最簡單的遊戲--雙人三腳比賽,不僅可以增強信任度,和增加孩子之間的互相配合的精神。
以下幾種都是
一、抱團遊戲
所有人圍成一個大圈,當主持人喊數字,當幾的時候幾個人抱在一起,落單的人受懲罰。
這是小時候的遊戲了,但是活躍氣氛的效果還是不錯的,之前預備的懲罰箱,寫好了一些有趣的懲罰,增加了遊戲的趣味性。同時一定的肢體接觸也令人和人之前不熟悉感消失。
二、心有千千結
1、十人一組,手拉手圍成一個圈,拉著手轉圈,在轉圈的過程中熟悉旁邊的人,所有人記清楚自己旁邊的人是誰。
2、所有人交換位置,原則是自己的左右邊跟剛才一定不能相同。交換完之後依然是一個圈。
3、站在原地伸出雙手,拉住最初旁邊人的手,左手和右手千萬不要拉錯了,形成千千結
4、大家齊心將結開啟,在這個過程中拉著的手不允許分開,看那一組先解開千千結
5、感悟分享: 溝通 合作 領導者 發散思維
十個人是常用的人數,十二三個做起來也很好,但人太多就不太容易做了~太少的話就不太好玩了。
三、食指抬人
遊戲過程
1. 請組員猜測:多少個人可以僅用自己的手指合力抬起一個人?
2. 選擇一個志願者以及11個人。
3. 主試交代遊戲規則:注意安全,離桌子5釐米,離地即為成功。
4. 實驗。
5. 再選擇兩名志願者:體重較輕的和體重較重的。
6. 挑戰賽:每組選擇抬起志願者的人數,進入挑戰,若挑戰不成功,得分為0;若挑戰成功,標準人數抬起為1分,每節省一人數加一分(標準人數為11人)。挑戰賽分兩階段進行,第一階段:抬起體重較輕的志願者,第二階段:抬起體重較重的志願者。在每一步中,有兩次挑戰機會,以最好成績作為其階段得分。最後,將兩階段的得分相加作為其最終得分。
7. 分享感悟
可能的感悟:1、團結就是力量
2、目標要一致,一起用力
3、講求技巧,把不同的人用到不同的點上。
4、互相信任,志願者對抬他的人的信任,參與者互相的信任,知道大家都會盡力而為。
5、自信,相信可以嘗試成功,一定盡力而為。
6、要相信自己的潛力
7、每個人在團體活動中都是重要的,不可或缺的。人的能力有大小,可能作用的地方不一樣,有的人力量大,用在關鍵部位,而有的人只是抬最輕的部位--腳,但是沒有他們就不行。這是一個非常棒、非常神奇的遊戲,一人一個食指居然可以將一個近200斤的人抬起。可以將遊戲設定為對抗的方式,以加強氣氛。
四、捆綁過關——紙杯任務
每隊所有人拉手成一直線(有條件的話可以將相鄰的人兩手困在一起),用牙咬住紙杯,並將紙杯裡的水以接力的方式傳遞,傳遞至指定容器,規定時間內傳遞水多的一隊獲勝。在整個過程中手不能鬆開。
這個遊戲是根據城市之間的遊戲改的,做起來的效果很好,剛開始大家還會尷尬,但是隨著比賽氣氛的高漲,大家都很努力的希望獲得勝利,也就放開了。可進行兩到三輪。
注意遊戲完之後的經驗分享。
五、同舟共濟 踩報紙
目的:增強團體合作意識,營造團結和諧的團體氣氛
時間:約10分鐘
