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  • 1 # 小怪獸愛吃零食

    步驟1

    把米清洗乾淨,泡四個小時以上,我一般都是泡一個晚上,更省事

    步驟2

    紫米也同樣跟糯米一起浸泡

    步驟3

    泡好的兩種米都放入蒸鍋,大火蒸數,大約蒸20分鐘就差不多了

    步驟4

    鵪鶉蛋打入碗中,用筷子攪碎,鵪鶉蛋對大腦發育比較好,所以我喜歡隔三差五給孩子做,如果家中沒有,也可以直接換成雞蛋

    步驟5

    平底鍋裡倒入少許油,將蛋液倒入鍋中,煎至凝固,盛出備用

    步驟6

    利用鍋中餘油,將蝦仁和火腿片都放入鍋中,煎熟備用

    步驟7

    雞蛋提前煮好備用,有滷蛋的話口感會更好

    步驟8

    兩種米飯都蒸熟後,用筷子打散

    步驟9

    取一片海苔鋪好,舀一勺米飯平放在海苔片上,整理成長方形,壓緊

    步驟10

    將雞蛋片鋪在米飯上

    步驟11

    將雞蛋切片,跟火腿和蝦仁一起擺在上面

    步驟12

    淋上沙拉醬。緊緊地捲起來即可

    步驟13

    卷好後用紫菜片包裹起來,兩邊都擰緊定型即可

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    烹飪技巧

    因為糯米已經泡了好幾個小時了,所以不要煮,直接蒸出來口感更好不喜歡吃太軟糯口感的,可以把白糯米換成我們平時吃飯的粘米,注意比例紫米2:粘米1裡面的配菜和隨自己喜好可以稍作調節

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