1、星期一

早餐：饅頭2個、香菇雞絲粥1碗、西紅柿炒雞蛋、肉絲炒榨菜、香蕉1個

中餐：米飯2小碗、紅白豆腐、竹筍鯽魚湯、獼猴桃1個

晚餐：小花捲1個、燒茄子、蘿蔔絲肉丸湯、蘋果1個

2、星期二

早餐：牛奶大米粥1碗、胡蘿蔔燉牛楠、爽口白菜、蘋果1個

中餐：米飯2小碗、清蒸大蝦、肉絲榨菜湯、香蕉1個

晚餐：小花捲2個、玉米麵粥1碗、豆腐燉蘿蔔海帶、桔子1個

3、星期三

早餐：掛麵臥雞蛋1碗、瘦肉炒芥蘭、攔海帶絲、火龍果1個

中餐：玉米麵發糕2塊、海米炒冬瓜、香腸炒圓白菜、鴨梨1個

晚餐：米飯2小碗、青芹拌香乾、糖醋鯉魚、葡萄1串

4、星期四

早餐：大麥薏米粥1碗、饅頭1個、拌二筍、清炒肝尖

中餐：紅豆米飯1碗、香菇燒豆腐、軟溜雞片、酸甜什錦水果1碗

晚餐：油鹽燒餅1個、排骨燴海帶、西紅柿炒雞蛋、銀耳魚丸湯、鴨梨1個

5、星期五

早餐：桃仁芝麻花生粥1碗、小餅1個、煮雞蛋1個、土豆燒牛肉、時令水果1個

中餐：二米飯1碗、肉絲炒豇豆、紅燒香菇、粉絲小白菜湯、香蕉1個

晚餐：糖三角2個、拌黃瓜條、雙色菜花、龍眼肉

6、星期六

早餐：海米菠菜粥、饅頭1個、蠔油生菜、土豆拌青椒、水果沙拉

中餐：紅豆米飯2小碗、蝦皮拌豆腐、宮保魷魚卷、橘子1個

晚餐：枸杞紅糖小米粥1碗、小花捲2個、凍豆腐金針菇湯、涼拌苦瓜、獼猴桃1個

7、星期天

早餐：地瓜粥、蔥油餅1個、雞蛋炒菠菜、滷牛肉、橙汁1杯

中餐：大米飯2小碗、清炒山藥、幹炸小黃花魚、時令水果

晚餐：雞湯餛飩、雞肉炒三丁、牛奶1杯