準備:報紙
操作:團體成員以小組為單位,每組10人左右。將報紙看作本小組在落水時唯一的一艘救生艇,請小組想辦法讓讓更多的人站到報紙上獲救,每個人都必須踩到報紙作為支點。看哪一組獲救的人最多。具體分為以下個步驟:
一:主持人宣佈比賽開始後(並開始計時,以2分鐘為時限),第一輪比賽開始,各個小組開始往報紙上站,站成後舉手示意,看哪一組站的人多,人多者獲勝。(如果在有限的時間內沒有站好,以站在報紙上的人數為準計算人數)
二:以此類推,進行第二輪比賽,在第二輪比賽中,報紙要對摺,其他操作和“一”相同;第三輪比賽再對報紙進行對摺,其他的操作和第二輪一樣。
三:三局兩勝,獲勝組可以提出要求,懲罰失敗組,如唱歌,三級跳等等。
分享:團體成員分享感受,由小組代表進行總結髮言。主持人作本項活動總結,宣佈進行下一個節目。
這個遊戲在是實際操作中我們用的是在文具店買的大牛皮紙,主要是怕報紙容易破。在一個大約30cm*20cm的紙上有團隊成功的站上了8個人。
另外可以將遊戲背景修改,比如地震的安全地帶等等,這樣可以更應景~
五、PP對抗
時間:10到20分鐘
準備:墊子
操作:團體成員以小組為單位,每組分兩隊,每隊10人左右,每隊成員胳膊挽著胳膊站成一排,兩隊成員背對著背,主持人宣佈比賽開始後,兩隊成員用背部或是臀部頂對方成員,兩方中有一方隊員先倒下為敗方,(倒下一個人即算倒下),比賽分三輪,三局兩勝,勝的一方有權向輸的一方提出懲罰的具體專案,(做俯臥撐,兔子跳,旋轉360°等等)
注意事項:主持人提示雙方在比賽過程中胳膊不能分開,分開的話也算是輸,腳是不允許移動的。
結束:分享感悟,以歌曲合唱結尾
心理遊戲之所以是心理遊戲,主持人引導感悟的分享是非常重要的,這樣才能是一個成長性的、發展性的遊戲,而不是單純的玩樂。
最簡單的遊戲--雙人三腳比賽,不僅可以增強信任度,和增加孩子之間的互相配合的精神。
以下幾種都是
一、抱團遊戲
所有人圍成一個大圈,當主持人喊數字,當幾的時候幾個人抱在一起,落單的人受懲罰。
這是小時候的遊戲了,但是活躍氣氛的效果還是不錯的,之前預備的懲罰箱,寫好了一些有趣的懲罰,增加了遊戲的趣味性。同時一定的肢體接觸也令人和人之前不熟悉感消失。
二、心有千千結
1、十人一組,手拉手圍成一個圈,拉著手轉圈,在轉圈的過程中熟悉旁邊的人,所有人記清楚自己旁邊的人是誰。
2、所有人交換位置,原則是自己的左右邊跟剛才一定不能相同。交換完之後依然是一個圈。
3、站在原地伸出雙手,拉住最初旁邊人的手,左手和右手千萬不要拉錯了,形成千千結
4、大家齊心將結開啟,在這個過程中拉著的手不允許分開,看那一組先解開千千結
5、感悟分享: 溝通 合作 領導者 發散思維
十個人是常用的人數,十二三個做起來也很好,但人太多就不太容易做了~太少的話就不太好玩了。
三、食指抬人
遊戲過程
1. 請組員猜測:多少個人可以僅用自己的手指合力抬起一個人?
