆和睡眠。

同時寶寶的衣服適宜純棉布料，柔軟吸汗且透氣。

判斷寶寶冷還是不冷，不要摸手或腳。因為手腳處於身體的遠端，冷熱不容易被及時調整，容易受到外界環境的影響，不能代表身體的溫度。

可以摸摸孩子的後頸來判斷溫度。如果後頸溫熱，證明寶寶溫度適宜；如果後頸偏冷，證明寶寶穿得有點少，要加衣；同樣，如果後頸溼熱潮溼，證明寶寶比較熱，要注意減衣。

同時，如果摸著寶寶的手腳溫度比較高，比較熱乎，就證明寶寶此時處於偏熱狀態了，要注意替換衣物。

值得注意的是，一天中最好不要頻繁給寶寶更換衣物，這樣更容易導致著涼。可以從前一晚或當天早上就注意當天的天氣、氣溫等資訊，為寶寶選好適宜的衣服，儘量減少更換衣物的次數。

小兒生長髮育比較快，容易缺鈣。

如果發現寶寶有夜間盜汗、睡眠不安、容易驚醒、啼哭不止等現象，就提示寶寶可能處於缺鈣狀態，要及時給寶寶補鈣、多曬太陽或者補充維生素D。

寶寶如果出汗不太嚴重，一般都是生理性的，無需太過緊張。當然如果出汗情況比較嚴重，考慮病理性出汗的可能，就需要及時就醫治療，謹遵醫囑了。

我是個媽媽，也曾經歷過寶寶在吃飯睡覺的時候都要出汗的情況。一次半夜醒來，一摸寶寶額頭全是汗，我心裡覺得奇怪，沒這麼熱啊？寶寶怎麼就出汗了呢？擔心得我一晚上都沒再睡著。第二天一大早我就帶著寶寶去了醫院。經過掛號排隊，我終於見到了兒科專家。我把孩子的情況和專家一說，專家也問了我幾個和寶寶有關的問題，然後他就笑了。他說，“你家孩子各項都正常，小孩子新陳代謝比成人旺盛，特別是晚上睡著以後，小孩子的身體正在生長過程中，身體的各項機能都以我們肉眼看不到的情況下在活動著，所以就比較容易出汗。吃飯的時候如果也出汗，也是同樣的道理，這是正常現象。你不用過分擔心。不像有些孩子，他們是屬於病理性出汗，需要吃藥才能解決問題。你回去後，給他多喝點開水，補充一下水分就可以了。其他方面，比如穿衣、睡覺蓋被、吃飯等照平時就可以了。”經專家這麼一說，我的心也就放下來了。每個家長在碰到孩子的問題的時候都會突然一下子變得六神無主，不知道該怎麼辦才好？都會緊張得想東想西的。其實，這時候的我們，不如放鬆心情，再去考慮這個問題。如果實在擔心的話，就花點錢去醫院給醫生看一下，千萬不要給寶寶亂吃藥，以免出現不對症下藥的情況。當我們遇到非自己專業的情況的時候，不如把這個問題交給專業人士來解決，而醫生就是我們的首選。

首先大河認為，這種情況是不正常的。

根據題主的描述，“一歲多的小孩吃飯睡覺都會出汗……”，如果僅僅是吃飯出汗，還可以算是正常，可現在是睡覺都會出汗，那就屬於中醫所說的盜汗範疇，中醫定義為陰虛內熱所致。古人用盜賊在夜裡鬼鬼祟祟的活動，來形容這個病症。當人們入睡後，汗液象盜賊一樣偷偷摸摸的出來。

孩子多汗，在臨床上比較常見。正常的情況，是因為孩子的面板身體水分含量就高，生理機能、新陳代謝旺盛，但是神經系統發育未完善……加上有的父母怕孩子凍著，穿的有點多，有時候會出現多汗的現象。這時候，寶爸寶媽不要過於擔心，注意檢查孩子不要穿蓋過多，要保持衣物的寬鬆、舒適、透氣即可。

可是，就像題主說的，發現孩子經常睡覺後，滿頭大汗，甚至浸透了衣衫，那麼，就要考慮是盜汗的病理情況了。

推薦兩個有效的解決方法。

揉二馬、補腎、清補脾、清板門、清大腸，揉按腹部，每日2次。題主可以翻翻大河以前寫的文章，裡面也有治療盜汗的手法。希望寶爸寶媽勤於實踐，才能夠手到病除。大河以前推薦三字經的小偏方，浮小麥煮水治療盜汗。

砂鍋，放小米、淮山藥，黃芪20片，泥鰍2條，熬湯。山藥補脾益腎、斂汗止瀉。米油補益臟腑，泥鰍補中益氣，黃芪補氣固表。