2. 選擇一個志願者以及11個人。
3. 主試交代遊戲規則:注意安全,離桌子5釐米,離地即為成功。
4. 實驗。
5. 再選擇兩名志願者:體重較輕的和體重較重的。
6. 挑戰賽:每組選擇抬起志願者的人數,進入挑戰,若挑戰不成功,得分為0;若挑戰成功,標準人數抬起為1分,每節省一人數加一分(標準人數為11人)。挑戰賽分兩階段進行,第一階段:抬起體重較輕的志願者,第二階段:抬起體重較重的志願者。在每一步中,有兩次挑戰機會,以最好成績作為其階段得分。最後,將兩階段的得分相加作為其最終得分。
7. 分享感悟
可能的感悟:1、團結就是力量
2、目標要一致,一起用力
3、講求技巧,把不同的人用到不同的點上。
4、互相信任,志願者對抬他的人的信任,參與者互相的信任,知道大家都會盡力而為。
5、自信,相信可以嘗試成功,一定盡力而為。
6、要相信自己的潛力
7、每個人在團體活動中都是重要的,不可或缺的。人的能力有大小,可能作用的地方不一樣,有的人力量大,用在關鍵部位,而有的人只是抬最輕的部位--腳,但是沒有他們就不行。這是一個非常棒、非常神奇的遊戲,一人一個食指居然可以將一個近200斤的人抬起。可以將遊戲設定為對抗的方式,以加強氣氛。
四、捆綁過關——紙杯任務
每隊所有人拉手成一直線(有條件的話可以將相鄰的人兩手困在一起),用牙咬住紙杯,並將紙杯裡的水以接力的方式傳遞,傳遞至指定容器,規定時間內傳遞水多的一隊獲勝。在整個過程中手不能鬆開。
這個遊戲是根據城市之間的遊戲改的,做起來的效果很好,剛開始大家還會尷尬,但是隨著比賽氣氛的高漲,大家都很努力的希望獲得勝利,也就放開了。可進行兩到三輪。
注意遊戲完之後的經驗分享。
五、同舟共濟 踩報紙
目的:增強團體合作意識,營造團結和諧的團體氣氛
時間:約10分鐘
準備:報紙
操作:團體成員以小組為單位,每組10人左右。將報紙看作本小組在落水時唯一的一艘救生艇,請小組想辦法讓讓更多的人站到報紙上獲救,每個人都必須踩到報紙作為支點。看哪一組獲救的人最多。具體分為以下個步驟:
一:主持人宣佈比賽開始後(並開始計時,以2分鐘為時限),第一輪比賽開始,各個小組開始往報紙上站,站成後舉手示意,看哪一組站的人多,人多者獲勝。(如果在有限的時間內沒有站好,以站在報紙上的人數為準計算人數)
二:以此類推,進行第二輪比賽,在第二輪比賽中,報紙要對摺,其他操作和“一”相同;第三輪比賽再對報紙進行對摺,其他的操作和第二輪一樣。
三:三局兩勝,獲勝組可以提出要求,懲罰失敗組,如唱歌,三級跳等等。
分享:團體成員分享感受,由小組代表進行總結髮言。主持人作本項活動總結,宣佈進行下一個節目。
這個遊戲在是實際操作中我們用的是在文具店買的大牛皮紙,主要是怕報紙容易破。在一個大約30cm*20cm的紙上有團隊成功的站上了8個人。
另外可以將遊戲背景修改,比如地震的安全地帶等等,這樣可以更應景~
五、PP對抗
目的:增強團體合作意識,營造團結和諧的團體氣氛
時間:10到20分鐘
準備:墊子
操作:團體成員以小組為單位,每組分兩隊,每隊10人左右,每隊成員胳膊挽著胳膊站成一排,兩隊成員背對著背,主持人宣佈比賽開始後,兩隊成員用背部或是臀部頂對方成員,兩方中有一方隊員先倒下為敗方,(倒下一個人即算倒下),比賽分三輪,三局兩勝,勝的一方有權向輸的一方提出懲罰的具體專案,(做俯臥撐,兔子跳,旋轉360°等等)
分享:團體成員分享感受,由小組代表進行總結髮言。主持人作本項活動總結,宣佈進行下一個節目。
注意事項:主持人提示雙方在比賽過程中胳膊不能分開,分開的話也算是輸,腳是不允許移動的。
結束:分享感悟,以歌曲合唱結尾
心理遊戲之所以是心理遊戲,主持人引導感悟的分享是非常重要的,這樣才能是一個成長性的、發展性的遊戲,而不是單純的玩樂。